1樓：夢裡心落
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
材料：紅豆30克、黑豆30克，花生30克 、紅棗10顆、桂圓乾5顆 、枸杞適量、冰糖適量、清水適量
操作步驟：
1、紅豆、黑豆、花生挑出雜質，提前用清水浸泡。
2、紅棗去核，枸杞用清水沖洗乾淨。
3、將所有食材（冰糖除外）放入砂鍋，加清水沒過食材。
4、大火燒開，轉中小火煮40分鐘左右。
5、關火後盛入碗中，加少許冰糖調味即可飲用。
2樓：匿名使用者
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
這些食物有健脾化溼清熱補腎等作用，作用都比較平和。食物之間沒有相沖，可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。
在一起清水燉，不加任何調味料。
步驟如下：
1.材料：紅豆約10-20顆、紅棗約3顆、紅衣花生約10-20顆、黑豆約50顆、桂圓約3-7顆、枸杞約10-20顆；
2.紅豆紅衣花生黑豆提前清水泡（晚上睡覺前泡）；
3.泡好的紅豆紅衣花生黑豆與紅棗桂圓枸杞洗好（個人建議把紅棗切開）放入燉鍋中加少量清水（淹蓋過這些豆子就好），不用加調味料。
4.燉到以上都爛了，就可以吃了。
3樓：匿名使用者
能。這些沒有相反相剋的，有補益氣血補腎作用。
紅豆、綠豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大棗、桂圓能一起煮粥嗎？
4樓：
可以啊 ，不過建議大米換成薏米，糯米，可以再加些大芸豆
5樓：紫蘇葉
能，可以在家一些花生和蓮子，但蓮子最好去去芯的，否則會有點苦！
枸杞.紅棗.桂圓可以一起泡水喝嗎
6樓：風不停息
它們都是很好的補品，枸杞（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。紅棗是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏。
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
所以可以放在一起泡水喝，完全沒問題，不會互相破壞營養。
7樓：匿名使用者
可以一起泡水喝，就是桂圓紅棗枸杞茶。
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
8樓：匿名使用者
紅棗、桂圓和枸杞可以在一起泡水喝的，這個是比較常見的搭配方法，能夠改善臉色，補氣血，提高免疫力。
桂圓枸杞紅棗茶的作用:
一，補血補氣，增強造血功能，提高免疫力，抗衰老。
二，滋補肝腎，養肝明目，潤肺安神，健脾益智。對於神經衰弱，失眠健忘，心神不寧，脾胃虛弱，神怠力乏者有很好的療效。
三，美白養顏。三味都富含維生素，有抗氧化的作用，經常服用令氣色紅潤，美白養顏。
注意事項：
此茶的溫熱效果很高，如果正是感冒或者有炎症的時候就不能喝了。如果身體是健康的不必要喝這樣的茶，再補可能就失去平衡，陽盛火旺。這樣反而對身體健康不利。
9樓：匿名使用者
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效，還要注意它的禁忌的！
在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以**胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
俗話說「要想**好,煮粥放紅棗」,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。
方法如下:預備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。
飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水喝也是有禁忌的:
1、選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期,一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象,實在這是溼重的體現,這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內,而加劇浮腫症狀。
同時,有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩,也不舒服合在經期服食,因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
2、紅棗雖是進補佳品,但超過限量進食卻有害。因為生鮮紅棗進食過多,易產生拉稀並將危險「脾」,是以,因為外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者,均歸屬忌服人群。這個之外,因為紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,就不舒服合糖尿病患者進補,以避免血糖增高,促使病情惡化。
實在,除了飲用禁忌,吃法也當有所講求:水煮吃是明智之舉,因為如許既不會改變進補的藥效,也可避免生吃所導致的拉稀。
3、千萬別買去核的紅棗,緣故原由有二。一是不知道是怎麼去核的,二是紅棗的許多營養會隨之流掉了。
10樓：清風徐來擾人心
可以。紅棗枸杞桂圓泡水喝有安神補氣血的作用。但桂圓中糖分高，糖尿病患者不宜服用桂圓或者將桂圓泡水喝；桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群也不適合服用；日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。
11樓：冰雪陽光久久
你好，可以，這些都是熱性的還可以加點銀耳，中和一下，這款水會更營養。
12樓：狐狸的小軒
可以喲，枸杞是補品，紅棗補血，不過桂圓不易食用過多，太多會導致上火喲！
13樓：暖暖
能，因為紅棗，桂圓，枸杞都是益氣補血的食材，建議紅棗桂圓羹，糯米紅棗糕。
14樓：濮軒閉力
您好，紅棗枸杞桂圓，三者均屬於補益類的食物藥材，具有溫中健脾，補血補氣的佳品。滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力等都有幫助。
對於體質偏虛、免疫力偏低的人士。可以經常食用上述物品泡茶飲用。但對於內熱火旺的人群不適宜。
紅棗枸杞烏雞玉米能一起煮湯嗎,紅棗枸杞黑豆能煮湯喝嗎
可以的。煮的時間也不用太長，大概煮一個小時就可以吃 了 可以，配伍適當，湯味鮮美，補氣養血。紅棗枸杞黑豆能煮湯喝嗎 可以的。枸杞，黑豆是對腎很好的東西，大棗暖陽補血活血，這搭配熬粥還是不錯的。排骨絲瓜紅棗枸杞子可以一起煮湯嗎 可以的。不過這樣做法會更好吃點。如紅棗 枸杞排骨一起煲湯，然後將煲過湯的排...
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅棗花生一起磨粉當早餐喝，它們的比例應該是
前三樣都1 1 1。後三樣紅棗少點其它1 1。1 1 1 1 1 1 黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗可以一起熬粥喝嗎？不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米 黑豆 紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。1 準備好食材，並洗乾淨。2 洗淨提前用清水浸泡12小時以上。3 洗後的...
黑米加黑豆芝麻紅棗花生可以放一起煮嗎
可以啊，只是黑米 黑豆和花生比較難煮，煮之前先放泡一下，紅棗用棗師傅御棗條，無核的，可以直接下鍋煮粥 方便，煮後再放點冰糖口感更佳。黑芝麻 黑豆 黑米 小米 花生 紅棗一起煮來吃有什麼功效？黑芝麻，黑豆，黑米，小米，花生，紅棗一起煮可以起到補氣血 養脾胃 潤肺化痰 美容養顏的功效。黑芝麻可以補腎，預...