1樓：九妹
首先是要認清自己的離婚原因，明白自己目前的狀態，告訴自己誰沒了誰都可以生活得很好。
最痛苦的時候，並不是離婚後，而是在婚姻裡糾結是否離婚，以及為了挽回婚姻做的各種無效的努力和自己生活混亂的無法自立，連自己都看不下去的時候。可以把悲傷一次發洩出來，不管是哭泣，還是別的方式，自己覺得舒服就好，之後拿出勇氣去面對之後的生活。
俗話說，一個人在倒黴的時候，喝涼水都塞牙。更可怕的是我們遇到婚姻這個大難題，可以說是屋漏偏逢連夜雨。我們也許會抱怨，「難道我做錯什麼了嗎？
老天要這樣對待我！」與其這樣抱怨，不如挽起袖子與命運抗爭到底。在我們遇到婚姻難題時，感覺倒黴的時候，不妨換一種心態以對之。
心態不一樣，解決問題的方法就會大相徑庭，也許會收穫別樣的美。
婚姻遭遇背叛，只有兩種結果，要麼離婚，要麼挽回，原諒對方。如果你無法做到原諒對方，說服自己繼續與他一起生活，當作什麼事也沒發生過，那只有分手這個方法，結束這段婚姻。離婚前的人總會手忙腳亂，不知所措，一面要照顧自己複雜的情緒，一面又要照顧自己的家庭，尤其是孩子，一面又要跟伴侶走離婚程式。
心力交瘁，心亂如麻，是離婚前的常態。
俗話說得好，忘記一段戀情最好的辦法，就是開始一段新得戀情。把自己的注意力完全轉移，這樣會讓你好過很多。現在得社會，網路，婚介所各種社交軟體多如牛毛，只要你試著放下，學著從頭開始，讓自己充實起來，不要再沉迷在以前的戀情中，也許你會得到意想不到的收穫。
2樓：蘇瑾年
最好的辦法就是走進下一段感情。要拿的起放的下，別再想著她的，怎麼也不能幸福，也更容易再次離婚。 你應該去找新的另一半。
3樓：會
多多運動，社交，不去想關於ta的一切，不能因為離婚就墮落下去，控制自己的情緒，要提升自己，讓自己變得更加優秀，對自己充滿信心。
4樓：下雪的憧憬
必須讓自己變得更優秀，不能讓別人看不起自己，只有優秀的人生才會認識更好的人，始終會遇到珍惜你的那個他，人生挫折就很多，要平穩的對待每一個問題。
5樓：匿名使用者
調整心態，重新出發，認識更多的男人，結交更多的朋友，培養興趣愛好，參加社會活動，然後你就會發現世界這麼大，何必只為一個人。
6樓：匿名使用者
最好先放空自己一段時間，把自己的一切感情寄託在其他物品上，比如說練練瑜伽和看看書，或出去旅遊這樣來修身養性，就比較快走出這段陰影。
7樓：小豬愛吃雞蛋餅
找到自己的興趣愛好，然後將它發展成你的特長或者是一份事業，轉移自己的注意力以及情感寄託，你會發現在努力的過程中，你會收穫不一樣的自我。
8樓：兔兔蕙
做自己就好了呀，誰來了誰都一樣活，不要總是去想著他怎麼樣，想想自己以後怎麼樣，不要總是去想離婚這件事，多想想其他開心的事。
9樓：匿名使用者
最重要做的就是拋棄之前然後生活中的不愉快，重新認識自己，要對新生活充滿希望。
10樓：毛毛絲絲毛毛斯
我覺得首先應該要振作起來，然後讓自己樂觀一點，並且要給自己積極的心理暗示。
11樓：3號毛毛毛毛
首先呢，一定要讓自己沉迷於工作當中，等你忙起來的時候你可能就沒有那麼多心情去想東想西的人。
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