1樓：匿名使用者
抑鬱主要表現bai為情緒低落du，興趣減低zhi、悲觀、思維遲緩、dao缺乏主動性、自責自罪、
版飲食、睡眠差、權擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。 建議你還是及早到醫院去診斷一下，去廣東省民安醫院吧，他們有專門的失眠抑鬱診療中心，很專業的，如果是就早**，祝你早日**！
幫幫忙吧！我是的了抑鬱嗎？最近老是莫名的失落，總是開心不起來，都不是自己了，不是開心的廣東妹了！
2樓：東方紅南方白
去專業的醫院檢查哈就明白了！那個廣東的民安醫院很好，**和檢查都是超棒的，前段時間，我哥哥就去**做了檢查，別個都說他是得了抑鬱症，結果醫生說只是輕微的，吃點藥，把心方寬就好了！
3樓：匿名使用者
關鍵是看時間長短，還有沒有其他的症狀，建議你去附近的心理諮詢診所看一下。
4樓：美麗de仙女
應該不是的，你最近才開始這樣，抑鬱症是長期發展的結果，也會持續很長時間，估計你是遇到什麼不開心的事了，解開心結就可以了，fighting
5樓：匿名使用者
正常人的情緒週期是一個月，所以，間中有點情緒度落很正常。
但是，當這樣的低落情緒持續兩週就是抑鬱症。
因為每個人都會情緒低落，但長期低落才是病。所以兩週是最重要指標，無論你出現的症狀與抑鬱症對麼相符。但是，沒兩週就不是。
假如滿兩週就建議去看心裡醫生。進行諮詢。
6樓：燈下凝眉
您怎麼確定您自己得了抑鬱了呢
一個人如果一直悲傷,是不是會得抑鬱症
7樓：玩弄
【什麼是抑鬱症】 抑鬱症（depression）是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders），是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。 分點概述： 一．抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。
它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，這種狀況應該被逐漸打破。
所以，如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等，彷彿做了什麼虧心事一般。其實，我們已經說過，神經衰弱基本上就是抑鬱症，既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑鬱症呢？這純粹是一個觀念問題。
從某種意義上說，得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。 二．抑鬱症是可以治好的。
這一點非常重要，因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你抑鬱了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會打噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
三．抑鬱症與精神**是兩碼事。抑鬱症是可以治好的，而精神**基本上很難**，且會**。抑鬱症也不會發展為精神**，你抑鬱了，說明不是精神**的素質，這其實是一個好的訊號，這輩子你想精神**都**不了。
四．抑鬱症對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省，**後你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑鬱了，不要認為自己是不幸的。
塞翁失馬，焉知非福。 【ccmd-3對抑鬱的定義】 以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。 【抑鬱症的種類】
一、內源性抑鬱症 即有懶、呆、變、憂、慮「五徵」（大腦生物胺引對或絕對不足）。
二、反應性抑鬱症 即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑鬱症。
三、隱匿性抑鬱症 情緒低下和憂鬱症狀並不明顯，常常表現為各種軀體不適症狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特徵的抑鬱症 這類抑鬱症，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。
五、藥物引起的繼發性抑鬱症 如有的高血壓患者，服用降壓藥後，導致情緒持續憂鬱、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑鬱症。
七、產後抑鬱症 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰後，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症患者的常見症狀。 【抑鬱症的症狀概述】 【i 抑鬱症的三大主要症狀】 很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。 思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。
患者覺得腦子空空的、變笨了。 運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。
嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。 【ii 抑鬱症的其他症狀】 具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。
這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。 【iii 抑鬱症最危險的症狀】 抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。
並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。
社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。
所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。 很多抑鬱症患者想到以死來解脫痛苦。
患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。
8樓：匿名使用者
是的，我之前也是這樣的，現在好了
9樓：匿名使用者
抑鬱症的表現
不愛說，不愛笑;不愛玩，很煩躁;
身體乏，體重掉;吃不下，睡不著;
無助無望信心凋;自卑自責自蕭條;
晨來憂慮最心焦;欲往輕生尋逍遙。
如果存在上述大部分的情況，並且已經持續存在兩週，請別再猶豫，儘快去醫院就診!
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10樓：匿名使用者
如果為了啥事悲傷就去旅旅遊逛逛街，做讓自己高興的事調解調解情緒吧，如果沒事卻一直悲傷那就可能是抑鬱症要看醫生了
11樓：百度使用者
對啊 避免方法： 1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。 2、循序漸進。
3、將大事分割成小塊，一次只做一件。 4、多參加有益的活動。 5、抑鬱時，關注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。 7、努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。
8、注意找出你抑鬱的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義），找到後向它們提出挑戰。 9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。 10、挑戰消極觀念，建立新的行為模式。
對挫折與失敗做好充分的心理準備。 **方法： 抑鬱症是一種可以**的疾病，大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。
抗抑鬱藥**：是目前**抑鬱症最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。
抗抑鬱藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症，這樣的病人可以試著合併藥物**，包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病，一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失，社會功能恢復，即臨床痊癒了。
但是此時停藥，許多患者症狀可以反覆，達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4～9個月，而**的患者還應當進行維持期**1年以上。 物理**：各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**，如電針**，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位，臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿米替林和氟西汀的療效類似。
重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**，它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調整皮層的功能，對於抑鬱症也有肯定的療效。對於症狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**，使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高，**過程沒什麼痛苦，而且療效相當肯定。
心理**：也能對抑鬱症患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。
長期的抑鬱和絕望會導致什麼後果？
12樓：南京仁康醫院
抑鬱症會對人的大腦產生一定的影響，比如注意力不集中，記憶力減退，思維停滯，操作能力以及思維的反應速度緩慢，病情遷延的時候，可能對腦環路，大腦的某些功能區產生不可逆的影響。
心情不好老是整天情緒低落開心不起來煩躁
建議去醫院檢查一下，是否是身體出現問題了，如果沒有那麼可以去心理醫生那裡進行諮詢。求採納哦！心情煩躁不安，不如一人靜靜地看看書，散散步步，緩解心中的壓力 不要想那些不好的，試試想想，這個世界自己喜歡的，我就喜歡吃，這就是我活下去的勇氣。你有什麼擔心的事嗎？愛情？工作？生活？肯定有些東西想不通吧 你多...
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