減脂版紫菜包飯(包土豆泥)怎麼做

2021-04-12 01:59:57 字數 2641 閱讀 8931

1樓:夜夢薇

用料紫菜 一張

黃瓜 半根,約90g

雞蛋 兩個

土豆 一個,約100g

亨氏黑胡椒醬 9g

辣白菜 10g

用熱量計算專軟屬件計算一下 182kcal減脂版紫菜包飯(包土豆泥)的做法

土豆切成塊隔水蒸成泥,蒸之前用水洗洗泡泡可以多去掉一些澱粉。

蒸土豆的時候把雞蛋打散不粘鍋無油攤成雞蛋餅,切條。

黃瓜切條。

其實可以加胡蘿蔔菠菜等蔬菜,但是胡蘿蔔菠菜都被我吃完了,家裡沒有了?土豆搗碎混合黑胡椒醬,我是用樂扣飯盒和平時吃飯用的勺子?紫菜鋪在捲簾上,抹上混合好的土豆泥,雞蛋,黃瓜,我加了點辣白菜,卷啊卷就可以吃了?

土豆能做多少種特色美食

2樓:芭田生態工程

土豆食用歷史悠長,可以做成很多特色美食,例如:辣土豆片、煎薯仔餅、風琴土豆、狼牙土豆、鍋巴土豆、土豆泥、焦香土豆丸、笑臉土豆餅、土豆薄餅、烤土豆、烤土豆、家常土豆餅、紅燒土豆片、酸辣土豆絲、土豆燉牛肉、土豆泥、涼拌土豆絲、幹鍋土豆片、土豆燒排骨、醋溜土豆絲、牛肉燉土豆、土豆雞蛋餅、土豆燒肉、香煎土豆餅、青椒土豆絲、魚香土豆等。

怎麼用土豆做出來美食

3樓:匿名使用者

1.準備好所有需要的食材,沒有臘腸的可以換成五花肉 或者臘肉都可以的撒

2.臘腸是我們自己家做的,溫水洗淨 切片就行

3.土豆去皮洗淨切厚片 因為太薄的話油裡炸一下就碎了哈哈 不好看啦

4.大蒜苗去外皮切斜段

5.大蒜生薑切片

6.小米辣切小段

7.洋蔥切小塊兒

8.來個集體照,想要做好吃的不花心思是不行的 每次做菜都要細心的準備很久 但是這也是其中的樂趣

9.切好的洋蔥塊兒鋪一半兒在幹鍋的鍋底

10.香腸如果薰的比較乾的話提前蒸一下 口感軟一些 我們家薰的時間不久 稍微蒸蒸就行

11.鍋裡上油 燒至七成熱 放入徹底瀝乾水的土豆片慢慢炸至

12.期間要時不時要攪拌一下 防止黏在一起 炸的稍微幹一些 撈出來瀝乾油待用

13.重新洗鍋上油 放入先前準備好的配料小火慢慢炒出香味兒

14.繼續加入小米辣

15.蒸好的臘腸倒入繼續炒香

16.一勺火鍋底料小火炒出紅油

17.這時候捏就可以加入土豆片啦 快速翻找至土豆片上全部沾滿醬料

18.少許鹽,雞粉,白糖調味兒

19.放蒜苗段

20.炒一分鐘出鍋就可以開吃啦

21.這是一道下飯菜,土豆幾乎沒有人不愛的 再加上臘腸獨特的香味兒 懂得

22.做這道菜的時候建議捏飯要多煮一些哈

23.幸福如人飲水,冷暖自知,你的幸福,不在別人眼裡,而在自己心裡。 ​ ​​​​

昆明的幾個花鳥市場,哪一個的觀賞魚最豐富????…

4樓:匿名使用者

1、昆明景星花鳥市場

地點:昆明市景星街

土豆種植與管理

5樓:匿名使用者

1、整地施肥,應選擇土壤肥沃,土層深厚,疏鬆,透氣性好,微酸性的沙壤土,播前要進行滅茬、深耕,耕深應達20釐米。結合翻地畝施入腐熟的有機肥2000千克/畝,同時根據土壤墒情入20千克以上的複合肥(氮、磷、鉀的比例為1:0.

5:2)。

2、種薯處理,選用適宜的優良品種,並應進行催芽處理,可將種薯攤晾在散射光下,保持15-20℃,直接催出短壯芽後,進行播種;播種前應用草木灰加百菌清加新高脂膜進行拌種,促使切塊的的刀口儘快的癒合,減少爛種,增加鉀素,防病害。

3、合理密植,適時播種,下種後應及時在地表噴施新高脂膜保溫保墒,防止土壤結板,提高出苗率。出苗後應及時中耕培土,應以除草、疏鬆土壤為主,並向苗根培少量土。同時配合噴灑新高脂膜防止病菌侵染,提高抗自然災害能力,提高光合作用強度,保護禾苗茁壯成長。

4、田間管理,應及時鬆土、培土起壟,並適時澆水、中耕除草,合理施肥,同時應在土豆開花前、塊莖形成期和膨大期適時噴灑地果壯蒂靈,以有效控制地表上層枝葉狂長,加速地下塊莖超快膨大,增強抗禦蟲害能力,確保土豆的優質高效和豐收。

5、防治病蟲害,播種時或結薯前施辛硫磷3-4瓶/畝,除治地下害蟲,並配合噴施新高脂膜提高藥效;同時對於蚜蟲、二十八星瓢蟲、早疫病、晚疫病等病蟲害可根據植保要求噴施針對性藥劑進行滅殺,同時噴施新高脂膜800倍液鞏固效果。

6樓:敖堂弓恨蕊

1.切塊催芽。播種前20天,時間約在3月初開始催芽。

土豆種切塊時每種塊至少有一芽眼。10~15塊/斤為宜。切好後用小灰幹拌或多菌靈粉劑1:

200倍對水浸種進行殺菌消毒。待種塊晾乾後即開始苗床催芽,有兩種方法:一是在室溫15℃以上的屋角內用沙催芽,一層沙一層種塊;二是在室外的通風朝陽處東西方向挖坑催芽,坑深25釐米左右,一層沙一層種塊,3層為宜,然後加拱棚薄膜覆蓋,夜間加蓋草簾保溫。

以上兩種方法在催芽期間要灑水1~2次,防止落幹。當芽長到長0.5~1.

0釐米時,開始播種。

2.整地開溝。下種前看土地墒情,若墒情不好,可考慮灌溝造墒,造墒期間宜在下種前7~10天。土豆種植一般為雙溝定植,開溝時可採用大行50釐米,小行40釐米。

3.播種蓋膜。春分到清明為最佳期,在此應該特別提出的是:脫毒土豆可提前早播,春分前播完,

紫菜土豆泥的做法,紫菜土豆泥怎麼做好吃,紫菜

土豆去皮切塊bai放蒸鍋中蒸du熟。雞蛋放zhi鍋中煮熟。胡蘿蔔去皮後dao切小粒,回剝好豌豆。蒸熟答的土豆壓成泥。雞蛋煮熟後去殼對半切開挖出雞黃。鍋中燒開水,加點鹽,放豌豆和胡蘿蔔粒焯熟撈出放碗中。將胡蘿蔔 豌豆 蛋黃 土豆泥裝一個大點的碗中。加入鹽 美極鮮 胡椒粉 香油攪拌均勻。紫菜切成3cm寬...

吉野家的土豆泥怎麼做,土豆泥的醬汁怎麼做?

1.土豆 洗淨 儘量用bai老出du土的土豆,不會麻 zhi大小自便 2.在鍋裡 dao加水沒過土豆,煮啊煮,一直煮回到熟,時間答根據土豆大小定,具體就是能用根筷子一下插到土豆中間就ok3.1 4個洋蔥切碎碎 1 4根胡蘿蔔切碎碎4.撈出土豆,剝皮 小心哦,很燙 放在菜板上用菜刀把它碾成泥,或者放碗...

雞汁土豆泥做法,土豆泥的醬汁要怎麼做

雞汁土豆泥的做法原料 土豆 黃油 鹽 牛奶 雞湯 黑胡椒粉 內火腿 水澱粉。容 適合8 寶寶的雞汁土豆泥 豆粉,你再看看,是不是少看字了,應該是澱粉吧 土豆粉 要稠就要加水澱粉啊,否則怎麼會變稠呢,做汁倒入油鍋內,看粘稠了就行了 土豆泥的醬汁要怎麼做 根據傳統土豆泥的做法翻新的,口感更豐富,味道也不...