1樓：便宜
也不是小氣，有些人天生對一點小事就比較在乎，我覺得你可以去諮詢一下專業的人士，也許他們能幫助你的。
抑鬱症的話我覺得雖然有可能但是機率不大 我看你還是去成都市青羊區中醫院去檢查一下，讓醫生幫你開導一下，應該就好了。
2樓：木易
人的心情總是隨著事情的出現和發展而變化，或喜或悲，這是正常的。若長期因小事不開心，就應該做自我調整，多與人交流，多戶外活動，多聽廣播**等，自然就好了，不需要擔心得病。
3樓：麗軒慶舞
不會，你只是太在乎了一點，放寬心
4樓：我是你貓咪
不用去醫院的，可以試著自己調節一下心態，在遇到不開心的事時，告訴自己沒什麼，會過去的，也可以聽聽歌，疏解一下自己的心情，也可以找自己相信的朋友傾訴一下，有時候，不必要在乎那麼多，自己開心就好，不是嗎。
5樓：匿名使用者
不會的，保持好的心態就行
我是不是抑鬱症前兆啊，現在因為一點小事就發火，控制不住，我該怎麼辦？
6樓：阿梵達
你好，考慮不是的。只是平時壓力大，不會處理情緒，導致積壓很多負性情緒需要宣洩就會引起這種容易發脾氣，易激惹的反應。不要緊的。
可以結合像是一些疏肝理氣丸等的中藥來調理一下。平時要多運動，可以有效的幫助疏洩負性情緒
一點小事就很煩躁心情不好是抑鬱症嗎
7樓：發明正能量
有時候是年齡小，經驗閱歷耐性不足所致。
先建議如下：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
提高自己的為人處事水平，提高自己的綜合素質、能力。
吃一塹長一智，經一事長一能。
失敗是成功之母。要正確看待挫折、煩惱。
要提醒自己有耐心，有韌性。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
有抑鬱症的人是不是一點小事就容易心情不好
8樓：發明正能量
抑鬱者往往只看到不好、不利的事情，或一件事不好、不利的一面，版而忽略了其它事情、事物，權以及同一件事積極、有利的一面。
抑鬱者還往往把問題想得比較嚴重，過於誇張、誇大實際情況，並會把暫時的問題、事件，想成長久的，呆板、機械地看問題。
建議：有針對性地糾正一下自己的思維方式，可以參考使用：認知**，包括適當學習一下馬克思主義哲學——唯物辯證法。
平時適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
9樓：零落而紛飛
有抑鬱症即使沒有事情發生 也會心情不好
10樓：碩致欣哈巧
也不是小氣，有些人copy天生對一點小事就比較bai在乎，我du覺得你可以去諮zhi詢一下專業的人士，也dao許他們能幫助你的。
抑鬱症的話我覺得雖然有可能但是機率不大
我看你還是去成都市青羊區中醫院去檢查一下，讓醫生幫你開導一下，應該就好了。
我近來幾個月經常因為一些小事不開心，愛猜忌，悶悶不樂，這是抑鬱症的前兆嗎老是
11樓：南無觀音菩薩
你是不是失寵了，做人低調一點不好嗎？幹嘛非要獲得那麼多的關注和讚揚呢？自己是好是差，還有比自己更清楚的麼
12樓：匿名使用者
生病了沒人回答問題是不是心裡難受，我也是
這幾年人突然變了，遇到點事就經常心情不好，整天不開心，我是不是得了抑鬱症？
13樓：英文
抑鬱症有自殺傾向，你應該不是，你應該調節，否則沒病也弄出病了
14樓：瑾嶇湡鐨勯洩鈾
人總是會變的，經歷多了，懂了，就不同了，傷感了，就說明你長大了
15樓：匿名使用者
上網打遊戲吧，心情不好可以發洩，什麼事都可以和網上的人說，反正誰也不認識誰
16樓：古代來的我
應該沒有，很多人都這樣
17樓：手機使用者
找個心上人呀，到時候你就會安心的做事了。
18樓：匿名使用者
壓力太大，適當的給自己減壓，放開該放手的。
長期心情不好，情緒低落是抑鬱症的前兆嗎？
19樓：中歐國際心理
長期情緒低落就是抑鬱的表現了，建議儘快做調整，要時常和朋友聊天，和家人述說情況，不要長期壓抑在心理，如果想要有效地快速解決，需要找專業心理諮詢師進行心理疏導。也可以先找心理顧問聊聊。
20樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的抑鬱症，是一種以持續心境低落為主的心境障礙。如果病人表現出長期心情不好，情緒低落，那麼，這就不僅是抑鬱症的前兆，而至少可以確診為輕性抑鬱症。如果是這樣的話，那麼，幫助病人選擇以藥物**與心理諮詢並舉的**原則， 就是病人當前迫切需要做的事情。
21樓：匿名使用者
抑鬱症是心理疾病，主要表現為情緒低落，嚴重的患者還有自殺的情緒，所以要重視抑鬱症疾病。抑鬱症的種類有很多，同為抑鬱症患者，但不同種類的抑鬱症所需的**方式大不相同。在**疾病的過程中，患者還應該對症下藥。
抑鬱症有哪些前兆！看看這篇文章，寫得還可以！
22樓：三七迷
主要表現為情緒低落，嚴重的患者還有自殺的情緒，所以要重視抑鬱症疾病。抑鬱症的種類有很多，同為抑鬱症患者，但不同種類的抑鬱症所需的**方式大不相同。
23樓：練芙函千秋
多運動晒晒太陽
不要讓自己發黴了
為什麼我有的時候經常會，莫名其妙的心情不好，莫名的憂傷？是不是得了抑鬱症？
24樓：手機使用者
我個人認為那不是，我也copy有過bai，我後想一候原來是一些小事情佔據du了自己zhi的心靈，但是自己一時間dao總是跳不出那個小圈子，並肯越想越不好，但是找到了那個問題的根源後，仔細想想那並沒有什麼，自然而然地心情就好的，其很多圈子是自己畫的也是自己往裡跳的，我的總結是自己那自私的心態造成的。
總是心情不好會得抑鬱症嗎
25樓：滄海浩波
情緒多變不是抑鬱症，一般是由個人的性格、環境造成的。
26樓：一老夫
抑鬱症是一種常見的精神病，主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。若長期存在上述症狀，應儘快找專家就診諮詢，以便得到及時**。另外，自我調養對儘早**也至關重要。
做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
另外，生活正常規律化也很重要。儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。
養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
避免服用某些藥物。口服避孕藥、巴比妥類、可的鬆、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症，應儘量避免使用。
另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益.
27樓：承德市萬吉儀器
心情不好 不是抑鬱 適當調整就好了
1放鬆自己 適當休息 做沒有壓力 節奏緊湊的工作。
2加強營養 素食為主
3和家人朋友多交流
4不要 吃 化學成分食品 或是飲品 喝酒 飲料 雪糕5多開窗 空氣好可以保證緩解症狀
6做有氧運動 適可為止
7調整好心態 身體第一 健康第一 抑鬱症是可以自我調整和痊癒的。
8多看書 多閱讀
最近心情很不好老是因為一點小事就心情煩躁。。我有輕度抑鬱症。請問和我的病有關係嗎我該怎麼辦
看你是什麼原因導致的了，如果是因為心理原因的話要適當調節，另外長期手淫會導致焦慮抑鬱，乏力失眠等等問題，去戒色吧看看你就明白了 一點小事就很煩躁心情不好是抑鬱症嗎 有時候是年齡小，經驗閱歷耐性不足所致。先建議如下 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。提高自己的為人處事水平，提高...
我總是因為一點小事就壞了好心情，怎麼辦
性格的原因 要學會大度開朗 祝你好運 那樣值得嘛？不知道就不要那樣做 因為一點小事就經常鬧心怎麼辦?心放寬點，你也說了，都是小事，就讓他隨風來，隨風去吧 開心也是一天，不開心也是一天，因為小事，讓自己長時間鬧心有意思嗎？不感覺浪費自己時間嗎？事情過去就過去，不要想了 總是因為一點小事就發火，我該怎麼...
總是因為一點點小事男朋友就跟我吵架
當吵架時 你說bai一句du 時，他回一zhi句 你說第二dao句時，他又回一句 但當你說第三回句時他 答還說。你就走開不要理他。過一段時間後，他反而說自己錯了 時間控制在兩小時或更多 我朋友用過，很管用 為什麼我總是因為一點小事就跟男朋友吵架，鬧得幾乎天天吵架。我們才在一起一年阿。吵架肯定是兩個人...