1樓：匿名使用者
我當時練車的時候練的非常好本可以一次就通過，可因和教練的關係不好，那個單邊雙邊沒有練，所以怕考試時考這兩項，可越是害怕還越考，所以當時緊張的稀裡糊塗的就上了單邊雙邊都沒及格，這是讓所有人都吃驚的認為我一次沒通過。所以我又加緊練了，在考試時放鬆，長長吸一口氣，告訴自己沒事的，對自己笑一笑。其實，很多時候，要戰勝的不是別人，只是自己，你有一次超越了自己，下一次就容易得多了，去發現自己的優點，因為我們每個人都有優點，而且不要總覺得自己不行，為什麼不行?
你又不比別人少什麼，只是有些人運氣好一些，有些人有膽量，如果你機會有運氣也會成功，一次次的告訴自己，別人沒什麼了不起，自己也可以！如果不敢你就對著鏡子裡的自己去嘗試吧！然後勇敢的去對朋友然後陌生人去做，如果不做，永遠是縮減烏龜，加油哦！！
你能行的！！！
2樓：匿名使用者
相信自己，又沒有什麼好怕的
3樓：皇冠寶箱
遇事，不自暴自棄，要自強不息。
4樓：匿名使用者
想著豁出去了 不管不顧 只要走出一步後邊就好了 相信自己其實很棒 在做一件事的時候對著鏡子說我很棒我能行 直到心情平復了 一直保持這個狀態就好
5樓：a睡覺的豬
環境可以改變一個人，我原先也是，性格很內向，不愛和人說話，現在好很多了，學著去與人交流
我不敢和別人說話怎麼辦
6樓：跳舞的兔子
不知道你為什麼不敢和別人說話.我上中學的時候也是這樣,和不熟悉的人很難溝通. 說話還會臉紅。總是很不自在。我是因為自卑心理。
不過現在已經工作了，經歷了一些事情，也慢慢的懂得一些，所以自卑心裡漸漸的縮水了，現在不斷的告訴以及證明自己可以，充滿了自信。
人如果有自信就不會出現你所說的那種問題，我覺得你首先要把心態調整好，那樣你會覺得問題沒有那麼嚴重。你可以常對著鏡子笑，這樣可以增強自信心，多和不別人交流，開啟心靈的那扇窗戶，多到外面走走，看看明媚的陽光，你會覺得一切都不錯。
試試吧，這可是經驗只談哦！
你要加油！a za a za^$^
7樓：衣俊閭嘉玉
那你就每天對著鏡子，看著鏡子裡的自己大聲說話，注意，不能低著頭，或者看別處。。要認真的看著自己，慢慢培養自己的自信心。。久而久之你就會有所改進的。。
8樓：亢金藺雅志
你有太多的擔心。你不妨自己在心裡罵幾句：媽媽地，怕什麼！闖幾次，我想你可能就不怕在人前說話了。
9樓：儀高義鈔翮
咱倆一樣，不過現在比以前好多le，你試著主動點跟別人說話先，慢慢的人家自然就會找你去說話了。不要想那麼多，別人為人家不愛和你說話。
10樓：陳述網事
當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了
11樓：慕澤蹇晴波
其實你仔細想想人與人交往是很容易的！
把人的身體還原以後
80%都是水`
大家都是人
沒什麼不同！
12樓：匿名使用者
在身上帶一些特別的小飾物，告訴自己它會給你帶來好運。同時，它也可能給你帶來話題，有的說就不緊張了。
13樓：勝過巴菲特
自卑,就是不自信,就是對自己的形象不滿意,就是覺得自己總比別人差一點.
把自己打扮的漂漂亮亮的或帥帥的,知識面廣點,這樣聊天也能和更多的人能聊起來.
14樓：匿名使用者
試著跟熟人一起聊天,讓熟人介紹朋友給自己認識.沒有膽量,哪有產量!!!!!!!!!!!!!!!!!
15樓：張金洋職場課
第一，和別人說話的時候呢，把自己想象成很成功，對著鏡子看著自己的眼睛說話。和別人說話的時候，也盯著對方的眼睛說話。第二，把對方想象成自己很好的朋友，堅持一個月以後，你就會發現一個愛吹牛厚臉皮的你就誕生了。
不敢跟陌生人開口說話一說話就緊張怎麼辦
16樓：匿名使用者
先自己對著鏡抄子跟自己講話，講清楚，bai講流利然後du對著家裡人講話，講清楚zhi，講流利dao再後對著自己身邊熟悉的人講話，講清楚，講流利最後是跟陌生人講話，講清楚，講流利
每次都自己給自己大氣：我可以，我能夠做到！
你肯定能做到！^_^
消除緊張的最好方法 就是轉移視線 或者是想象力豐富一點，把要接觸的人 想象是和你很熟的人就可以了。其實就是這麼的簡單。
另外，你緊張就是因為你們不夠熟，你不知道該說什麼好，其實很簡單的，你只要慢慢的跟著對方的節奏就好了，有的時候當好一個聽眾也是很重要的。如果讓你起話題的話，可以說說今天發生的大事情，所以一定要養成看報紙和新聞的好習慣，這樣就不愁沒有話題了啊。
17樓：溫柔霸道丨我傲嬌
不要太內向，要多說話多和陌生人交流。當有一天隨便看到一個美女你能說出，嗨！美女我喜歡你。 這就說明你成功了。 加油
18樓：未曾謀面卻深愛
我建議你先學會bai
唱歌。。如果你du會唱的話。。就
zhi沒事唱唱歌。然後dao在試著有一個人的時候唱版給他聽。然後迴圈權漸進。。
1個2個3個4個5個。。這樣你就會自信起來。。。不會在緊張了。。。
不要想著你唱歌難聽或是什麼的。。。你在唱歌的時候。自己想著我快樂。
我願意。我唱給自己聽的。。。唱的好？？？
你們唱的好？？唱的好的話怎麼不去當歌星在和我一起唱歌。聽我唱歌了？？？
本人就曾經和你一樣。。但是現在我靠這個辦法努力的克服過來了 。。。我很高興。。。
願你能早日脫離。不自信。。不怯場的局面！！！
19樓：匿名使用者
以毒攻毒，
沒事就找陌生人說話，久之，想停都停不下來！
20樓：z白開水
心理突破不了 當下次說話就鼓起勇氣來 邁出這一步 其實沒什麼 只是你自己 不自信
自己太內向了怎麼辦？遇到陌生人說話都不敢說，而且做事都那麼膽小怕事，我應該要怎麼改變自己
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，逼著自己抓住一切機會，如和一個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的 自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。...
我是很內向的男孩，不敢和陌生人說話 也不敢和異性對視 有什麼辦法能夠克服呢 求解
你應該多和那些熱心的人接觸，他們快樂活潑的性格一定會感染你。然後呢，就是，相信人間有溫情，就算受傷也沒有關係。如果你想改，給你方法，就是在你面對鏡子的時候，刻意麵對鏡子和自己說話，可以增加你的自信心裡，再有就是在平時多看看女生，別怕她們把你當傻瓜，她們看你的時候你很自然的笑笑，時間長了，你就會好多了...
我怕生，性格內向，不敢和陌生人說話
無論什麼時候，都不能放棄自己，每個人都要加油。也不要害怕陌生人什麼的，臉皮厚點，不要太在乎別人的看法，活著自己快樂，自己努力，自己幸福，就好。其它的不重要的人不必理他。那就不要和陌生人說話唄 何必勉強你自己呢 自己又不是那快料 如果寂寞了 可以找我聊聊 什麼都可以聊的 願意的話 就回我一句 我把qq...