是晚上熬夜寫作業對身體危害大還是早上起早寫作業危害大

2021-03-27 10:08:57 字數 6860 閱讀 7275

1樓:歷英耀計哲

沒有聽過

早睡早起麼?

我認為早上起來寫作業比較好

但是你早上能寫完麼?不是要上課麼?更何況

老師佈置一點

你就寫點

不要日積月累

不就行了

作業也不要一直寫到夜深啊

能有多少作業

寫作業熬夜到很晚與早上很早起來寫作業哪個危害更大?

2樓:靳谷白

若從身體健康方面來講,當然是不提倡熬夜學習。但就是這也得因人而異,因時因事而異。但是我感覺晚上的時候學習的狀態會更加的好一點,能夠靜下心來,學習的效率也會更加的高。

3樓:阿舞子

如果有人時間真的來不及,個人建議「夜裡」的學習效果可能更好一點。原因是,早晨人的身體系統還沒有處於最佳狀態,一般人早晨血糖水平也較低,這對學習用腦都不是最好的時間。

4樓:羿悅安

就我個人而言,熬夜學習比早起學習效果好。這是從上初中以來養成的習慣。晚上的時內

間自己比較容易支配

容,學習環境自己能掌控,怎麼舒服怎麼來。累了就可以睡覺,不用想著還有其他事要做,心情也比較好。最大的好處就是:

晚上不容易困。早起的我,揹著單詞都能睡著,效果很差,嘗試過早睡一段時間,早晨的精神集中度還是不如晚上,除非喝杯咖啡。

5樓:匿名使用者

論危復害大:當然是熬夜制

危害大。

熬夜是現在很普遍的一個情況,但它的危害是很多的。

1.造成免疫功能的下降,容易發生過敏性疾病等。

2.提高心血管疾病的發生率。

3.會導致女性的內分泌的紊亂,影響孩子長個兒。

所以建議還是不要熬夜。

早晨寫作業比較好,頭腦清醒,而且有緊迫感,提高寫作業的效率。

6樓:手機使用者

家中還有bai一個上七du年級的兒子,對於孩子寫作業zhi

這件事dao有頗多感慨。從身心回健康角度考慮答,孩子正在長身體階段晚上不應該超過10點才睡覺,早晨也不應該6點之前起床,可是很無奈啊!孩子們作業太多了,所以兩者相權取其輕,只好讓孩子夜晚寫到11點,早上5點半起床繼續寫,但是我衷心的渴望老師們留作業時能用心些,把不重要的,含金量低的重複的刪除掉,不要為了寫作業而寫作業,孩子也應該學會分辨那些作業是對自己有用的,那些無用。

7樓:知44315聳耙

建議按正bai常的作息時間來安排學習,早du晨也zhi不要太早,更不能熬夜

dao學習,影響身體專健康成長;生屬物鍾混亂更影響人的學習狀態。所以抓緊平時才是最好的。就算面臨中考或高考,都建議按正常作息時間來進行學習和備考。

只有把考試當平時學習,狀態才能正常發揮。

8樓:離64247繼憑

一個人生活習抄慣不同,學習方襲式也不一樣,是因人而異的。二有的人習慣於熬夜,甚至凌晨才入睡,白天照樣精力充沛,而有的人到了晚上八點多就昏昏欲睡,不然白天無法學習,工作。我以前就遇到過一個山東耤的孩子,都上小學四年級了,每天晚上接近八點就得睡覺,但他起的也早,無論冬夏,四點半立刻起床,從不貪睡,學的也不錯,現在是重點高中的學生了,每年都得一等的獎學金。

所以學習效果是因人而異的。

9樓:手機使用者

睡覺來這個東西,就是源看自己做某件事時渴望成功的程度。我記得我復讀初三的時候,我就是想考上高中,我那時候各科目都不好,英語特別差,二十六個字母都讀不全,我復讀的時候,從初一的字母開始自學起。每天早上讀英語,晚上讀英語,晚上一點之前沒睡過,偶爾會到兩三點。

早上六點就起床,又開始瘋狂的背書。通過一年的努力,我以縣城一中的分數考上了高中。但那時候復讀還要減去30的復讀分,所以我就留在我們鎮的高中讀書了。

當然,我個人是個特例。畢竟,每個人的習慣不同,每個人的毅力也不同,每個人學習的心境也不同。有的人喜歡清晨,有的人喜歡夜深人靜。

也只有自己最清楚咯。

10樓:寶30048簾抖

熬夜學習bai和早起學習效果因人du而異,也要看不同情況zhi。通常dao人的記憶力早上好些,專記憶類的屬學習早起效果就會好些;而邏輯思維及分析綜合能力晚上好些,所以分析運用方面的學習深夜效果就會好些。還有每個人具體情況不同,習慣也不同,所以學習效果也會不同。

從對身體的影響來說,熬夜不利於身體健康,而早起有利於身體健康,所以建議晚上不要學習太晚,留些記憶類專案早起學習。

11樓:匿名使用者

晚上熬夜時間太長了,對身體危害比較大,應該是早睡早起,對身體還是有好處的

晚上熬夜寫作業和早上起來寫作業,哪個效率高?

12樓:百度使用者

如果可以的話,當然還是晚上寫作業比較好,雖然那個時候可能比較累,雖然早晨起來你覺得頭腦清醒,可是早晨的時間畢竟是短暫而緊張的,這種情況下,逼著自己快速寫作業,有的時候,作業的質量可能就無法保證了。為什麼晚上作業慢呢 ,除了疲勞之外,就是從潛意識裡覺得晚上的時間充裕,不必著急的原因吧。早上起得太早,會影響上午的上課的。

另外,早晨頭腦記憶好,應該趁清醒的時候,背一點東西,這要比寫作業的收穫要大一些。

13樓:機智小骷髏

當然是早上起來寫作業的效率高啦,夜裡你的身體狀態精神狀態是你已經忙碌(混了)一天之後的狀態,本身就非常需要休息,而這個時候寫作業……你對得起老師給你佈置的作業嘛

14樓:匿名使用者

如果可以的話,當然還是晚上寫作業比較好

晚上寫是對當天學習的一個總結和回顧,會使自己印象更深,更易記在心裡而早晨,經過一晚上,可能會忘掉一部分記憶不深的,反而沒晚上效率另外早晨的時間畢竟是短暫而緊張的,會容易緊張慌亂等,導致知識記憶混亂等,反不如利用時間背一點東西

15樓:星晨優璇

早上效率高,因為睡醒之後比晚上要精神,寫作業也會快一點

16樓:尊極愛

晚上,因為可以給自己留出思考的時間!

17樓:匿名使用者

晚上,因為一天快過去了,還沒寫完就會因為緊張就比白天花費少一點的時間寫完。

晚上熬夜寫作業和早上起來寫作業,哪個效率更高?

18樓:匿名使用者

如果可以的話,當然還是晚上寫作業比較好

晚上寫是對當天學習的一個總結和回顧,會使自己印象更深,更易記在心裡而早晨,經過一晚上,可能會忘掉一部分記憶不深的,反而沒晚上效率另外早晨的時間畢竟是短暫而緊張的,會容易緊張慌亂等,導致知識記憶混亂等,反不如利用時間背一點東西

19樓:邴梓員幻桃

如果可以的話,當然還是晚上寫作業比較好,雖然那個時候可能比較累,雖然早晨起來你覺得頭腦清醒,可是早晨的時間畢竟是短暫而緊張的,這種情況下,逼著自己快速寫作業,有的時候,作業的質量可能就無法保證了。為什麼晚上作業慢呢

,除了疲勞之外,就是從潛意識裡覺得晚上的時間充裕,不必著急的原因吧。早上起得太早,會影響上午的上課的。另外,早晨頭腦記憶好,應該趁清醒的時候,背一點東西,這要比寫作業的收穫要大一些。

是晚上熬夜寫作業,明早晚起好,還是早睡覺,明早早起寫,哪種好?

20樓:匿名使用者

這個問題,我以前也糾結過,朋友做事還是要吃苦在前享受在後較好,因為雖然熬夜對身體不好,可我深信你明天早上不一定起得來啊

21樓:匿名使用者

熬夜吧,要有良好的習慣,當你明天早上想賴床的時候又會找藉口,

22樓:抹茶味陽光

根據個人習慣,喜歡熬夜的人就熬夜寫作業,這樣的人晚上腦子最清醒,能早起並且早晨比較清醒的人就早上學。

23樓:你在哪

按照生理上當然是後者,但是一般按照人的惰性來說第一種比較有效率

24樓:紅遊民

看你自己的生物鐘怎麼樣,

是夜貓子形,就晚上熬夜,晚起好,反之就選早睡早起好

25樓:司令

第二種好,早起,早作準備,什麼事放點餘量,有備無患!

26樓:你不是他

早睡早起吧。晚上沒睡好,會影響第二天的。

27樓:沒名可用的小孩

早起吧 熬夜影響身體健康和發育,另外最好今日事今日畢 早點寫完早點睡

28樓:愛蕭

我覺得你明早會起不來

29樓:kei忒貓

明早一寫,一會困了寫不好!

30樓:匿名使用者

你和我一樣啊,這種習慣要改,儘早寫完最好

31樓:best丶寶

早起寫,對身體好,而且一般人在早上的記憶是任何時間段的2~3倍

32樓:小主

熬夜好要不睡不實明天起不來

33樓:比卡丘

後者好晚上大腦處於疲勞狀態,問題是你早上能起來不

34樓:書海泛舟之魚

建議晚上寫完,因為你不確定明天的事,是否有變化。

35樓:胖次王

晚上吧寫完了可以安心睡

36樓:百度使用者

都不好,現在是秋冬季節適合早睡晚起

晚上熬夜做作業好還是早上早起做好

37樓:只會逃跑的孩子

這個關鍵是要看你的身體狀況 如

果你已經習慣熬夜 第二天又總起不來 就可以熬夜寫完 這樣可以確保作業的完整

如果你熬夜吃不消 但是能確保第二天起的來寫作業 就可以第二天早上起來寫 確保思路清晰 準確

只要你能適應 而且不影響學習 就是對你來說最好的選擇 加油吧

38樓:匿名使用者

理性的說 您應該早期做

作業[如果時間夠的話]

首先,您的身體在19點-21點,是進入淺睡眠時期的,既然你還有作業要寫,肯定還是長身體的時候,而22點是身體的小火,一天的冬至,身體開始變化,進入到養藏的狀態[說白了就是休息的狀態],如果您不睡覺 的話,第二天是生長不好的。

而,早上5點[夏天的早上五點,冬天可以晚一些],是一天的開始,身體上也是,開始生髮,陽氣上升,活動活動,一天的開始就在5點了。

全部手打,沒有control-c,按照自己的情況而定吧,也許你y起不來呢。

39樓:四眼田雞就是我

有沒有人叫你起床?有的話,那就晚上趕緊做完,明天早上等人叫了起床。

我的習慣是如此,因為如果不做完,知道有件事壓在那裡,會睡不安穩。

40樓:野蘑菇的冬天

根據自己的情況啦!我們班有的人都是早起2點或3點起床寫作業.晚上7點多就睡覺.

但是我建議還是晚上寫.若是早起5點什麼的起床寫作業.還沒有睡醒.

精神不怎麼好而且那樣真個上午都會很困的.但是就算是晚上多寫會.早起照常起來精神還是會很不錯的哦!

41樓:匿名使用者

晚上,頭腦不太清醒。我有一次晚上寫到10點半又困又煩結果明天老師講試卷我基本全錯。 不過我認為還是早上寫頭腦清楚還是早上寫好。我是初一的

42樓:匿名使用者

你要趕得及就明天再做

早上早起寫作業和晚上熬夜寫作業有什麼區別嗎?哪個好

43樓:匿名使用者

沒有區別 看你實話在那個時段寫

44樓:匿名使用者

早上好,因為23點到1點是晚上睡眠最高效的時候。

45樓:人生如夢

早起呢,早起的鳥兒有充斥

46樓:沒走過的地方

熬夜寫好 我有強迫症 要不然睡不好

47樓:ζ夏末゛櫻花落

都差不多,主要是看你的習慣

晚上熬夜寫作業會有什麼好處?有什麼壞處?

48樓:崑山佰斯拓

我覺得晚上寫作業的好處:

可以在一個安靜而穩定的環境中,有個比較靜態的心情寫作業;便於頭腦思考和梳理書本上的知識,思路更清晰,記憶更深刻;

我覺得晚上寫作業的壞處:

晚上長時間的在燈下寫作業會對視力產生一定的影響;

如果不能靜下心來思考,可能會事倍功半。

49樓:匿名使用者

好處就是:1.能把沒寫完的作業寫了!2.可以變成國寶、 壞處就是:影響睡眠!

50樓:愛拼就會贏

好處:夜深人靜,人容易集中精神。外界的干擾少..

壞處:熬夜的話 首先**肯定是不好了,再一個就是多肝也不好。。有肝病的童鞋 要儘量少熬夜和不熬夜,

51樓:匿名使用者

好處就是能在有限的時間內把作業完成..壞處就是影響睡眠

52樓:匿名使用者

好處沒有!

壞處一堆:影響睡眠,從而影響精神狀態,從而影響學習效率,從而影響學習慾望

53樓:匿名使用者

好處是白天可以玩,壞處是晚上不能睡好

54樓:匿名使用者

?有什麼壞處?同題、

55樓:無名氏滾滾滾

好處是:你把沒寫完的作業寫完了,明天不用被老師罵了。

壞處是:影響睡眠,導致第二天精神不好,不能好好學習了。

56樓:肯月息鋁

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晚上熬夜有什麼危害,晚上熬夜,對身體有那些害處?

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