1樓：素衣挽夕顏
夏天中暑了怎麼辦？採取正確預防方法，減少中暑發生
2樓：永苒歧婉
天為什麼冷，夏天為什麼熱？是因為在冬天，太陽的高度角小了，太陽光是斜著的照耀著大地，太陽能到達地球的能量密度小了，地球從太陽那裡獲得的能量少了，所以冬天冷；而在夏天，太陽的高度角大，太陽光幾乎是直射大地，太陽能到達地球的能量密度很大，地球從太陽那裡獲得的能量多了，所以夏天熱。
因為地球繞太陽公轉是一個橢圓形，冬天，我們地球離太陽的距離較近；夏天，我們地球離太陽的距離較遠。還有就是人的身體到了夏天就自然的感到熱了。這是和人的體能個方面有關係的
夏日/夏天如何避暑
1、氣溫升高，對人們的各種生理機能影響非常大，即使是身體強健的人也要做好心理調控。坐在家裡看看電視也是一種很好的心理調適。
2、在飲食方面，一方面體弱人群要適量飲用淡鹽水；另一方面，少吃油膩食品。
3、在家中，大家可以利用空調、冰塊等為室內降溫，但在使用空調時一定要注意適時開窗通風。
4、老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門的頻率和時間，如果非要出門，一定要打傘並避開強光。
5、出現高溫天氣，市民們應適時收聽收看天氣預報，早做防高溫的準備。
隨身再遮陽傘，多喝水，儘量避免長時候處於烈日下。這是我在37度學車那天親身經歷後的總結。
喝點綠豆湯，可以解署。當年大學軍訓的時候就通過喝綠豆湯來避暑的。呵呵
吃冰棍。
喝涼水。
游泳。最重要的是保持平和安詳的心態。正所謂：心靜自然涼。我經常用這一招，很有效果。
心理學證明，人們越是在意自己身體的不適，往往越覺得無法忍受。所以在沒有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調節來改善身體的感受。
我的建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放鬆，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。全身都放鬆的時候也是自身調節系統功能發揮得最好的時候。
有的時候居然會感到有絲絲的涼風吹起來了呢。不信你試試。
在家中避暑有幾個竅門：
出門前把門窗全部關緊，窗簾拉好。保證屋內不被陽光直射。這樣晚上回家後至少屋內溫度比外邊低五度左右。
睡涼蓆請可用熱毛巾擦洗涼蓆，清除其中的汗跡，待稍涼後才睡。
別出去留在家～開空調加不穿衣服
整個暑假都
在家裡嘛，，偶爾出去一會兒當然沒關係，，還有要多喝水哦！~不僅可以很涼快，，還會有很好的很白的**哦！我就是這樣子的呢~~！
要經常喝點水，還有多吃點水果
有錢的話,到避暑聖地比如廬山去.
沒錢的話,在家裡開空調.
愛學習可以到圖書館去看書,享用免費冷氣.
愛逛街,可以去大型商場逛個夠.
實在都不愛,去游泳吧.又涼爽,又可以晒一身古天樂般的古銅色**.很白的**是不健康的啊!
3樓：匿名使用者
要防「貪涼」：防暑、防溼是夏天每個人都要做的事，而夏天取涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。但如果過度貪涼則容易感冒；會出現不同程度的胃腸病；重者會患**病和心血管疾病。
而老年人和小孩出現各種症狀更加明顯。
防範措施——應注意以下幾個方面：室內外的溫差不宜過大，以不超過5℃為好。室內溫度不低於25℃。
開空調的房間不要長期關閉，要經常通風。入睡後，最好關上空調。當在室內感覺涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液迴圈。
患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和關節痛患者，不要長期呆在冷氣環境裡。
4樓：卿卿紫堇
有可能是感冒，早上最好不要洗澡的，尤其你還是用的涼水。吃點藥，不要吹電扇了這幾天，用扇子扇風吧，要麼去打針，好得快。
5樓：心殤
是不是中暑了，你要多喝水啊
6樓：扎母雞
嗯啊，你可以去拿點解中暑的藥哈。不要在外面活動
7樓：琳默初夏
喝雪水，（燒開）然後加點紅糖，拌一拌。雖然難喝。:-(
8樓：哈哈妙招
夏天太熱怎麼辦??,夏季可以說是一年中最難熬的季節,不僅時間最長,而且溫度最高,在外面站一會估計就會中暑
夏天熱沒空調怎麼辦？
9樓：吳之名逍遙行
假如你所來居住的地方源受到各種因素的限bai制，沒有空調，du那麼炎炎夏日，該用什麼方zhi
法來降dao溫呢？
方法/步驟
1.沒有空調，不要忘了還有電風扇，沒有電風扇，還有扇子，也許吹出來的風不如空調那麼涼爽，但也能夠在很大程度上起到降溫的作用了。
2.早上九點左右，太陽光已經比較強烈了，這個時候要及時把窗戶關閉，以免熱氣進屋。然後等到太陽快要下山的時候再把窗戶開啟通風，屋子裡比起外面就會涼快很多。
3.屋子裡放盆水，最好是先用瓶子裝水放在冰箱裡冷凍成冰塊，然後放在屋子裡，冰塊散發出來的涼氣也是很舒服的哦。
4.晚上睡覺前洗個溫水澡，然後用布浸在溫水裡後擰乾，把床上的涼蓆擦幾遍，等到水分蒸發後再睡，你就會感覺很涼爽，而且很舒服。
5.熬點能解暑氣的綠豆湯，或者把西瓜整個泡在冷水裡，等到下午或者晚上再吃，不僅飽了口福，而且還會讓你由衷地感到舒爽。
6.隨身備個小毛巾，上面噴點花露水，出汗的時候擦一擦，再用溫水洗一洗毛巾接著備用，也能夠讓身子感覺涼快些。
夏天熱沒空調怎麼辦
假如你所居住的地方受到各種因素的限制，沒有空調，那麼炎炎夏日，該用什麼方法來降溫呢？方法 步驟 1.沒有空調，不要忘了還有電風扇，沒有電風扇，還有扇子，也許吹出來的風不如空調那麼涼爽，但也能夠在很大程度上起到降溫的作用了。2.早上九點左右，太陽光已經比較強烈了，這個時候要及時把窗戶關閉，以免熱氣進屋...
夏天沒胃口吃飯怎麼辦，夏天熱吃飯沒有食慾怎麼辦？
1全部吃飯沒胃口是現在的季節很多人的感受。而更有甚者，每頓飯都是冷盤 涼麵，加上冷飲啤酒。用這樣的方式來解暑消暑對我們的身體好嗎?若?飲食上適當溫涼的食物是可以的，但長期冷食對身體不利。通過身體的規律來飲食是最好的。一 黃瓜解暑我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。中醫認為夏季對人體最重要的影響是暑溼...
夏天怎麼樣避免熱傷風，夏天應該如何防止熱感冒？
五招預防熱傷風 1 劇烈運動後不要吃過多的冷飲 不能洗冷水澡 2 晚上睡覺不能貪涼 3 空調溫度不宜開得太低，讓室內外溫差過大，空調的溫度應控制在27至29攝氏度之間，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風 4 每天要多喝水，飯菜要清淡，且用綠豆 冰糖 菊花茶 西瓜製作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料...