1樓：世登網
可以去問一下關於養生方面的醫生，他們會給你具體的時間段的
2樓：糯米吉睿
早上吃是最好的，因為早上的營養關係到一個人一整天的精神狀態 所以應該特別注重要吃早餐 並且注意營養的搭配
3樓：匿名使用者
花生一人棗桂圓什麼時候吃最好
每天什麼時間吃紅棗花生好呢
4樓：儒雅的夢起航
早上最好，因為早上是一天中最需要補血的時候，這兩樣東西都很好。建議無論多忙早上一定要吃飯，而且能吃好的營養的最好。
5樓：雙子雅雅君
每天早上起來梳洗完畢，喝完一杯水，半小時後再吃幾顆紅棗和花生。
姜花生紅棗能一起煮嗎，紅棗 生薑 花生米一起熬水喝有什麼作用
可以。主料 花生80g 眉豆80g 豬腳筋15條 豬脊骨100g 紅棗8個 輔料 姜3片 清水2500ml 1 少許油入鍋，爆香薑片。2 豬腳筋洗淨瀝乾水入鍋乾煸。3 炒至微透明時，加入清水，關火，浸泡2小時。4 花生與眉豆洗淨用清水浸泡。5 豬脊骨洗淨用開水焯去血汙。6 所有食材放入砂鍋中。7 加...
桂圓紅棗花生枸杞黑豆能一起煮粥嗎
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。材料 紅豆30克 黑豆30克，花生30克 紅棗10顆 桂圓乾5顆 枸杞適量 冰糖適量 清水適量 操作步驟 1 紅豆 黑豆 花生挑出雜質，提前用清水浸泡。2 紅棗去核，枸杞用清水沖洗乾淨。3 將所有食材 冰糖除外 放入砂鍋，加清水沒過食材。4 大火燒開，轉中小火...
紅棗，紅豆，黑豆，花生米可以一起燉湯嗎
紅豆，花生和黑豆都含有豐富的蛋白質，而紅棗可以起到補氣補血的作用，所以這幾種物質一同熬成湯後飲用對人體是有好處的。但是黑豆相當難煮熟，等它煮熟了其他都煮太爛了。建議黑豆不要和其他放在一起煮。紅棗，紅豆，黑豆，花生米可以一起燉湯 是的非常的家常 的食物非常好吃 紅豆黑豆薏米花生米紅棗可以一起煮嗎 可以...