1樓：
你這是不自信的表現，甚至可以說是自卑了，才會過度在乎別人的眼光。
你要多做心理建設，內心強大了，才能活得開心
2樓：匿名使用者
如果是這樣說明她們不懂你的感受，根本不是個人問題
我總是會為別人的一句話而耿耿於懷,怎麼辦啊？
3樓：匿名使用者
哈哈 其實不順心的事情十之** 我也有 我為了工作忙了四五天 要的手續都辦全了人家說 太小了不要 一天被人耍了兩回 我覺得買彩票都沒有這種點子 可是又能怎麼辦呢 我記得老人有句話人生不如意十之** 可是 十件事情裡只有一兩件是好的 你回去罵他你會心裡爽快了麼 每個人都會有自己洩憤的方式 我是自己想開了就好了 換個方向想想 也許這是提醒你為什麼不交往女朋友 或者說 他才剛剛被離婚或者被人踹了 其實 遇事得往好了想 你罵回來了會高興嗎 說不定有人會說你沒素質 你不罵他心裡的確憋屈 但是路過的人會認為他是神經病 這年代 精神病打人都不犯法 你又何必去計較呢 說不定你回去的時候 會真正遇到那個對的人呢！ 加油！
4樓：匿名使用者
學著把心放大點，世界這麼大，就活著這麼短，就為自己活，別為別人給自己找不自在。
5樓：free糯米糰兒
。。。。一句話耿耿於懷,怎麼辦啊？。。心情不好， 試試逛街， 聽**
我是個悲觀主義者，每次遇事總是先想壞的方面，甚至會因為一點小事或者別人無意的一句話耿耿於懷，鬱郁寡 10
6樓：匿名使用者
或許是被傷過且傷的太深，你才會有如此的顧慮，什麼事情都害怕有壞的結果。每件事能做最壞打算是好的，至少會讓自己在做事前理智些，但是也要往好的地方想，那樣才有動力有希望，也才有可能成功。一味地只考慮壞的結果會讓人沒有了希望，也就談不上去完成和實現。
一朝被蛇咬，十年怕井繩。但是不是每條蛇都是會主動攻擊人的，你不去觸碰它，它也不會來碰你，畢竟它們比我們人類更害怕被對方所傷害。所以無論做什麼事情都不可能每次都失敗，只要你用心去做就好，想太多了反而會讓愛你的人有壓力感。
而且愛一個人是要支援他，鼓勵他，而不是讓他洩氣。以後無論做什麼要往好的地方想，對方會認為你是支援他的，相信他的，那樣才會有好的結果。切記了，你一定要慢慢去適應和改變你的想法，否則不管是誰都會無法覺得你是完美的。
7樓：five乘
悲觀會帶來不必要壓力，總體是不好的，要剋制和轉換。首先要認可自己，從接受悲觀開始。為什麼可以反過來接受悲觀呢，因為悲觀會帶來充分的準備，悲觀的人不容易盲目輕敵，所為哀兵必勝，就是這個道理。
藉助悲觀，你分析一下自己已經勝券在握了多少次？然後感謝你的悲觀，這樣，你開始接受自己，這是第一步。然後堅持接受自己，讚賞自己，堅持，你一定可以走出困境
8樓：丰神神豐
好多人都是這樣的，做事完美一些就好了，另外，不要在乎別人的眼光
9樓：匿名使用者
我和你一樣也是個悲觀主義者，後來我想明白了。接受無法去改變的事情。坦然面對一切。
10樓：很強勢的一波
是輕微的抑鬱，不是抑鬱症，你可以試試諮詢一下心理醫生，每個人，記住，是每個人，多多多多少少都會有一點抑鬱， 多參加點活動，多去戶外走一走。 慢慢就好了，要積極向上，加油
我為什麼總是對一件事耿耿於懷？
11樓：匿名使用者
你活得太壓抑了，你從今往後，就要徹底的放開自己，不要讓自己活得那麼累。
更不要在意別人對你看法和感覺。
你就是你，一個真實的你。你是為了自己而活著，而不是為了別人而活著。我感覺你這樣活著太辛苦了。
咱們大家都是一樣的人，幹嘛自己看不起自己，你要有自信心，你比別人什麼都不差，只是差的那份自信。
你現在的心態需要調整，你是自己讓自己心煩的。以後你就像我們大家一樣，高高興興每一天，你反正高興是一天，苦惱也是一天。何不讓自己高興起來呢。
其實，有人還不如我們呢，有人看到你 ，他還覺得自卑呢。你身上有閃光的地方，你卻看不到。因為你生活在自卑的陰影裡。
12樓：暗部→隊長
性格比較悲觀主義。。
不夠開朗。
我覺得你需要結交一些性格外向的朋友。。
多出去走走，玩玩。不要自己悶在家裡。
心眼有點小。其實，這個性格原因。跟你的生活壞境有很大關係。
自己試著改變一些。放開一些。。
如果覺得自己有不如別人的地方，那麼就想想自己的優點其實，每個人都有他自己的優點 和存在的意義有的人學校很好，他希望自己能考到一所好大學。
有的人學習一般，他希望自己能考上大學。
有的人希望吃的好。。
有的人希望吃飽就行。。
當你覺得自己不如別人的時候，肯定有人也在羨慕你。。
想想那些 在 **中 喪生的人，我想活下來的都會覺得自己是幸運的。。不是麼？？
不要一直去比較，只要自己開心。做好自己，就是好的。
13樓：匿名使用者
一句話, 你的信心.
你總是用自己的不足 和別人的 長處, 比來比去, 你的信心就消失殆盡.
這時候, 總是糾結 為什麼這麼差, 因此,你會耿耿於懷更嚴重的, 就是影響到你以後做事的心態.因為你總是沒信心,所以做什麼事情都是 悲觀.
因此, 你的根源在於自信.
14樓：
主要還是缺乏自信。
首先要發現自己的優點，然後把它放大化，如果沒有發現，就培養一個。
只要你自信了，然後再看一些為人處世的書，看一些生活比你慘的人生事蹟，就會有一定的改善了
生活態度必須要改變，總這樣絕對會出問題，抑鬱肯定是免不了的啦
15樓：匿名使用者
人比人能死，貨比貨得扔！沒聽說過嗎？別比那沒用的，用你自己所擁有的能力去努力做事就可以了！
你聰明，你不一定有智商110以上的聰明，110以上的比不過120的，120往後還有高到170的呢，那智商170分之下的是不是都得憂鬱成疾啊?做好自己的事就行了~不用看別人多能耐，你可以學習但是不要嫉妒。
16樓：匿名使用者
生活態度不夠積極，有點自私，總是生活在別人的世界，沒有追求，不愛交朋友，如果自己不好調整，去看心理醫生吧
17樓：不想
別人給你的陰影太重了
或是你父母朋友之類的喜歡拿你跟別人比
別人怎麼樣並不重要
重要的是自己的想法和目標
追求自己所追求的
18樓：飲一壺瓢潑
方正自己的心態~！
抱著快樂的心情工作~！
多想想高興的事~！
鼓勵~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
19樓：兂極冥煞
做個沒心沒肺的人也挺好的，最起碼你就沒這些感覺啦
20樓：匿名使用者
放棄該放棄的，珍惜該珍惜的！就一句話。
21樓：匿名使用者
我給你說，你在網上找一個異性網友，，好好發洩一下，你心裡的苦水。。。如果可以你得找一個女朋友了。。呵呵。。不多說，，沒時間了
22樓：匿名使用者
love life ,去聽聽王力巨集的love love love
為什麼經常覺得難過，情緒低落
23樓：新鄉潘氏失眠
這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態，形成的一種症狀，平時要學會調理好自己的心理狀態，不要有過重的心理壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發洩自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。
24樓：匿名使用者
季節性抑鬱症，一種常見病。是發生在每年特定季節的抑鬱症。
季節性抑鬱症有多種症狀，包括悲傷、睡眠問題、焦慮和情緒低落。季節性抑鬱症最常見於秋季和冬季，少數發生在春季和夏季。醫生尚不能確定季節性抑鬱症的**，但認為與光照、荷爾蒙、體溫有一定關係。
女性患者多於男性，症狀常開始於10幾歲或者年輕時。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
大多數情況下，季節性抑鬱症的症狀發生在9月到4月之間，12月-2月間最嚴重。症狀每年出現，通常在換季時消失。**方法包括光照**、抗抑鬱藥和心理**。
常見程度：在美國，4%-6%的人患有季節性抑鬱症。
25樓：匿名使用者
您好 我來回答您的問題
您總會想起以前傷心的事情 您總會回憶起以前的種種事情 這樣才使您現在處於這樣的狀態之中
要想擺脫現在的狀態 您要拋下負擔 奔向心生活以前的事情只是一次經歷與考驗
希望我的回答您能滿意
26樓：匿名使用者
你不是有抑鬱症，你是有心事，至於是什麼心事，我想只有你自己才知道。
27樓：雲淡風輕
跟自己相處不好吧。人來瘋。。
感覺是閒的呢。。。
28樓：匿名使用者
啥毛病都沒有，我一個表弟偶爾這樣，
說（罵）了他幾句沒事了！ 哈哈
多出去運動運動.
喊上幾個好朋友大喝大吃一頓，over
拼命的幹一件事：寫字 打** 上網 吃瓜子 吃綠脆蘋果 跑步 打球 練拳 跳舞
讓自己動起來....... keep moving
29樓：為本心理
在我們心理諮詢中心，經常會有你這種類似情況的諮詢者，經常情緒低落的話
建議你先安靜地想一想你為什麼會情緒低落，不要籠統的說莫名的低落，每個人的情緒的發生都有緣由。也許有一個原因，也許有幾個原因。
情緒低落肯定是對現狀不滿意，當你思考過後，你的情感顆粒度也會慢慢的細膩起來，能更好的感受生活，感悟生命。
現在的我們很多時候吃東西很少品味，那是因為我們忙著看手機或者其他的事情，根本沒把注意力放在吃飯上，所以希望你直面低落的情緒或者其他，瞭解它們並學會和它們相處。
有幾點建議給到你：
1.直面自己的情緒，瞭解它並學會和各個情緒相處2.如果可能學習一下冥想
3.心靈和身體總有一個在路上，要麼讀書要麼旅遊人生苦短，且行且珍惜，祝你幸福
家長的一句話評語，家長的評語，要一句話一句話的
你不會是要做弊吧？家長評語當然要交給家長來做了，你的父母也許會有不同的看法呢？1.孩子該打就打，該罵就罵 2.把孩子當做你自己的孩子一樣管教 3.老師和家長其實是一樣的，都希望孩子有出息4.常言道 養大靠父母，成才賴導師。望以 錐刺股，頭懸樑。古人為借鑑，方能 喬木棲大雕，嚴師出高徒。中華美術，博大...
一句話的意思，什麼是一句話？
什麼是一句話？一般句子末尾加上句號的就算作是一句話，但是有逗號的不算是一句話。表示一句話的結束，新一句話的開始，提示讀者該句的表達意思已結束等都用句號來表示。我們這裡說的 一句話 就是語法書上講的一個句子。一個語言格式不論長短，只要是能獨立地表達一個完整的意思，就是一個句子。有時候句子末尾加上感嘆號...
求一句話的意思，一句話求意思
六世 喇 bai嘛倉央嘉措的詩，du他暗戀一個zhi叫做瑪吉阿米的女dao孩，大概有感而發吧，如果回 沒有遇到答，便可以不相愛，如果不相知，便沒有讓人甜蜜又痛苦得不可自拔的相思了，全詩在這 第一最好不相見，如此便可不相戀。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜...