1樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，抄有半辟穀、
清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗,甚至蔬菜，比如蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過九棵。至於黃瓜也可以吃，只你要參照上面的量少吃一點。
復食期間都吃飯了，黃瓜當然也可以吃（免費辟穀）
2樓：悠然悠悠歲月
不吃最好，實在忍不住，也是可以吃的
辟穀復食期間可以吃黃瓜嗎
3樓：吳尋雪璩純
按辟穀程度來區來分，有半闢自谷、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗,甚至蔬菜，比如蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過九棵。至於黃瓜也可以吃，只你要參照上面的量少吃一點。
復食期間都吃飯了，黃瓜當然也可以吃（免費辟穀）
辟穀復食後能吃水果嗎？
4樓：賈寄瑤禾濡
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後
專，胃液等分泌不會屬馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀復食後能吃水果嗎？
5樓：傳艾健康
辟穀後復食可以吃水果。
6樓：賈寄瑤禾濡
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀復食後能吃玉米嗎
7樓：墨汁諾
可以吃。
人體在經抄過了闢襲谷期之後，並不能夠bai馬上的適應米飯等比較du硬的食物，進入辟穀復食期zhi間，dao首先就應該要進食流食，比如說小米粥之類的。
當然還可以選擇性的喝一些蛋白質粉，而流食也不能吃得太多，逐漸的增加，將讓人的腸胃會有一定的適應能力，但是千萬是不能夠暴飲暴食的，否則會發現會比以前更加的肥胖，請大家一定要特別重視。
辟穀後復食可以吃水果嗎
8樓：有錢任性買滷蛋
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀復食間能吃水果嗎
9樓：環球網校
辟穀後復食可以吃水果，細胞改善期：在這個期間，人體新生了許多細胞組織，要注意飲食結構，多吃蔬菜和水果，外加適量的營養食品，真正地改善和鞏固體內的細胞。以下要禁忌：
環境一忌飲酒，二忌吸菸，三忌飲茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆漿，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大蔥大蒜等辣辛事物，十三忌吃羅卜。
半辟穀期間吃什麼好 辟穀後復食吃什麼
10樓：炎淼離坎
個人體驗，半辟穀期間可以吃點水果或堅果類的都可以，因為吃這些的目的是為解饞，所以在數量上不能多，學會養欲（可以參考喝風論壇半辟穀怎麼吃等相關帖子），當然復食也是個因人而異的事，目的和出發點的不同是能決定復食吃什麼的關鍵，這些也能在論壇裡找到你想要的，希望能幫到你，順祝健康
辟穀復食期間總有要大便的感覺，辟穀復食後能吃玉米嗎
辟穀期間如果沒有排便，復食後會出現排便增加的情況。如果沒有其他身體狀況，屬正常現象。如果便便稀軟，可能是體虛，建議調理一段時間再辟穀 郭連傑道醫辟穀 辟穀復食後能吃玉米嗎 可以吃。人體在經抄過了闢襲谷期之後，並不能夠bai馬上的適應米飯等比較du硬的食物，進入辟穀復食期zhi間，dao首先就應該要進...
辟穀後如何復食，辟穀復食後能吃玉米嗎
都不知道辟穀後要如何復食，我估計你不是在辟穀，是在斷食啊。不是不吃飯就是辟穀的。復食要以流食開始過渡口 已經斷食7天了 該怎麼復食?首先吃一些流食，比如粥。然後吃一些易消化的食物，但不要吃多，可以少吃多餐，然後在慢慢增加飲食的種類，不要是硬的食物和辛辣食物及油膩食物。多食傷神 少食傷氣 平時清淡素食...
辟穀期間可以吃糯米嗎,辟穀期間能喝辟穀膏嗎
辟穀期間是不吃飯的,當然不可以吃糯米。辟穀期間能做copy到不吃東西最好。彭聖辟穀建議心理素質不過關的人每天早上九點可以吃一個水果。因為這時候脾胃是張開的,容易吸收食物的營養。但要吃長在地面上被陽光照耀過的陽性食物,不能吃長在根部的陰性食物,比如地瓜 芋頭等等。辟穀期間能喝辟穀膏嗎 做為一個闢過谷的...