1樓：慎恕甘儀
頭髮白不bai可怕,每個人都會有那麼個
du狀態,只要你的zhi心態還是年輕的就行,你可dao以想盡辦法把內它恢復到黑色,那以
容後臉上出現了皺紋,你再去整容嗎?與其這樣修飾外表那麼累,還不如就以一顆平常心對待.
另外,壓力大心情差,睡眠不佳,腦細胞過度操勞也會有白髮滋生.
合理飲食預防白髮
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
2樓：酒病康醞
放假回家去看姐姐，發現姐姐最近心情很鬱悶，變得很不自信，經常唉聲內嘆氣，於是我就容問她原因，原來最近姐姐掉頭髮很嚴重，自己也不好意思說出口，幸好我知道《重現青絲》一文，讓她去看了照著文中說的做，經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦，那我就把我知道的知識講與大家聽下，掉頭髮有時候是因為太累，精神壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，注意休息，精神放鬆。
細心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱，這時候不能用力梳，不然會掉很多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷，都會損害頭髮。再有放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食品，忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
3樓：大地夢幻
紫藥水也可以染髮 白髮相當於漂過的頭髮 頭髮用紫藥水一樣容易染色 要是黑髮用紫藥水反而不容易染 理髮店也不好染紫色頭髮 知道用紫藥水染髮也就這幾年人才多的 也對身體不好 不過我經常用
4樓：匿名使用者
塗點黑墨水.....
除了染髮劑可以改善白髮，還有什麼方法嗎？
5樓：花間臍壺酒
還可以通過白髮養黑這個專案來改善你的問題。像凜恪斯的白髮養黑就很有效果，通過植物作用來恢復色素動能，慢慢長出的都是黑髮。
6樓：陽光
白髮要看什麼原因引起的，如果是因為年紀增大，或者少年白髮這種，基本只有使用染髮劑，想要安全就用海娜粉植物染髮去遮蓋。而如果是年輕人白髮，那麼通過調整生活飲食作息，調整心態，也是可以很快恢復過來的。
除了染髮之外還有什麼方法可以使白頭髮變黑
7樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
8樓：月兒假髮
到目前為止，還沒有有效的可讓白髮自然變黑色的藥物、食品，更別說按摩了。
有白色又不想染髮，可試著戴頂假髮，現在假髮已很流行，人們用假髮來方便地變換髮型。
9樓：匿名使用者
目最好的就是食療和做頭部按摩，建議你找醫生，交給你具體**和操作方法，祝願你....
10樓：星漢無塵
食療和做頭部按摩，我贊同。
11樓：匿名使用者
吃青菜，我奶奶的頭髮就還是那麼黑
除了染髮，有什麼其他讓白頭髮減少的辦法？
12樓：小小小小甜甜地
現在的人越來越愛美，不管是對護膚還是服裝打扮或者髮型，都特別地重視。可是當你打扮地精神幹練的時候站在鏡子前發現了自己那若隱若現的白頭髮，你應該很頭痛吧？白髮，不管你是年輕人或者中老年人，都會有白髮出現的問題，一般我們第一個想到的解決辦法就是染髮。
可染髮也不是長久之計啊，一般一個月的時間白頭髮就會冒一大截，這算下來，一年不染十次也要染七八次，頻繁的染髮對身體危害特別大，還容易致癌。有沒有其他的辦法可以解決呢？
四、食療。食療也是有效果的，平時多吃黑色，紅色和黃色的食物，例如，桑椹，黑芝麻，這兩種食物對預防和緩解白髮生長效果顯著。多吃蘋果，西紅柿，黑米，黑豆，赤小豆，花生米等。
橙子也要吃，橙子富含維生素c，對髮質的改善也有很好的效果。總之，勞逸結合，學會保健養生是減少白髮的最安全有效方式。
13樓：雷鋒崔老師
如何讓白頭髮變白除了染髮
很多年輕人很遺傳或是因為工作壓力大、生活節奏快和作息不規律等原因導致「少白頭」，少量的並不影響生活，但是如果「少白頭」的情況比較嚴重就會影響個人的整體形象，看起來比較蒼老。而染髮是最快速也是效果最好的讓白頭髮變黑的方法了，但是染髮比較傷害頭髮，還會造成較為嚴重的***。那麼除了染髮還有其他辦法嗎？
雷鋒崔老師為您分享
除了染髮之外其他的方法效果均不大，有的洗髮劑宣稱是植物製品具有白髮變黑髮的作用，其實也都是新增了染髮劑的成分。而一些所謂食療、理療，其實也都是讓你的黑色的頭髮變得更加黑亮，而不能讓已經變白的頭髮再恢復黑色。
但是小夥伴們也不必氣餒，有些方法對於增強髮質、改善頭部血液迴圈還是非常有好處的，會對抑制頭髮變白有一定的效果。如果長期堅持及時白頭髮不能恢復成黑色，但是仍然能夠讓你看起來比之前更有精神。方法如下
1、 養成良好的作息習慣，早睡早起
很多年輕人尤其是從事網際網路相關工作的人群，作息時間極為不規律，常常熬夜。中醫中便說這是耗損氣血，而氣血不足便不生髮。所以養成良好的作息習慣對於增加發量、提高發質都有幫助。
2、 根據自己能夠接受的範圍多補充富含黑色素的食物
其實人體是否能夠將食物中的黑色物直接轉化成頭髮中的黑絲素雷鋒崔老師確實不知道，但是大家都說多吃黑芝麻可以讓白頭髮變黑，於是這可能是真的吧，去嘗試一下也會有效果呢！
3、 平時多吃粗糧，均衡攝入維生素
很多當代人飲食習慣都不好，喜歡食用重口味高油、高鹽、高辣椒素的十五，吃主食也都是精米細面，很少去使用雜糧，也不會去專門的補充維生素。久而久之便會導致維生素缺乏症，而某些微量元素的缺乏會導致髮量較少、髮質變差、白髮增多。
4、 特殊髮型可以幫助掩飾「少白頭」
「少白頭」的小夥伴們不建議你去留比較長的頭髮，這樣的話白頭髮更扎眼。女生可以嘗試幹練的短髮，而男士如果平時沒有染髮的習慣就儘量將頭髮打理成現在比較流傳的「油頭」，這樣不容易被看出是「少白頭。除此之外，如果覺得染髮不健康，而又特別討厭自己的白頭髮，其實可以選擇一頂比較酷炫的帽子，出門的時候就佩戴，也是不錯的辦法。
14樓：匿名使用者
早上起床梳頭，不經意間看到了一兩條白頭髮，一大早的好心情就被破壞了，我們不能不去感嘆時間過得飛快。在生活中，我們也會看到一些初中生或高中生，才十幾歲的年齡就開始長白髮了，這種就是少白頭。我們正常人一般都是35歲才開始長白頭髮，而現在卻越來越多的學生在讀書時代就開始長了，這是什麼原因呢？
營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足是後天長白髮的主要原因。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮可以通過飲食與生活習慣來改善。
2、俗話說：笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭。
在學習或工作繁忙長期處於精神緊張的狀態下，我們要學習如何舒緩情緒，保持樂觀的態度和愉快的心情。想的事情太多、用腦過度，心理長期處於緊張的狀態容易造成血管的緊縮，從而使頭髮毛孔製造黑色素的功能不能正常工作。所以我們要學會尋找一些釋放壓力的方法，例如找三五好友k歌、跑步、聽**、爬山，與好友傾訴煩惱等都是不錯的方法。
遇到不順心的事情要在心裡告訴自己，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，放寬心態。
3、按摩頭皮。每天早上起床或準備睡覺前堅持按摩頭皮。每次按摩1～2分鐘，以後逐漸增加到5～10分鐘。
這種按摩要持之以恆才能見效，才能起到加速血液迴圈的效果，讓毛孔細胞得到充分的營養，才能抑制頭髮變白。
4、勤於梳頭。多梳頭，不僅能夠將髒東西和灰塵清除、保持頭皮和頭髮的清潔，又能幫助毛孔頭提供營養，從而使黑髮不再變白。如果外出或上班疲勞使，我們還可以用十指當做梳子，梳順頭髮，加快血液迴圈。
15樓：匿名使用者
以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，每天早上起床時，都會發現床上和地板上到處都是我的頭髮。要不是〔重.現青′絲〕紋中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，日常日子中我們要勤洗頭，堅持頭皮潔淨，挑選合適自己的洗髮水，否則會加劇掉頭髮。
緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。
平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。
除了黑色染髮膏還有什麼顏色染髮膏能遮蓋住白髮？？？
16樓：愛與恨無極限
葡萄紅 葡萄紫 咖啡 慄棕色 這些都可以 如果白髮過多 染的時候要加一些黑色的要不發不上色 白髮有抗拒性
我媽媽頭上白頭髮很多~~除了染髮！還有什麼辦法遮蓋
17樓：匿名使用者
染髮不能用化學染髮劑了，對身體有傷害，建議用純植物印洋之花海娜粉來遮蓋，不怕得病，也不會造成頭髮枯萎，也有一定的抑制白髮生長速度。
18樓：匿名使用者
平時多吃點黑芝麻
出門戴帽子
19樓：匿名使用者
買個假髮吧~！最近假髮很流行了，而且現在的假髮做的都可以以假亂真了，很漂亮的~！
除了黑色染髮劑外，還有什麼顏色能遮住白頭髮？
20樓：我是
黑色遮不住白頭髮的 還是染黃色的或者棕褐色的比較好
21樓：劉桂丞
黃色 ，或者其他顏色，反正能遮掩就好了
22樓：匿名使用者
我覺著亞麻和金色還有紅色等等這種很好，效果比黑的好
23樓：匿名使用者
什麼色都可以，主要看產品的質量和操作的水平。
24樓：匿名使用者
染白色，如果工作允許的話
25樓：戶捷委靜雅
大多染髮產品都應該能遮得住，要看染髮的技術如何。
26樓：匿名使用者
黃色啊 黃色.......
暈車的人除了吃暈車藥以外，還有什麼最有效的方法
坐車最前面，向前看 肚臍眼貼橡皮 膏 偏方 嚼口香糖或吃些清涼刺激醒腦的糖版。我覺得暈車主要是因為權行車不穩，顛簸搖晃，猛起急剎。因此，最好的方法就是坐車的最前面，相對比坐其他位置好得多。司機駕駛也很重要，車開得穩，一般不宜暈車。首先休息好，然後保持好的心情不要想暈車的事，多坐坐車 做多了也不暈了。...
誇獎孩子，除了說“你真棒”還有哪些行之有效的方法
在我們的上面總是應該多誇獎孩子的，要知道好的孩子是誇出來的。這裡的誇並不是讓你以為的寵著孩子，是有很多的方法的，要知道好的方法在事情上面是能夠事半功倍的。我們應該多向這些方面學習，讓自己的孩子也能夠養成一個很好的習慣的。我們應該設立一個獎勵的機制，讓孩子能夠更加的努力。我們總是在說你真棒的話，還是對...
除了趙州橋還有什麼古代建造的橋，除了趙州橋還有哪些古代建築
五亭橋 位於江蘇揚州瘦西湖內，橋基由12條大青石砌成，橋身為拱圈形。由3種不同的圈洞聯合，共有15孔，孔孔相通，橋上置有五亭，而且亭之間又以廊相連。盧溝橋 坐落在北京廣安門西南約10km之處，該橋因跨越在盧溝橋上因而得名盧溝橋。全橋均用白石建成，兩邊石欄雕柱各140根，石柱頭上雕有蹲伏形態各異石獅子...