1樓：冰寒雪冬
我也是，來握個手，同胞啊。
去用冷水洗把臉，或者吃點東西（水果，尤其是冰箱裡拿出來的比較好）在8，9點喝茶，這樣能提神，晚點也能睡得著，起來看看遠處的風景邊深呼吸。
我都是這樣做的，希望對你有幫助哦！
2樓：抹紅·蝶戀
中考是很重要的啊，不過你說的有點誇張了吧！！！
人為什麼一到晚上就想睡覺，有多種解釋：
1、生物鐘與日節律的作用：
在一天24小時內，個體在生活上呈現週期性的活動；何時睡眠，何時進食，何時工作，幾乎都有一定的順序，而此等順序幾乎是由個體生理上的運作所決定。此種決定個體週期性生活活動的生理作用，稱為生物鐘。生物鐘的形成，主要受一天24小時變化所決定，白天有太陽，便於人類工作、活動；夜間則適合休息與睡眠。
2、睡眠是保養與恢復體力的需要：
睡眠具有恢復精力與恢復疲勞的功能，個體之所以需要睡眠，主要是為了儲存精力，以免疲勞過度，危害健康。經過白天的活動與工作，人體會產生疲勞與睏倦，到了晚上，自然會產生睡眠的需求，這對維護身心正常功能而言，睡眠具有自動的調節作用。
3、生物演化理論：
人類與各種動物，之所以表現出不同型別的睡眠方式，其原因主要是在生存過程中長期演化而來的。
4、晚上睡眠，還因為晚上人的大腦會分泌一種褪黑素，有促進睡眠作用，而白天不會。
所以，樓上的觀點是很對的，適當的運動運動，（可以喝咖啡 ，但儘量少喝）困的時候洗把臉。再就是作業快點寫，寫完試著把明天的課程預習出來，這樣就不會被學習牽著走啦，睡眠也很重要的，每天最少要保證七小時的睡眠哦。加油啦，祝你中考考出個好成績。
3樓：一定會愛暱
風油精.....狠毒點的哇哈哈
寫作業困有什麼方法提神？多點 ，實用的 70
4樓：匿名使用者
1.可以將風油精塗在鼻孔外圍。。
2. 嚼一會兒薄荷口香糖然後味道出來的時候和大概一杯冷水刺激腸胃。
3.根據個人喜好喝咖啡、濃茶之類的。
4.用冷水洗把臉，或者吃點東西（水果，尤其是冰箱裡拿出來的比較好）5.起來活動一番，或看看遠處的風景邊深呼吸。
希望對你有幫助哦！
5樓：
頭懸樑，錐刺股。。。。。。。。
寫作業困了怎麼辦？
6樓：rose大丹
呵呵 學妹來啊 我是過來人了 比較自不謙虛的說bai 成績還是不錯的在du我們高中排名前五zhi 所以有dao點心得
第一 不要一味的盲目做題 就算效率很高也沒什麼用 關鍵是型別題 同樣的題做三遍足夠了 過段時間再看看就行了 作業多是肯定的 但是可是選擇啊 重要的做 不重要的pass
第二 少量咖啡可以提神 但不能喝太多 包括茶葉也是 這些東西過多都會影響體內環境對酶有影響 當酶活性低了 代謝慢了 就更容易困了
第三 晚上若想維持時間較長的清醒可以 晚飯少吃 這樣就會使血液集中在腦部而不是消化系統
第四 多打哈欠也能緩解疲勞 再有就是多走動（比如背文科類的東西就在屋裡走一下） 另外可以勤洗臉但切記用涼水
注：類似古代頭懸梁錐刺股的行為不要做，沒用！包括冷水洗臉 這些行為只能瞬間的提神 過後反而會使精神更萎靡
希望對你有幫助吧！不要因為學習熬壞了身體！祝你有個好成績~~更要有個好身體！
7樓：凌敏銳
聽極度吵鬧的**做一會兒。
8樓：匿名使用者
喝風油精........
9樓：匿名使用者
那就睡吧，不要對自己那麼凶
10樓：林家大院
散散步,休息下.效果很好哦
在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦？
11樓：鷹的飛翔
半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣。
1.揉太陽穴，回來再學半個小時，不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜，晚上學習忌食糖類，甜點，忌飲濃茶，濃咖啡。
2.吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力，喝咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶 。
3.涼水洗臉，吹風，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是時間，要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜，老師講十分鐘比你自己學一個小時有用 。
4.建議一邊聽輕**一邊學習，如果不管用，就用涼水洗洗臉，困了在洗洗，或在房間蹦跳十來分鐘，再集中精力做作業，關鍵時提高效率。
5.午休時間好好睡一覺，這樣晚上寫作業時不僅不會犯困，而且，學習效率也會提高很多，下午上課也會有精神一點。
12樓：新蘭
我建議你不要不動地方，半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣（冬天小心感冒），揉太陽穴，回來再學半個小時。不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜。晚上學習忌食糖類，甜點；忌飲濃茶，濃咖啡
我以前也有類似的情況。我一般都是吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力。和咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶
涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學一個小時有用
喝咖啡沒用，反而會變笨。。。。。
建議困的時候用冷水洗把臉，頂管用~~
不怕疼的話，用夾子夾指頭，具體夾哪個忘了，ms是食指。。
做作業時旁邊放些風油精，或者塗抹在太陽穴，應該有用~·^0^關鍵是意志堅強
加油喲~~gogo~~
13樓：匿名使用者
喝點咖啡提提神吧，也可以在特別困的時候起來運動一下就可以提起精神啦
14樓：匿名使用者
不寫，作業應及時在白天寫完。
15樓：匿名使用者
洗一把冷水臉就可以啦
16樓：匿名使用者
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嚐膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
17樓：諾安晚
你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的，因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率，不要一邊聽**一邊玩手機什麼的，寫作業的時候只專注於作業這一件事。
其次，困是很正常的，如果不是特別重要的作業，可以第二天早上再起來寫。第三，如果必須要熬夜寫作業，那麼最好是小睡二十分鐘，然後定好鬧鐘。洗個臉，繼續寫作業。
至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做，會分散注意力。
我晚上寫作業很想睡覺，有什麼辦法可以提神？
18樓：匿名使用者
勸你還是先睡一會兒吧，疲勞戰沒有好的學習效果。如果真要堅持啊，就到外面跑一圈兒。
19樓：紫君林惠
咖啡,濃茶,聽勁歌,實在不行,頭懸樑,錐刺股,都是可以的啊~~呵呵~~
20樓：匿名使用者
想睡就先睡會。然後再起來
或起來走走什麼的
經常熬夜寫作業寫不完怎麼辦?如何提神保持清醒?
21樓：朧月
這。。我覺得作業寫不完你就放著 每天定個點，到點了睡，早上再起來寫
22樓：匿名使用者
熬夜並非長久之計，從提高效率入手
怎樣提神熬夜寫作業？
23樓：匿名使用者
喝咖啡，開窗通風，清涼油花露水之類，反正能刺激你的都來（請發揮想象力）……話說才十點，凌晨的路過
你可以試試洗把冷水臉，自己按摩一下，輕鬆輕鬆。
當然，我有時候奇思妙想站起來跳繩，o(∩_∩)o~一下子就清醒了，還鍛鍊身體---就是有點擾民。反正我認為學習有目標，自己激勵自己，一定事半功倍----不過身體是革命的本錢，也很重要。
24樓：小黑歐巴歐巴
整體說來，熬夜的預防保健仍取決於日常飲食。熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果，維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。
所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物，以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效熬夜時要吃熱的東西， 哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也是很不錯的，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，這樣我們就會產生睏意，就沒有辦法做要做的事情了。
晚飯不能吃太飽， 要多喝白開水，熬夜身體會很缺水的。臨睡前 2個小時就不要喝了，或者少喝，因為喝過多水，眼袋易浮腫
熬夜寫作業怎麼不困啊,怎麼通宵熬夜寫作業
不知道00000011111122222222333333333喝咖啡 怎麼通宵熬夜寫作業?第一,選擇聽些快歌,建議聽英文的,因為韓文日文有些會被感覺帶跑,中文的會是自己分神去聽詞或內容,英文就會不一樣了 但是,最好還是不要聽歌,分心 第二,試著困得時候做點運動,譬如,仰臥起坐什麼的,累了,站會,千...
如何熬夜寫作業,長期熬夜寫作業怎麼辦
哈哈哈,你會搞定的,我以前著這樣,有一次,我是早上三點寫完的,早上六點到校,但是為了不捱罵 一是瞎寫 二是超答案 三是空點,說不會哈哈哈 有咖啡就喝點提神,沒的話就在太陽穴擦點風油精或花露水,但風油精效果好多了。如果還不行,那你就想睡的時候用針扎自己下。可以考慮喝點濃茶,或者運動一下,提高注意力等 ...
寫作業用英文怎麼說，寫作業用英語怎麼說
do homework write operation do one s homework.one s要隨著句意改變。例如 做我的作業do my homework，做你的作業do your homework 希望對你有幫助！寫作業用英語怎麼說 doone s homework.one s要隨著句意改...