1樓：匿名使用者
在你現在想改變的基礎上去多嘗試一些你以前不敢卻想做的事！
2樓：匿名使用者
咱倆同病相憐 不過我比你小 今年18 慢慢來 我現在也正在試著改變自己
3樓：靜候瑞晨
你知道嗎？我有來自身缺陷，之前我源也很自卑，也
很內向，也有一段時間自閉過，兒時，我的生活是在他人嘲笑中度過的，在上初二時，我去我媽媽那裡，那天我看見一個比我更糟糕的人，我看見他的笑容，很燦爛，當時就在想，他可以樂觀生活，為什麼我不行，後來，我去看醫生，醫生說，我的缺陷是可以看好的，就在那個暑假，我的心境突然變寬闊了，也想不開了。
4樓：手機使用者
多與自己身邊的朋友勾通，說話，久了就有效果了
5樓：最亮的燈
想改變自己就是好事兒！多交流交流。。我還想讓自己內向點兒呢，，哈哈，找到平衡點吧。。
6樓：匿名使用者
多接觸人群，多交朋友
7樓：原來巴黎不浪漫
我跟你差不多，所以生活圈很小
我是女生，是一個性格內向，自卑，孤僻，不愛說話，也不愛社交的人。且外表給人的感覺就是難以接近，不好 10
8樓：匿名使用者
我願意和你做朋友，我也和你一樣我甚至比你還嚴重我和爸爸媽媽也不喜歡呆一塊他們除了向我要錢從來都不關心我
9樓：q琳琳
你這種人就是典型的冰包火，一個冰冷的外衣裡卻有著可以燃燒世界的心，我只能說不是你的錯，而是懂你的太少了，你朋友少但是都是交心的
10樓：匿名使用者
最好去看看，我的妹妹和你可以說是一模一樣，而且連家裡人都不接近，早餐是不會下來一起吃的，中午飯晚飯到是到飯點了以後吃完飯就走，很少和家人說話，說她多了，還對我們有敵意
11樓：熱情咕嚕
有時不是大家不願意和你接近，是你應該去慢慢融入集體，我以前也是這樣的，但是你慢慢的去和大家聊聊八卦啊什麼的。還有你不是沒有什麼能說話的朋友，而是你的氣場太強了，可能還會有男生會覺得你會有點意思的，還是交流問題，不要這麼悲觀。
12樓：上至若冰
不用，我以前也是這樣，當你發現身邊沒有什麼朋友，就更要嘗試下去接觸下，強迫性讓自己去，說話沒話題就多多看看娛樂搞笑，新聞，增加下自己的知識，有時候說不出來，就聽聽別人說話你再符合下，以後學學別人怎麼說話的 有時候人際關係是要去維持的，多打打**給同學問候問候
13樓：安妮丘丘
我是一個上大學的女生，我的性格和你很像，但是自從上了大學之後，我就試著把自己的心扉開啟，嘗試著和別人交往，你也應該試著去鍛鍊，不然一輩子也改變不了！
14樓：匿名使用者
這些東西別人都不了，就算心理醫生也只是簡單分析，實際的還是要你自己跨出去，不過要跨出去真的很難，或許你可以找些自己的興趣愛好，沉浸其中做出點成績就不會因此而自卑
15樓：龍頭小太妹
恕我直言，你是不是心裡有什麼陰影？如果有那麼解鈴還須繫鈴人，如果沒有，那麼首先可以自己鍛鍊，比如對著鏡子跟自己聊天，多出去走走，逛逛街，心理上首先得到釋放，再改變在外，可以跟自己親人，親戚多說說話，戰勝自己，加油！
16樓：武華利的百姓號
我是男的，性格跟你一樣。快30了找不下女朋友。
17樓：夜路撒不太冷
克服自己的心理障礙 緊張了就深呼吸 第一步總是最難的 對嗎?
18樓：dudu都暻秀
看醫生不過是醫生會給你提一些對你「病情」有幫助的建議而已，其實想要改變，還是要看自己，最好的辦法是跟一些比較活潑的朋友在一起，他們會慢慢把你帶活潑的，自己也嘗試把自己想說的說給朋友聽，慢慢你會習慣這種傾訴。
19樓：匿名使用者
我以前也很你一樣，我有感受，你得自己邁出這一步，不要怕，不會說話就應該和別人交流，訓練你的語言能力
20樓：修羅冥帝
你應該去嘗試跟別人融洽而不是變的與眾不同，對你現在來說你就很與眾不同了
21樓：憶血彼岸
是心裡有什麼煩惱吧，或者說是心結
22樓：匿名使用者
多參加社會活動，多關心需要幫助的人，多看看書
23樓：匿名使用者
把自己關在屋子裡，放上熟悉的**，喝兩罐啤酒把自己灌醉，忘卻所有的憂傷，找回自信快樂的自己，相信你能行的！
24樓：老柒
那倒是不用，試著接觸別人呢！也讓別人接觸呢！
25樓：端木飛蓮雅蘭圖
你跟我很像，我也很少說話，你很少出門，甚至很少笑。我也不知道到底是為什麼？
26樓：小軍煙行
我是一個內向孤僻的男生，平時不喜歡社交，我就喜歡內向的人，我覺得內向的人都有自己豐富的想法，所以我喜歡和內向的人做朋友。
27樓：姚瑩芹
我也是，下班了還能在家不出去，特別是上班的時候，感覺就很尷尬，跟同事沒話說，我也很苦惱，不知道該怎麼辦
28樓：吳大香**
我以前和你一樣，不過我是學生，我也不愛說話，不過後來就好了，我相信你，可以變得更好的，加油！
我是女生，很內向，不愛說話，覺得自己很自卑.我基本上不給男生說話不知道怎麼去給別人交流
29樓：匿名使用者
我也是這樣，這種情況就要更多跟別人接觸，試著主動跟別人說話，戰勝自己
自卑的心理。多去挖掘自己的優點，自己的過人之處，並時刻提醒自己很棒，強大的心理暗示很重要的，你試著不斷暗示自己是外向的，自信滿滿的，很能說話的人，這樣你就會變得更自信了。萬事開頭難，只要你主動一次，就會有第二次，第三次。。。
慢慢你就會變得開朗大方了。給你推薦兩本書，《氣場心理學》《安靜——內向性格的競爭力》
30樓：匿名使用者
你可以嘗試著去看別人的長處，看別人的優勢。
看的多了，不管是男生，女生你都會覺得挺棒，當心裡比較對某個人有感覺的時候就喜歡和他說話了。
在一個，你知道這個是缺點，就要改，試著和別人聊聊天。
慢慢來總會好的
31樓：匿名使用者
內向的人課題作業做得來，就不知道怎麼和人相處，不如把和人相處當做寫作業，想自己當然會做，就不會難了
相處沒有一定的方式，有的人愛開玩笑、有的人粗線條，每個人都不同，所以你可以用自己的方式和人相處，隨意一點反而更好。
儘管別人說你「醜」什麼的都不要輕易被打擊到，繞過這個點，表現得大氣一點，這個人知道這句話無法影響你，就不會再說這種話了
32樓：匿名使用者
首先當然要相信自己，多留意自己的發光之處，而且要努力展現。其次不敢和男生說話的話可以先多和女生交朋友啊，要多嘗試積極與人交流和相處。而且在發現別人需要幫助，而且是自己力所能及的，就勇敢地上前吧，善良的心是不會被拒絕與懷疑的，加油~
33樓：穆爾卡依
每天照鏡子，自己和鏡子裡的自己說，時間長了就會好了也不一定。多上網，多看書，比如**，搞笑的那種，
34樓：帥到爆一族
不妨試試和別人談論自己，不要直接去問，要間接地問。可以讓一個好朋友幫你問，但不要說是你說的，這樣你就能明白在別人心中的自己。你找回自信後，多和那種在男生面前很要好的人交流，做朋友。
之後你也會被男生關注。
35樓：
多多交朋友 沒有天生的演講家
36樓：草本精華腐
你若要是等著別人來和你主動交流的話也很為難 你之所以這樣就是因為是到了對異性有好感的青春期把 別管她就是 要學會好好相處 先從身邊人開始一步一步開啟心扉
37樓：aps錢多多
先在網上練習，和陌生人。
38樓：丫頭周大小姐
我也是女生建議可以從群體交流開始，看看別人是怎麼在交流先適應那種氛圍。豐富自己的閱歷，多看看書看看新聞包括娛樂類的。
39樓：匿名使用者
試著交流，次數多了就好了，你也可以先和我們說說話，培養一下
40樓：匿名使用者
應該多去接觸點外面的世界 這樣你就慢慢會變得開朗起來
我是一個內向的人，不喜歡說話，平時話很少，還很自卑，不知道怎麼做能改變現狀？
41樓：軟萌淑
我以前也是這樣bai。有各種du因素吧，覺得自zhi己很差勁，沒有一個dao朋友，在班上也
版沒存在感。權不過一切美好的事物都是從改變自己開始！讓自己慢慢開朗起來。
比如每天起來不妨「自戀」一下，鼓勵自己。我很棒之類的話語。不要老是給自己負面情緒。
然後嘗試著和身邊的人說說話。交交朋友。只要你主動起來，大家都很願意和你做朋友。
其次可以幫助身邊的人，讓他人對你有印象有好感，隨即接近你。加油！我就是這樣慢慢開朗起來，現在人際關係也不錯，說話也越來越幽默辣~你可以的，相信自己(以前別人還說我是怪胎呢！)
42樓：無牙牙牙
交一個外向的朋友，可以改變你現在的狀況。我一起也是挺內向，被我朋友鬧多了，就沒什麼了
43樓：小兵棋局人生
玩玩手機遊戲，在遊戲裡多和別人交流不懂得地方慢慢的你就會適應和別人相處
44樓：我
往人多個地方走過去。能給你帶來意想不到的收……
我是個內向文靜的女孩，總感覺不愛說話，也缺少了點自信，怎樣才能改變自己，讓自己性格變的開朗點，不... 30
45樓：滿目荒唐言
這恰恰就是你的優點，不說話不代表你自卑，在別人看來不說話也許是有涵養的表現呢，但是如果你真的覺得自己自卑，可以適當的做一些自己覺得開心的能證明自己能力的事，這樣既能活躍心情還能提高自信，
46樓：l外星兔子
啊啊終於找到同類了~
我淚奔~
你要笑啊~
不管什麼時候，要用笑來面對一切~
其實不用交朋友，你的笑會讓許多人自動成為你的朋友。
還有哦，撕下你不自信的外表，想想看，做回真實的自己，你永遠是最優秀的！
47樓：樑水生
我就喜歡文靜的女孩copy，哈哈
自信不足是跟bai你學習有些相關的，你du可以試著多瞭解一些zhi關於你朋友們喜歡談論那方面dao的知識，那樣你知道多了 也就會說了 知道自己的答案是對的 你肯定有自信 肯定會說了 ，努力小朋友
48樓：不是小小熊
首先，多交開朗朋友，先和自己熟的人敞開心扉說話，不要怕別人怎麼想你，朋友可以帶領你轉變。多想想自己的優點，缺點每個人都有，沒必要老在意那點缺點，在相處的過程中要知道揚長避短
49樓：可可西里1夢
先多瞭解一些常識生活常識，特別是關於女生的，知道多跟別人也就有的說了
然後是練膽量，主動打招呼，試著在公開場合講話，演講，這很重要！要時常笑，每個人都喜歡笑臉
找一個好朋友鼓勵自己，在關鍵時推自己一把
50樓：匿名使用者
看動漫去。我看動漫學會吐槽'現在和誰都能聊到一起'除了一些奇葩。要是你自卑就多照鏡子'想著這六十億人在也找不到和這張一樣的臉了。這樣就會好很多呦~要學會發現自己的優點嘛。
51樓：宅男吃泡麵
首先你要看
抄到你的發光點，而襲且不要光和別人去
bai比，攀比總du會給自己
帶來失落zhi感。至於怎樣把dao自己變的開朗些，先從你身邊的朋友開始，多去跟他們聊一些他們喜歡的內容，多去和人接觸接觸。因為你本身就是屬於內向的，一下子讓你變的外向也不可能，你頂多只能變成內向偏外向。
總之一句話，多去和人聊天，先從身邊人開始，瞭解他們喜歡什麼話題你就說什麼就行了。至於自信，你應該是名學生，就多給自己一些上臺的機會，慢慢培養自己的自信。剛開始肯定會緊張，臉紅，慢慢就好了
52樓：麟辰子
嘗試著多一個bai人做事，不管做什麼du都自zhi己先想，培養自己的主動。自我dao保護就是多看看新聞內你就容知道人心險惡啊，凡事都留個心，遇到便宜別去佔 提高警惕。男朋友忽冷忽熱應該多關心關心，多交流 ，就是直接問也沒事啊。
53樓：匿名使用者
到外面走走，看看外面的社會，實在太殘酷，你的挫折太少了，你沒用心去理會這社會，你沒有願望嗎？試著改變自己，或談次戀愛試試，我的意思是說配偶也是很現實的
54樓：幸福的人丁丁
多和性格開朗的朋友在一起，潛移默化下你就會變得愛說話了，換個角度看問題，想一下不如我的人大有人在，誰也不靠誰過日子
55樓：落魄狂生醉
最市長在你身上的，該項怎麼說怎麼說，實在不行，剛開始時說話不看人
56樓：匿名使用者
你可以嘗試著跟周圍的朋友「打成一片」，把臉皮練得越來越厚。
57樓：野蠻豪仔
我qq657285019 可以交流下 和你一樣 性格內向
我是個女孩，今年已經17歲了，性格特別內向。不敢和陌生人說話
你是copy個聰明的孩子，只是少有人真正在鼓勵你，女生男生什麼時候最有魅力？那就是他們自信的時候！不要對自己的外貌和身高，或者是身材太在意，即使你很優秀！給個實際的建議，去學一樣樂器吧，那樣你會建立起自信的！hi 提個醒，想死的念頭趕緊給我抹去，這世界這麼美好，我都這麼大了還沒活夠，你還專是老老實實...
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首先吧，應該要自己自信一點，如果自己都看不起自己，別人怎麼會看的起你，還有就是一個人的魅力，是可以與性格，工作能力，生活態度有關的，你可以考慮往這些方面發展看看 其實內向是先天性帶有的性格沒法改變的。其實主要是自己融到人際關係當中去了解自己的自卑感增加自信就可以了 雖然長得不好看，但是有修養，有內涵...