1樓：max嘟嘟狼
說明這句話說中了自己或者讓自己產生了對號入座的聯想，從而影響到自身的情緒難以自拔，可能自身對某群人或某類話題特別敏感，一旦觸碰就容易影響自身，這也是比較常見的現象
2樓：春水清清
白駒過隙bai，我們不要停留在過去，不du要去糾zhi結回憶，把握當下，dao活出自我。趁著陽版光正好，趁著微風權不噪，趁著我們還年輕，有著最美好的時光，去看想看的風景，去愛喜歡的人，去吃想吃的美食。時間永遠是最值得珍惜的東西，當我們回首往事，青春不白度，時間不白流，就是最大的成就。
3樓：匿名使用者
自卑、內向來、敏感、神經質。源
不說沒用的。簡單化，需要怎麼做吧。
一。先不要只想自己，外向、向外，關注外界、他人。
二 。想到自己的話，主要想想為什麼自卑？
（要找到原因，解決；不是再又想自己。）
自卑源於罪惡感。無法原諒自己、放不開的話，不妨向神佛懺悔、贖罪、解脫……
【一。按照佛法，就是無我】聽法師說的佛法吧。
不說太多，先這兩點。要切實、逐步改變自我……如果可以，有幫助了，請予以採納點贊。謝謝！
4樓：百度使用者
你還沒bai有真正看開，du想開，放開，人的心都zhi有七情六慾，讓我們正dao常人什專
麼都不想，什麼都不做，屬任何人都做不到，別人說什麼話，不一定針對你，但是你總是心裡不舒服，這是一種孤僻症，你必須經常和大家交流，決不能自己想入非非，越這樣情緒越低落。必須儘快走出困境。
5樓：匿名使用者
對別人的一句話，你要是多想，那你心眼兒太小了。你要順其自然。
6樓：匿名使用者
可能是性格的原因，不要去糾結別人的一句話，這樣會很累，應該開郎一點，想開一點，什麼事都有原因和結果，一切順其自然
7樓：陶瓷
就是這種性格，應該屬於性格不太開朗，心胸不太開闊吧，還是經歷比較少，如果經歷的事情多了，遇到的事情多了，對於這種小事就不太過於糾結，還是慢慢改變自己的性格。，改變自己的想法
8樓：於芷情
因為太在意，我們總是會在意別人對自己的看法
9樓：內外俱明
紫薇聖人來了。為什麼叫紫薇聖人？自謂聖人。因而等凡夫不識聖他強任他強，清風過山崗。三更半夜後，墳墓把你裝！
你天天這麼唸叨著，別人都不敢說你什麼了……如果還有，你去精神病院開診斷！！！
10樓：源
其實我也這樣，但是在你低落的時候可以問問自己，她值得你這樣嗎，你就會知道怎麼做，實在不行就找人傾訴，心情就會好了，可能樓主是顆玻璃心，很容易受傷，太在乎別人看法了
總是會因為別人的一句話而耿耿於懷 煩惱很久 我該怎麼辦呢 20
11樓：我愛上天蠍女
lz,,這個不服氣情緒蠻可以理解的！！
出招：如果
是親妹妹，就小揍一頓再說回，如果不是就算了。
你比答她大多少？如果你20歲以下，可以理解，過了，就讓讓。
姐姐或是哥哥不好當的，要不買東東吧，，哄哄她，吧面子買回來，也不知道妹妹多大了，，小學，應該很容易搞定的！
我見到的全無敵小孩，莫過於不吃零食，不苟言笑型的，很是恐怖，像是小大人，而且聽話的要命，嚇呆了。
一會兒就好了，買點菸花，放！！
12樓：匿名使用者
唔，真是知音啊！我
也經常這樣，總是事後才想好怎麼去回擊。其實這種事不必去專在意的，好好鍛鍊自己的
屬口才，爭取在下次爭過她，呵呵！別再煩惱了，大不了做一個針對她的小惡作劇，想一想她被整後吃癟的神色，很爽的哦！呵呵！（但是別做的太過，到時候誰也不理誰就不好了）
13樓：匿名使用者
畢竟是自己的妹妹。她現在的無理取鬧就是把你當成最親的人來看待了。等你們都在大點就知道了。做哥哥的要忍讓的。
14樓：匿名使用者
兄妹沒有隔夜仇，生氣時就想想你妹對你的關心，你們一起的開心事就好了。
為什麼經常覺得難過，情緒低落
15樓：新鄉潘氏失眠
這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態，形成的一種症狀，平時要學會調理好自己的心理狀態，不要有過重的心理壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發洩自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。
16樓：匿名使用者
季節性抑鬱症，一種常見病。是發生在每年特定季節的抑鬱症。
季節性抑鬱症有多種症狀，包括悲傷、睡眠問題、焦慮和情緒低落。季節性抑鬱症最常見於秋季和冬季，少數發生在春季和夏季。醫生尚不能確定季節性抑鬱症的**，但認為與光照、荷爾蒙、體溫有一定關係。
女性患者多於男性，症狀常開始於10幾歲或者年輕時。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
大多數情況下，季節性抑鬱症的症狀發生在9月到4月之間，12月-2月間最嚴重。症狀每年出現，通常在換季時消失。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
常見程度：在美國，4%-6%的人患有季節性抑鬱症。
17樓：匿名使用者
您好 我來回答您的問題
您總會想起以前傷心的事情 您總會回憶起以前的種種事情 這樣才使您現在處於這樣的狀態之中
要想擺脫現在的狀態 您要拋下負擔 奔向心生活以前的事情只是一次經歷與考驗
希望我的回答您能滿意
18樓：匿名使用者
你不是有抑鬱症，你是有心事，至於是什麼心事，我想只有你自己才知道。
19樓：雲淡風輕
跟自己相處不好吧。人來瘋。。
感覺是閒的呢。。。
20樓：匿名使用者
啥毛病都沒有，我一個表弟偶爾這樣，
說（罵）了他幾句沒事了！ 哈哈
多出去運動運動.
喊上幾個好朋友大喝大吃一頓，over
拼命的幹一件事：寫字 打** 上網 吃瓜子 吃綠脆蘋果 跑步 打球 練拳 跳舞
讓自己動起來....... keep moving
21樓：為本心理
在我們心理諮詢中心，經常會有你這種類似情況的諮詢者，經常情緒低落的話
建議你先安靜地想一想你為什麼會情緒低落，不要籠統的說莫名的低落，每個人的情緒的發生都有緣由。也許有一個原因，也許有幾個原因。
情緒低落肯定是對現狀不滿意，當你思考過後，你的情感顆粒度也會慢慢的細膩起來，能更好的感受生活，感悟生命。
現在的我們很多時候吃東西很少品味，那是因為我們忙著看手機或者其他的事情，根本沒把注意力放在吃飯上，所以希望你直面低落的情緒或者其他，瞭解它們並學會和它們相處。
有幾點建議給到你：
1.直面自己的情緒，瞭解它並學會和各個情緒相處2.如果可能學習一下冥想
3.心靈和身體總有一個在路上，要麼讀書要麼旅遊人生苦短，且行且珍惜，祝你幸福
為什麼我最近我總是對一件小事耿耿於懷，很影響心情，都持續好久了，怎麼辦啊？
22樓：匿名使用者
是所有小事都耿耿於懷嗎 如果是的話 那只不過是性格問題 比較細膩而已 沒什麼 如果是隻針對一件而已 那可能這件看著像小事 其實對你自己還蠻重要的 放開心情 出去玩玩 緩解下壓力吧
23樓：匿名使用者
一方面，
你經歷的事情的太少了，經歷的大事兒重要的事兒也不多。
另一方面，每個人都有情緒低落的時候，要學會調節，要找到適合自己的調節方法。聽聽**，看看喜劇電影，找朋友談談心，出去旅旅遊什麼的都可以。
最後，學會理解和包容。每個人在成長的 過程中都會犯錯，都需要別人的理解，我們也一樣。做一個大度的人，你的朋友自然也就很多。
24樓：oooo杜小懶
、可能是你最近壓力太大了，神經過度緊張了。
、學會適當的放鬆下自己吧！
25樓：雙魚島
放下它！要灑脫！沒什麼大不了的！何必太在意。豁然開朗吧!
26樓：kelly翠
是一件什麼樣的小事呢，可能這件事對於你來說並不小吧，或者這件事發生在令你很在乎的人身上，找到癥結，知道自己為什麼煩惱，解決它，如果實在解決不了就找人好好聊聊，發洩一下比憋在心裡好
27樓：end與忘記
因為什麼？對朋友的？對戀人的？對親人的？大概講講你原因，而且什麼事要看開了，沒什麼大不了的。有些事不能太過於死心。
28樓：匿名使用者
什麼事呢？幹嘛要放得那麼重要，傷自己的神，何必呢？ 深呼吸，深呼吸，什麼都是浮雲。
太在意那件事，你試著看看可不可以解決它。
29樓：匿名使用者
出去旅遊一下吧，可以開闊心胸。
30樓：匿名使用者
放開心情，多出氣散心
31樓：逆轉的雨季
不要太計較 多散散心
我總是為了別人的一句話或是一件事而耿耿於懷，難過傷心好幾天，甚至只要想到或者提前就會淚流滿面跟傷心
你這是不自信的表現，甚至可以說是自卑了，才會過度在乎別人的眼光。你要多做心理建設，內心強大了，才能活得開心 如果是這樣說明她們不懂你的感受，根本不是個人問題 我總是會為別人的一句話而耿耿於懷,怎麼辦啊？哈哈 其實不順心的事情十之 我也有 我為了工作忙了四五天 要的手續都辦全了人家說 太小了不要 一天...
一句話的意思，什麼是一句話？
什麼是一句話？一般句子末尾加上句號的就算作是一句話，但是有逗號的不算是一句話。表示一句話的結束，新一句話的開始，提示讀者該句的表達意思已結束等都用句號來表示。我們這裡說的 一句話 就是語法書上講的一個句子。一個語言格式不論長短，只要是能獨立地表達一個完整的意思，就是一個句子。有時候句子末尾加上感嘆號...
家長的一句話評語，家長的評語，要一句話一句話的
你不會是要做弊吧？家長評語當然要交給家長來做了，你的父母也許會有不同的看法呢？1.孩子該打就打，該罵就罵 2.把孩子當做你自己的孩子一樣管教 3.老師和家長其實是一樣的，都希望孩子有出息4.常言道 養大靠父母，成才賴導師。望以 錐刺股，頭懸樑。古人為借鑑，方能 喬木棲大雕，嚴師出高徒。中華美術，博大...