1樓：匿名使用者
長高也要講科學的，身體要長高，他要什麼就得給什麼，但是，要講究一個平衡，每個人都是一個特殊的個體，長高的要求也不一樣的，不要期待有一種長高藥是專門為你準備的。健康是一個水桶原理，缺得最少的一樣決定了你的身高狀況，但是，以下幾項才是最根本的：
一是要加強運動，特別是有彈跳 的運動，如羽毛球、籃球等；
二是保證營養，特別是蛋白質類食物如肉類、豆類、奶類的攝取；
三是補鈣，鈣是骨骼形成的核心原料，還有維生素d，少了可不行；
四是少熬夜，保證睡眠，特別是晚上十至十二點，這個時間段很重要。
14歲正處於青春期，你還有至少六年長身高的**時間，只要你能真正做到以上幾點，你就能最大限度地發掘出你的身高潛力。 珍惜這幾年**光陰吧！
2樓：南飛豔
長鬍須是男性發育成熟的一種表現 如果自己平時多鍛鍊 不挑食飲食營養 充分滿足身體的需要 還是會長的 不過你這種情況 長不了多高的 這是實話 。 祝你健康！健康就好！
3樓：匿名使用者
。。能，沒什麼可值得懷疑的，絕對能長高。
鬍子可能是早熟的現象，但是處於你這個年齡階段的男生大多還沒發育。
等到上高中時還會大變樣的。
4樓：匿名使用者
可以的，要多多鍛鍊，男生一般都可長高到二十歲左右的。
5樓：匿名使用者
多進行鍛鍊還是可以長高的，因為你的年齡還沒到不再長的階段。骨頭軟骨層還在
本人現在14歲，身高170，想長到175以上，問我現在用啞鈴鍛鍊會不會影響身高發育
一般人體在來23歲前，身體骨自骺板沒有閉合，身高是可以增長的。人體的身高受兩方面影響 一方面是受先天遺傳影響，另一方面就是受後天的運動和飲食生活習慣影響。適量的力量鍛鍊不會影響身高的增長，只有進行大重量力量鍛鍊時，才會對身高產生負面的影響，比如舉重運動員，由於經常進行大重量深蹲等力量鍛鍊，身高會受到...
我16歲的時候身高才165現在我都20歲了身高一直都沒有長過
應該在20多歲期間bai 都有du增長的空間，身zhi高停滯不長也有可能是過dao重的功課負專擔導致。我的堂哥就屬是在高中期間身高沒長，去大學後增長了幾釐米。相信你通過適當的鍛鍊和合理的作息還是會長高的。推薦打籃球和練單槓，跳繩經科學研究也有不錯的效果哦 可以去中藥店買一種中藥粉 問中醫 與雞湯喝，...
我是男的 22歲了，身高165，女朋友身高150，我想分手
想分手就分手唄！告訴她 咱們不合適，你應該找一個更適合你 更優秀的人，祝你幸福！玩膩了就說矮就想分手了想分很簡單去死不就分了，你這種人渣喜新厭舊你早眼又沒瞎，禍害了別人就想分開，假如別人也這樣對你姐妹對你子女你又怎麼想 身高不是問題，主要是看你們彼此是否真心喜歡對方。那就直接告訴對方，好聚好散。只能...