1樓：一人廚
教你三明治美味營養的做法
2樓：太陽貓
放入吐司時注意開小火，黃油容易煎糊。
3樓：悉谷藍
早餐三明治是一道早餐,主要原料是生菜、洋蔥、雞蛋、火腿、麵包片、陳年車打幹酪、鹽、胡椒粉
4樓：吉寒天
小麵包夾牛肉的「熱三明治」 是最常見的營養快餐；夾花生醬和果凍的三明治，是小學生的主要食品
5樓：南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
6樓：秦小廚美食
和海綿寶寶學習三明治的做法吧！
7樓：小月真可愛
一個豪華三明治給你不一樣的體驗
8樓：愛別等
早餐三明治，營養又美味
9樓：
主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。
做法：1.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點：原料簡單，製作時間很短，富於營養。
金槍魚三明治
主料：吐司麵包，質地鬆軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時，可與之滲透融合，口感細膩柔滑。
配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法：1.西紅柿洗淨切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點：口感鮮美，營養豐富。
茄子三明治
主料：法棍麵包，此款麵包本身有淡淡的香味，無論直接食用還是烤食都很棒，基本可以與任何材料搭配。
配料：茄子、西紅柿、鮮乳酪。
做法：1.茄子、西紅柿洗淨切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟。
3.在麵包上依次鋪鮮乳酪、炸茄子片，西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡，可在乳酪上撒適量鹽調味。
特點：這款全素的三明治以茄子作為主料，加入鮮乳酪調味，味道鮮美，與眾不同。
火雞三明治
主料:法棍麵包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料：火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法：1.法棍麵包橫切兩半，火雞肉切薄片。
2.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。
3.在麵包上鋪火雞片，根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點：火雞是常見的三明治原料，可加黑胡椒調味。
肉鬆三明治
主料:牛角麵包,本來不是三明治常用的麵包材料，但它獨特的外形、微鹹的味道，絕對適合發揮你的創意。
配料：肉鬆、雞蛋、沙拉醬。
做法：1.雞蛋煮熟切片。
2.牛角麵包在烤麵包機中略烤一下後橫切兩半。
3.每片面包先塗一層沙拉，然後鋪上一層肉鬆，最後加入雞蛋即可。
10樓：罐頭小廚
3款出遊三明治！還在發愁出行路上吃什麼？方便好做三明治肯定是最正確的選擇，管飽又美味
11樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
12樓：匿名使用者
自己做可以隨便一點
但也要好吃
可以買一些麵包、午餐肉、雞蛋、版
番茄、蔬菜等自己喜歡的食物權，還有什麼花生醬之類的，準備好材料然後，將麵包切成片，將午餐肉煎一下（其餘的看自己的喜好），將自己愛吃的全部夾在兩片面包中間就好啦
13樓：
切片面包兩片,中間夾上你喜歡的蔬菜和肉類,在加上點色拉醬或是花生醬.沿對角線切開,就行啦!哈哈!正宗的三明治哦.
14樓：匿名使用者
兩片面包中間加點愛吃的東西就行了
找不到麵包，饅頭片也行
15樓：
無論什麼東西兩端各放一片麵包片就行啦~~~嘻嘻，最簡單了
16樓：魯姐美食
早餐三明治怎麼做？把麵包片中間格一個小方形裡面倒入雞蛋，加入芝士火腿腸西紅柿蔥葉，然後開啟三明治機，一壓就成型了。
三明治的由來，三明治的來歷
三明治是一種快餐食品，以麵包夾肉和乳酪 各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國，三明治的歷史和蛋糕一樣古老，只是最初並沒有一個特定的名字，三明治是來自一個有趣的故事，在英國東南部一個不出名的小鎮，鎮上有一位名叫john montagu的人，他是個酷愛玩紙牌的人，並且整天沉溺在紙牌遊戲當中，僕...
雞蛋三明治的做法，雞蛋三明治要怎麼做
做法一。材料 雞蛋 吐司 沙拉醬 鹽 胡椒粉。步驟。1.整個雞蛋放鍋裡煮熟。2.煮熟的雞蛋剝去殼。3.雞蛋切碎。4.切碎的雞蛋中放入沙拉醬 一小撮鹽 適量胡椒粉。5.攪拌均勻。6.取一片吐司。7.均勻塗抹上拌好的雞蛋。8.再取一片吐司蓋在上面。9.放在案板上，切去吐司四邊，再切成兩個或四個三角形，或...
三明治怎麼做，最簡單三明治是怎麼做的？
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