1樓：匿名使用者
多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、奶製品、豬骨等，多進行戶外體育鍛煉，都會有利於人體骨骼生長，促進身體長高，根據你現在的情況，應該會長到你想要的高度
2樓：匿名使用者
絕對能，你應該是屬於發育晚的型別！
假如你心理不安，那麼就多做運動
例如籃球，跳高等
在做完運動後就喝一些高鈣的東西，如豬骨湯，高鈣奶等那麼鈣就容易吸收，身高也會增長起來
3樓：nicholas鋒皇
應該沒問題，我14歲的時候168 腿毛也蠻長的，但是現在是173cm．
4樓：關聰
同意樓上觀點 要想長個多吃含鈣高的食物
但最重要一點就是 少吃含糖類食物 因為糖會抑制鈣的吸收
吃飯的時候 多吃副食 少吃主食 少喝含糖的飲料 多做運動 肯定沒問題 我就是這麼過來的 我183
5樓：維名所止
■如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
當我爸爸31歲的時候我8歲。今年爸爸的年齡是我的兩倍,請問今年我多少歲？
6樓：匿名使用者
23歲。復
我和爸爸相差歲數為制31-8=23，假設今年我的年齡為x，則爸bai爸的du年齡為2x，綜合以zhi
上可得2x-x=23，所以x=23，所以今dao年我23歲。這是簡單的算術題。
在古代全部數學就叫做算術，現代的代數學、數論等最初就是由算術發展起來的。後來，算學、數學的概念出現了，它代替了算術的含義，包括了全部數學，算術就變成了其中的一個分支。
7樓：匿名使用者
解：我和爸爸相差歲數為31-8=23，假設今年我的年齡為x，則爸爸的年齡為2x，綜合以上可得2x-x=23，所以x=23，所以今年我23歲。
8樓：匿名使用者
23歲 31-8=23 我和爸爸相差23歲 23*2=46 當爸爸46歲時我正好23歲 還原後46-31=15歲
23-15=8
9樓：★love天翼
31-8=23歲 求出父子的年齡差，因為無論如何，年齡差不會變。
之後解：設今年我x歲。
列式為回x+23=2x
2x-x =23
x=23
兒子今年二答十三歲。
10樓：匿名使用者
解：假設你今年x歲，則：31+x-8=2x x=23
所以今年我23歲.
11樓：a_c_少
解：設我今年x歲，所以爸爸（x+23）歲。
x+23=2x
x=23
答：我今年23歲。
12樓：
呵呵！這個問題有很多答案啊？23,46，至於92嘛~不太可能
13樓：叫笨笨的小狗
31+x=2(8+x)
解得x=15
所以今年爸爸31+15=46歲
今年我15+8=23歲
14樓：
你還沒出生... ^_^ -7
今年我14歲身高166多一點，父母身高分別是166，160，有過手滔史。但我發現最近身高不怎麼長了，雙腳也
14歲還是可以長高的，不要想太多了啊，適當的運動就可以，運動會產生力，力的作用是相互的，反作用力的刺激會讓人長得更高。但不要去舉舉重運動員舉的那種大的槓鈴，要舉啞鈴，體育文具店都有賣。我表哥二十多歲，就是用反作用力的原理，每天舉啞鈴，每隻手一個，同時向上抬舉，過頭頂。一開始選啞鈴應該選自己覺得差不多...
我今年14歲，男的身高才1米65，我還可以再長高嗎？怎樣才可
當然可以嘍！要多做運動 最好練練打籃球 我堂弟就是這樣做的，他和你一樣大！當然能長高，男孩子19歲才停止發育呢。當然可以嘍。有例項的，額弟14歲時和你差不多，現在已經175左右了，仍然長高ing 我今年14歲，男，身高1米65還能長高嗎 對於長高的問題，已經有很科學的依據表明，年齡如果還沒有超越24...
我是女生，今年15歲，現在1米65，可我14歲到15歲這一年
可以長的，不才15嘛，就算一年0.5cm都會長不少哦，我18歲時都長了1cm,本來以為自己不長了都。但是你一定要有充足的營養和睡眠哦，當然最最重要的是要鍛鍊，嘿嘿，多多跑步絕對沒錯，還 呢。一定一定要堅持哦！肯定會長的,祝成功哦 沒必要 順其自然吧 1米65的高度就挺合適的 況且你還小 還會繼續長的...