1樓：
假如你所居住的地方受到各種因素的限制，沒有空調，那麼炎炎夏日，該用什麼方法來降溫呢？
方法/步驟
1.沒有空調，不要忘了還有電風扇，沒有電風扇，還有扇子，也許吹出來的風不如空調那麼涼爽，但也能夠在很大程度上起到降溫的作用了。
2.早上九點左右，太陽光已經比較強烈了，這個時候要及時把窗戶關閉，以免熱氣進屋。然後等到太陽快要下山的時候再把窗戶開啟通風，屋子裡比起外面就會涼快很多。
3.屋子裡放盆水，最好是先用瓶子裝水放在冰箱裡冷凍成冰塊，然後放在屋子裡，冰塊散發出來的涼氣也是很舒服的哦。
4.晚上睡覺前洗個溫水澡，然後用布浸在溫水裡後擰乾，把床上的涼蓆擦幾遍，等到水分蒸發後再睡，你就會感覺很涼爽，而且很舒服。
5.熬點能解暑氣的綠豆湯，或者把西瓜整個泡在冷水裡，等到下午或者晚上再吃，不僅飽了口福，而且還會讓你由衷地感到舒爽。
6.隨身備個小毛巾，上面噴點花露水，出汗的時候擦一擦，再用溫水洗一洗毛巾接著備用，也能夠讓身子感覺涼快些。
2樓：匿名使用者
心靜自然涼。我經常用這一招，很有效果。
心理學證明，人們越是在意自己身體的不適，往往越覺得無法忍受。所以在沒有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調節來改善身體的感受。
我的建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放鬆，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。全身都放鬆的時候也是自身調節系統功能發揮得最好的時候。
有的時候居然會感到有絲絲的涼風吹起來了呢。不信你試試。 在家中避暑有幾個竅門：
出門前把門窗全部關緊，窗簾拉好。保證屋內不被陽光直射。這樣晚上回家後至少屋內溫度比外邊低五度左右。
睡涼蓆請可用熱毛巾擦洗涼蓆，清除其中的汗跡，待稍涼後才睡。 別出去 留在家～開空調加不穿衣服 整個暑假都 在家裡嘛，，偶爾出去一會兒當然沒關係，，還有要多喝水哦！~不僅可以很涼快，，還會有很好的很白的**哦！
我就是這樣子的呢~~！ 要經常喝點水，還有多吃點水果 有錢的話,到避暑聖地比如廬山去.
沒錢的話,在家裡開空調.
愛學習可以到圖書館去看書,享用免費冷氣.
愛逛街,可以去大型商場逛個夠.
實在都不愛,去游泳吧.又涼爽,又可以晒一身古天樂般的古銅色**.很白的**是不健康的!
3樓：
給個實在的，放一洗澡盆自來水，實在頂不住了就泡一會。水蒸發可以帶走身體的熱量，始終保持身上潮溼，再吹風扇，有效果的。
4樓：匿名使用者
保持室內良好通風，空閒地方放置一盆清水，用良好的心態來積極面對炎熱的夏日
5樓：匿名使用者
沒有空調可以買空調扇或電風扇的.
夏天熱沒空調怎麼辦？
6樓：吳之名逍遙行
假如你所來居住的地方源受到各種因素的限bai制，沒有空調，du那麼炎炎夏日，該用什麼方zhi
法來降dao溫呢？
方法/步驟
1.沒有空調，不要忘了還有電風扇，沒有電風扇，還有扇子，也許吹出來的風不如空調那麼涼爽，但也能夠在很大程度上起到降溫的作用了。
2.早上九點左右，太陽光已經比較強烈了，這個時候要及時把窗戶關閉，以免熱氣進屋。然後等到太陽快要下山的時候再把窗戶開啟通風，屋子裡比起外面就會涼快很多。
3.屋子裡放盆水，最好是先用瓶子裝水放在冰箱裡冷凍成冰塊，然後放在屋子裡，冰塊散發出來的涼氣也是很舒服的哦。
4.晚上睡覺前洗個溫水澡，然後用布浸在溫水裡後擰乾，把床上的涼蓆擦幾遍，等到水分蒸發後再睡，你就會感覺很涼爽，而且很舒服。
5.熬點能解暑氣的綠豆湯，或者把西瓜整個泡在冷水裡，等到下午或者晚上再吃，不僅飽了口福，而且還會讓你由衷地感到舒爽。
6.隨身備個小毛巾，上面噴點花露水，出汗的時候擦一擦，再用溫水洗一洗毛巾接著備用，也能夠讓身子感覺涼快些。
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