心理學上有沒有集中注意力的培訓方法

2021-04-11 21:45:00 字數 828 閱讀 4457

1樓:yg秋的天空

注意是心理活動和意識活動對一定物件的指向和集中。由於感覺器官的容量有限,心理活動不能指向所有的物件,只能選擇某些物件捨棄另一些物件。注意能使所選擇的物件處於心理活動或意識活動的中心並加以維持,從而能夠對其進行有效的加工。

在課堂上,部分學生注意力的分散,是因為其注意的目標和指向不在老師的教學範圍內,老師的教學刺激低於他的選擇物件(新穎性和強度不夠),所以,才會出現學生注意力的分散。人的注意力的持續時間在最初的20分鐘最為集中,後20分鐘就有可能出現注意力的分散,40分鐘以後人的注意力就會大大的降低。每一節課都會選擇40分鐘,這是根據人的心理注意力而設定的。

正因如此,作為教師,應該充分把握開課的前20分鐘,多灌輸要點和枯燥無味的知識點,後20分鐘要調動學生的興趣,多使用案例、故事、實踐、提問、互動等方法,吸引學生參與理解學習的過程當中去。對於個別分散注意力或影響其他孩子學習的學生,不要公開提出批評或指責(這樣會轉移其他孩子的注意力),應該走到他的面前悄悄給予暗示,即可。

2樓:心理學道士

心理學表明,學生在課堂上的注意力時很容易被外界干擾分散的,而且就算沒有來自外界的干擾,學生的注意力也不會持續很長時間,所以老師講課的內容是很重要的。

3樓:匿名使用者

如果教師用傳統的「老師講,學生聽;教師問,學生答,動手練」進行教學,學生會感到很乏味,越學越不愛學。因此在課堂教學中,應力求形式新穎,寓教於樂,減少機械化的程式,增強學生學習的興趣。

4樓:匿名使用者

心理學講,人對一種事物的注意力集中是有時限的,故而,教師在講課時,要注意變換授課方式,講一段時間後要增加與學生互動。

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