1樓：梅子美食廚房
養生湯怎脊叢或麼做？先把紅櫻伍豆提前泡好，加入紅棗紅鄭拿皮花生，老紅糖枸杞，小火熬製半個小時。
2樓：罐頭小廚
電配型談飯煲豬骨養生湯！不得不說電飯煲租則真的是做湯的一培碰把好手
3樓：我家有菜
養生湯怎運襪麼做才好喝？首先把紅豆花生枸杞桂圓提前泡好，然後放入水凱銷中，加旁孫激入老紅糖，煮開即可。
4樓：穩得很
試試三局握鮮租瞎湯桐型慶吧
5樓：濄於天真
晚上睡覺手腳冰冷的女生，一定要多喝這豎毀個毀纖扒養纖昌生藥
6樓：匿名使用者
我的養生湯，仔運是我最愛喝差戚旦的，虛擾暖身養胃又養顏，趕緊喝起來
養生湯的做法大全?不能吃什麼?
7樓：仍是累了
那就燉骨頭湯吧 豬骨湯就挺好的裡面可以放些蝦仁 因為蝦蛋白質和鈣很高 豬骨有含有膠原蛋白 對骨骼挺好的
做法第一步:將骨頭放入溫熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質，都要抹掉清洗.
第二步:有一根的那種整骨的話就砍斷，劈開兩片，放入鍋中 .加入蔥、姜,然後放入冷水，冷水最好一次性加足.
第三步:用大火燒開，撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)，轉小火慢慢加溫燉。
第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後，轉小火燉,然後倒入酒適量 倒一點點就行了
燉至2個半小時候放入蝦仁（最好是大的） 再燉半個小時就好了
另外冬季養生其實是可以通過茶寮來發揮作用，平時可以把 9味紫葡養生茶 作為日常營養補給茶飲，能改善體質，增強機能，恢復人體免疫系統的戰鬥力。
8樓：l天堂的地獄
過敏的不能吃了。。！
9樓：匿名使用者
教案到南方教案地方啊摩擦
養生湯怎麼做如何做好吃
10樓：好好鏈
山藥排骨湯
【原料】:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒；
【做法】:
1、山藥洗淨，去皮切斷，蒸2分鐘;
2、排骨洗淨，砂鍋加滿水，煮開，撇去浮沫;
3、放薑片蔥結，加黃酒，轉小火;
4、煨一小時，撿去蔥結，放山藥，開中火沸騰後再轉小火;
5、半小時後加適量鹽，繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可;
小貼士:山藥蒸過後，可去除滑膩的汁，這樣煮出的湯比較清。
蓮藕燉排骨
【原料】:蓮藕200克、排骨300克、紅棗3粒、蔥段10克、薑片10克、鹽8克、胡椒粉5克、料酒10克、烹調油30毫升；
【做法】:
1. 將排骨洗淨切成寸段，蓮藕洗淨用刀颳去表面的粗皮後切滾刀塊，備用。
2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和薑片炒香，隨即倒入排骨翻炒，排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味，待用。
3. 取一湯鍋，倒入炒好的排骨，加滿開水，再放入蓮藕塊、紅棗，用旺火燒開後改用小火燉1小時，加鹽和胡椒粉調味，即可。
注意事項
1. 蓮藕不要買表面顏色過白的，要買自然白色的。
2. 炒好的排骨中一定要加開水，以免導致肉因受冷而緊縮，不但影響口感，最後湯的鮮味也會打折扣。
3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料，否則不但湯色會不飄溢，味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。
11樓：我家有菜
養生湯怎麼做才好喝？首先把紅豆花生枸杞桂圓提前泡好，然後放入水中，加入老紅糖，煮開即可。
養生湯（藥材湯）怎麼做如何做好吃
12樓：匿名使用者
養生湯（藥材湯）
主料白朮適量 茯苓適量
杜仲適量 首烏適量
巴戟適量 紅棗適量
黑棗適量 蜜棗2-3顆
雞肉（或者豬骨/排骨/瘦肉）適量
輔料鹽適量
養生湯（藥材湯）的做法步驟
1. 把所以材料一起放進鍋裡煲，大概煲一個多小時就可以（看個人情況吧，也可以再煲久點，嘻嘻，因為我也沒看時間，覺得差不多就可以了），到最後加上鹽，就可以喝了。小貼士
保健養生湯怎麼做？
13樓：漫閱科技
鯽魚杏仁湯：
用料鯽魚1條(約250克)，甜杏仁10克，紅糖適量，
做法洗淨後的鯽魚與甜杏仁、紅糖一同放入沙鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至魚肉熟爛即成。
功效健脾益氣，滋陰活絡理肺。
銀耳橘羹：
用料水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。
做法銀耳洗淨入鍋，加水適量，用文火煮透，改用大火燉燒，同時加入白糖和清水，待銀耳質地柔軟時加入橘瓣，稍煮即成。
功效補氣益腎，止咳化痰。
百合枇杷羹：
用料鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，澱粉、白糖、桂花少許。
做法鮮藕洗淨切片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，待熟時加入適量的澱粉調勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許。
功效滋陰潤肺，清熱止咳。
豬肺蟲草湯：
用料豬肺250克，冬蟲夏草15克。
做法豬肺洗淨切塊，與冬蟲夏草一同人鍋，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉煮約80分鐘，至豬肺熟爛即成。
功效補肺益腎，止咳平喘。
人蔘核桃湯：
用料人蔘6克，核桃仁25克，生薑10克。
做法人蔘洗淨切片，與核桃仁、生薑一同人鍋，加水適量，文火燉30分鐘即可。
功效補肺腎，定喘逆。
羊髓生地羹：
用料羊脊髓50克，生地10克，熟羊脂油15克，黃酒25克，蜂蜜50克，生薑、精鹽各少許。
做法先將羊脊髓、生地一同放入鍋內，加水煮至熟透，再加入熟羊脂油、精鹽、薑絲、黃酒、蜂蜜，加熱至沸即成。
功效滋陰清熱，止咳化痰。
三仁白鴨湯：
用料白鴨1只(約1500克)，生薏米50克，杏仁30克，桃仁30克，精鹽、蔥、生薑、黃酒適量。
做法將生薏米、杏仁、桃仁分別研碎，納入鴨膛中，放人鍋中，加入黃酒、蔥、生薑和清水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉』至鴨肉熟爛，加精鹽調味即成。
功效清熱，逐淤，排膿。
烏雞黃芪湯：
用料烏骨雞1只，炙黃芪30克，生薑15克，蔥20克，黃酒10克，鮮湯50克，精鹽適量。
做法先將炙黃芪去灰烘乾研末，烏骨雞洗淨人沸水中汆1分鐘，再將黃芪末抹人雞腹內，置蒸碗中，加入鮮湯、精鹽、黃酒、生薑、蔥，用溼棉紙封口。，置蒸鍋中用旺火蒸，熟透即成。
功效補中益氣，養血生血。
酸辣鴨血湯：
用料鴨血500克，豆腐50克，青蒜1根，精鹽、香油、味精、澱粉、黃酒、醋適量。
做法先在鍋內放清水適量，水沸後放入切成丁的鴨血和豆腐，加入適量的精鹽和黃酒，待水沸後加入少許溼澱粉，再沸後加入適量的醋、香油、味精，撒上青蒜花即成。
功效開胃消食。
鯽魚砂仁湯：
用料鯽魚1條(約150克)，砂仁3克，生薑、蔥、精鹽適量。
做法將砂仁放入魚腹中，將魚放入沙鍋，加水適量，用武火燒開，轉用文火燉10分鐘，放人生薑、蔥和精鹽即成。
功效醒脾開胃，利溼止嘔。
羊肉山藥湯：
用料羊肉500克，淮山藥50克，蔥30克，生薑15克，黃酒20克，胡椒粉6克，精鹽適量。
做法羊肉切塊，淮山藥切片，與蔥、生薑、黃酒、胡椒粉一同下鍋，加水適量，先用武火煮沸，轉用文火燉至羊肉熟爛，加精鹽調味即成。
功效補脾益腎。
百合冬瓜雞蛋湯：
用料百合20克，冬瓜100克，雞蛋清1個，精鹽適量。
做法冬瓜切片，與百合一同下鍋，加水適量，文火燉10分鐘，甩入雞蛋清，加精鹽調味即成。
功效清熱解毒，利水消痰，清心安神。
烏雞蟲草湯：
用料烏骨雞肉200克，冬蟲夏草10克，淮山藥30克，精鹽適量。
做法烏雞、淮山藥切塊，與冬蟲夏草一同入鍋，加水適量，先用武火煮沸，轉用文火燉至雞肉熟爛，加精鹽調味即成。
功效益氣養陰。
豬肉蘑菇湯：
用料豬肉100克，蘑菇100克，精鹽適量。
做法豬肉切塊，蘑菇切片，一同入沙鍋，加適量清水，文火煮湯，加適量精鹽調味即成。
功效滋陰潤燥，健胃補脾。
茼蒿雞蛋湯：
用料鮮茼蒿250克，雞蛋3個，精鹽、味精適量。
做法茼蒿洗淨切段，放鍋中，加清水適量煮湯，湯將好時甩人攪好的雞蛋，稍煮片刻，加精鹽、味精調味即成。
功效潤肺，化痰。
紫菜黃瓜湯：
用料黃瓜100克，紫菜20克，精鹽、味精、薑末適量。
做法黃瓜切片，同紫菜、精鹽、薑末一同下鍋，加水適量，燒沸後加入味精調味即成。
功效清熱利水，補腎養心。
香菇豆腐湯：
用料香菇25克，豆腐400克，竹筍60克，植物油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥、澱粉適量。
做法香菇用溫水浸發，切細絲；竹筍切片，豆腐切丁。鍋內放豆油燒熱，投入竹筍絲略炒，加入浸香菇水及清水適量。加香菇、筍片、豆腐丁，煮沸後加精鹽、胡椒粉，用溼澱粉勾芡，淋上香油即成。
功效益胃健脾。
豬肝構杞雞蛋湯：
用料豬肝100克，枸杞子20克，雞蛋1個，精鹽適量。
做法豬肝洗淨切片，雞蛋打入碗內攪散；枸杞子下鍋，加精鹽及適量清水煮10分鐘後放入豬肝，水沸後人攪好的雞蛋，稍煮即成。
功效養肝，補血，明目。
豬肉參棗湯：
用料豬肉250克，人蔘5克，淮山藥20克，紅棗20克，精鹽適量。
做法豬肉切塊，與人蔘、紅棗、淮山藥一同放入沙鍋，加水適量，先用武火煮沸，轉用文火燉至豬肉熟爛，加精鹽調味即成。
功效益氣健脾，滋陰養血。
豬肝木耳菠菜湯：
用料豬肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，香蔥、味精、醬油、精鹽適量。
做法豬肝切片，黑木耳用清水泡發，一同下鍋，加水適量，煮沸後再加菠菜，略煮片刻，再加香蔥、精鹽、味精即成。
功效養血補血。
豆腐湯：
用料鮮菱肉100克，豆腐1塊，花椒、豆油、香油、精鹽、味精、蔥適量。
做法鍋內放豆油燒熱，投人花椒炸香，加清水適量，放入菱肉、豆腐丁、精鹽，大火煮至豆腐浮起，加味精，蔥花，淋上香油即成。
功效益氣安神。
春天養生湯的做法大全
14樓：匿名使用者
具體要根據個人口味，個人情況來定，一般可以喝米湯，肉絲湯，西紅柿湯等食物。如果沒有其他異常，可以暫時觀察，平時注意飲食營養即可。出現**乾燥，也可見於環境乾燥，皮脂腺分泌減少等引起，可以使用護膚甘油或潤膚霜護理，另外可以適量多吃含維生素a多的食物。
15樓：晨曦曦
春天細菌繁殖地很快，上火也會很快，在這季節應該多喝水，多吃瓜果蔬菜，補充水分，少吃油炸食品，當然下面這道潤腸敗火的蓮藕腔骨湯也是很不錯的選擇。
原料：蓮藕2根（約500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、鹽2茶匙（10克）
①將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片；
②鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫；
③將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，開啟蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片，蓋上蓋子調中小火煲30分鐘；
④放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續用中小火煲1個半小時即可。食用前調入鹽。
養生雜菌湯的做法步驟圖，養生雜菌湯怎麼做
原料 牛肝菌 滑子菇 小百菇各50克，雞腿菇100克，鹽4克 胡椒粉1克 薑片5克 高湯500剋制法 將所有原料洗淨，沸水備用 鍋內高湯燒開，放薑片及上述雜菌燉10分鐘，調入鹽 胡椒粉燒至入味即可。養身菌菇湯的做法步驟圖，養身菌菇湯怎麼做 用料幹茶樹菇 50g 蟹味菇 20g 白玉菇 50g 新鮮牛...
小月子湯的做法大全，月子催奶湯的做法大全
適宜產婦喝的下奶湯 一 通草豬蹄催乳湯。豬蹄裡面含有豐富的脂肪 蛋白質等，對補血活血具有很大的作用，而且通草對通乳具有很強的效果，把二者結合起來的時候，對於產婦下奶的作用就更加顯著。且煮法也很簡單，把必要食材準備好，豬蹄 通草等，洗淨後用火燉1 2小時，燉熟後每天食用2次，堅持喝3 5天，慢慢就會發...
大骨藕湯的正確做法大全，排骨藕湯的做法大全
先把大骨頭用水洗乾淨，然後放入冷水中燒開之後。再煮15分鐘。然後撈出大骨頭用冷水清洗。然後再加入砂鍋中。放入適量的生薑蔥頭。燉小火燉兩個小時，然後再加入切好的藕丁。或者藕斷。放入適量的鹽。然後再燉一個小時。這樣就好了。大骨頭燉藕湯的話不要加太多，其他的佐料。如果身體有點偏寒的話，可以稍微加1點辣椒幹...