1樓：匿名使用者
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
肯定會長胖
2樓：旅行季
如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
3樓：買樂安冀鈺
多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐
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4樓：秦望巨集謐
能胖。晚飯後過個3到4個小時吃，不過不要天天都吃哦。
5樓：敖鵾支爾陽
您好，會的。但是這種長胖並不健康，因為長期吃方便麵會導致營養不良的。
6樓：樓映秋施金
肯定會胖.
方便麵的麵餅是油炸的,熱量高,
即油膩又沒營養的食品.
不但不能**，而且很容易發胖，切記少吃或不吃啦.
不要營養沒搞好，還瘦不下來，就是「人財兩空」了
方便麵真的會胖人嗎？？？
7樓：匿名使用者
吃多方便麵導致發胖：
方便麵的主要成分是麵粉和油脂
，此外調味包內還有些回味精、食鹽、答油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪。
方便麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多，而其他營養物質仍然缺乏。
因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生，其後果是十分嚴重的。
8樓：檸檬愛美
方便麵bai吃多容易發胖。方便麵屬於du油炸類食品，zhi高熱量、高脂肪含dao量，所以食用很內容易攝取大容量能量，如果不能及時消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以食用泡麵很容
易發胖。想要**，必須管住嘴邁開腿，在控制進食總熱量的基礎上，要積極的進行體育鍛煉，**期間要注意營養上的均衡，不要吃熱量過高的食物，運動方面最好每天有氧運動一個小時，**貴在堅持。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：旅行季
如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
10樓：舒婷阿姨
是的我吃米飯才增4——6兩兩好趴，一碗煮的方便麵喝湯了結果重一斤(不過放心到了第二天早上體重還會在會回來)
11樓：芙蕾克
會不會胖還要看吃的多寡還有時間 不要在晚上吃還有別吃太多就好 然後方便麵的油很難代謝掉 所以跟別的油比起來確實會更容易胖 因為那種油吃多了對血管不好
12樓：喜歡聽你的問題
吃了方便麵後，身體的消化系統會嚴重被影響，所以才會發胖，經常吃方便麵的話，會對身體有害，因為方便麵有化學毒素。
請儘量少吃，吃些健康的食物，這樣的方法，才能讓身體更健康！
13樓：shine土壕
常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良
14樓：浪子逸塵在路上
誰跟說方便麵有很多防腐劑？？證據呢？？道聽途說而已…現在方便麵很多都是不過油的…方便麵只是營養少，誰也不能天天吃方便麵…
15樓：匿名使用者
會，那是肯定得。是虛胖。因為方便麵熱量大而多。多吃也容易生癌症。
每天下午吃方便麵會長胖嗎，中午吃拉麵會長胖嗎？
每天下午吃方便麵會長胖，因為方便麵的熱量很高 方便麵 熱量 472卡 100g 1包方便麵 80.0克 含有熱量378大卡，需要慢跑56.4分鐘消耗完。油炸類方便麵脂肪含量普遍在20 以上，導致熱量極高，而且在加工過程中營養流失嚴重，期間不宜食用。方便麵是油炸食品 熱量很高 含脂量高 吃多了是有致癌...
方便麵怎麼吃，方便麵怎麼做？
個人覺得最好吃就是煮著吃，加一些青菜，西紅柿，雞蛋，味道還不錯。方便麵做法一 傳統泡麵。這個無需多說，相信大家都知道，在泡麵的時候加點火腿 雞蛋什麼的，看起來也是不錯的一道餐品。喜歡吃醋的朋友加點醋會別有一番風味。方便麵做法二 微波爐泡麵。把方便麵放進一個專用微波爐的餐具裡，加入開水，再在上面淋上雞...
吃方便麵會發胖嗎如題謝謝了，吃方便麵對身體好嗎如題 謝謝了
如果你經常吃，就會發胖，因為方便麵容易漲肚，這種漲肚並不是你所能感覺到的，而是充滿你的肚子讓你有我很飽的感覺，雖然說方便麵會發胖，但是我想是因為你覺得好吃而吃的，但是要是你一年兩年都吃方便麵，就沒吃過別的，就會變成因為營養不良而導致的 的狀態，總之為了保持營養均衡，還是少吃方便麵，當然一兩頓的話沒有...