1樓：匿名使用者
呵呵 自己打得時候打得很好 一上場就不行 主要是你把平時的練習與比賽連的太緊了 賽場上一切都是未知 不要把練習時的技巧往裡套 用已知的去打未知的 當然不行 要靈活 平時的訓練都是幾本功 只能儘可能的模擬出賽場的情況 但賽場瞬息萬變 把平時的技巧靈活的用在比賽中 而不是生搬硬套 平時再多加訓練 相信你會成功的 祝你好運
2樓：_l_懶潵
呵呵這可不是問題噢
我看你不是經常打球吧
不然自己會有這樣的問題
你常常打
就算在場上打不好也要打
多觀察對手動作
跟隊友配合
在實戰中你的技術會大大提高
有時候nba多看點
人都具有模仿意識
在不經意間你會用上你所看到的動作
有一次自信會增加
以後你會有次打得比一次好的
3樓：匿名使用者
要自信自己練的技術到場上肯定剛開始不好使，但是不要怕別人嘲笑，不要怕失誤，只有敢於突破敢於做假動作，肯定可以用好的。相信自己。
4樓：匿名使用者
打球要用腦要敢打敢拼，打出感覺來，看過《灌籃高手》就會知道什麼是血性了，放鬆心態不要太緊張也別怕被人家冒和斷可一可二不可三…
5樓：程雪藍段毅
多打實戰,多運用自己練的東西,不要怕出醜,誰開始沒出過醜呢```
6樓：匿名使用者
怎麼說呢 我個人認為 基礎是關鍵
地基蓋的好 多高的樓都能蓋麼 呵呵
如果你基礎穩固 那麼什麼技巧都可以學的很快 想對的 籃球之上也會很高的加油
7樓：匿名使用者
你有點不自信！！
打籃球 一個是天分 另一個是 熟練
跟你說個祕訣
臉皮厚點 該出手就出手 自信點
別怕失敗
慢慢的 你就可以了
8樓：匿名使用者
克服心理問題，自信很重要。
基本功要紮實，最好練練左練些實在的。
9樓：匿名使用者
實戰經驗太少！
多交些朋友多參加些比賽！
久了自己的技術就能發揮出來了！
還有比賽時要擺正心態，不要急！
10樓：匿名使用者
找自己水平稍微高一點的人進行1對1 ，再總結經驗。水平太高咱們會失去信心，太次的人只會是咱們退步。所以找一個差不多的人進行訓練
11樓：逃課無極限
沒有打不好的人，只要你用心練，一定會好的，多練運球，不要老想那些花式
12樓：匿名使用者
心理因素，多上場幾次便習慣了，不要過分在意自己在場上的表現。
13樓：手機使用者
技巧。實踐。
主要是敢於發揮
多打打 自然而然就會進步 多和高手打 雖然打不過 但是可以增進技術
14樓：匿名使用者
首先不管怎樣 要多聯絡拍球 多拍 找出那個手感
後來就能自己體會啦
15樓：
籃球技巧只是一部分，最主要的是身體！要速度，力量，靈巧結合！先去健身！
16樓：匿名使用者
要有好的心態，自己平時多練，在平時可以找同學打打，慢慢提高
17樓：匿名使用者
不用刻意的去想，多打打自然就好了
18樓：宿命
.........練吧放開來打失誤就失誤怕什麼
19樓：飛揚的鼻毛
記住：若要功夫深，鐵杵磨成針。
本人很喜歡籃球！！我不會打籃球，我想學習學習，有人知道籃球規則嗎？？以及怎麼樣才能打好籃球？？求解
先把運球和投籃練好，身體素質也很重要 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前 後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止...
我今年13我很喜歡打籃球身高182CM個子還可以跳不高可以上籃投籃可以。不知有沒有前途我想扣籃
首先呢。扣籃不是這麼簡單的 標準的籃筐是3m15其次扣籃不是說只有個子高能扣 個子矮的照樣能扣 只不過個子高有優勢吧跳躍力不行想扣籃是不可能的。除非你有大姚和奧胖的身高建議你多練練腿部肌肉 最好的練習就是蛙跳 每天上樓梯的時候就蛙跳上去 這樣天天練 既方便 效果也不錯還有就是提踵。就是腳尖不動 抬起...
我很喜歡打籃球可惜彈跳只有90公分如何增長
個人建議你每天打完球時，練習墊起腳跟高舉雙手，利用腳尖發力連續起跳，注意膝蓋不能彎曲 練五組一組50個。這樣主要練的是腳髏跟小腿的爆發力 此方法很有效果，就是練起來很辛苦 或者腳尖掂在樓梯 厚書，門檻等 上，腳後跟懸空，然後腳尖用勁，讓身體上下來回運動。做5組，每次50次左右，你就會感覺小腿很緊蹦。...