為什麼我最近老是一睡就睡12 個小時啊,有時候16甚至更多

2021-04-10 09:33:11 字數 999 閱讀 4159

1樓:南明火焰男孩

誰告訴你的?人家一個月開銷說不定比你家還低呢,至於是怎麼花3000多甚至更多,有可能是那些窮人家的孩子,有特別是上大學的,你知道上大學交這個費交那個費,可能要交上萬塊錢的

2樓:匿名使用者

530是不用交房租水電費嗎。

為什麼睡夠8小時甚至更多,可還感覺很困,而且腦子昏沉?

3樓:小可艾娛樂

1.身體感冒或者內分泌紊亂等,也會導致我們越睡越困。

2.睡眠時間超過8個小時太多,自然會越睡越困。

3.晚上睡覺不舒服,導致睡眠質量不高,也會越來越困。

不知道大家有沒有這樣的感受,如果晚上太冷,自己的被子又太薄,導致一晚上自己都受凍,這樣我們睡了一晚上之後,即使白天的時候,我們已經睡了很長時間,但是早上我們還是感覺沒有精神。這就是因為在晚上的時候,我們的身體處在不舒服的時候,沒有達到很好的放鬆,白天自然沒有精神。

總而言之,雖然睡夠8個小時甚至更多,但是依然感覺困。可能是因為身體得了感冒或者發燒。也有可能是因為超出8個小時的時間太多了,除此之外,晚上睡覺不舒服,也會導致我們越睡越困。

4樓:ok我是胖子王

可能8個小時的休息時間不夠滿足你身體的需求,所以在醒了之後還是感覺比較困,腦子昏沉可以多睡一個小時或者是幾個小時。

5樓:倩倩觀社會

雖然睡足了8小時,但睡眠質量未必就會很好。之所以會感覺到困,還是身體精力沒有恢復。

6樓:小婭看電影

因為睡得太多也會讓人感覺很困,腦子昏沉。睡眠時間不能太少或者太多,正常睡覺時間只需要差不多7個小時左右。

7樓:小塔

每天睡8小時甚至很多,反而更困,頭更暈沉,那是睡多了導致的,每天睡8小時最合適,超過了8小時的睡眠也是會影響身體的,

為什麼我門要睡覺,而且一睡就是小時 拜託各位了3Q

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