1樓：觀玄者
練氣功站《羅漢神功》中講的樁最快出現得氣的效果，是否出現氣感根據人的體質健康情況確定，體質越好，出現氣感的現象越慢。
2樓：匿名使用者
千萬不要追求氣感，氣功出偏差最根本的就在於追求，不追求才能保證
出功夫、不出回偏差。氣感不
答等於功夫，功夫越大，氣感越弱，因為到高階階段就不練氣了，只練功，氣都化成功了，你追求氣感做什麼？武術界的氣功行家，我推薦桂林的「灕江快刀」先生，能讓你獲益匪淺。
3樓：華表語空
因人而異，最直截的，李經梧-王培生一脈的太極功方法，留意肚臍與命門間，靜待氣機發生而已。而且真正的站樁是不拘泥於時間長短和特定姿勢的。
4樓：匿名使用者
順其自然，無論站什麼樁，都要如此。有些時候不是刻意追求反而得到，道法自然。
5樓：非喜來樂
隨意樁最好！每10年站一次.每次站1分鐘或更少即可.站10次就成大師了
6樓：匿名使用者
所謂「氣感」，因人而異。無所謂快慢與輕鬆不輕鬆。
我正在練習氣功站樁功，練習了一週但是沒感覺有所說的氣感，麻煩哪位高手指點一下，我練得是否正確？
7樓：水畔孤鬆
僅僅練習一週，是不可能會感受到所謂的「氣」的。畢竟練氣功不是練肌肉，不是多舉幾下槓鈴就能感覺肌肉痠疼的運動。這需要持之以恆。很多人練了一輩子都沒練得法，還是沒有感覺到什麼叫氣。
關鍵是練習要得法，同時持之以恆。不要急功近利，如果有為了練氣而練氣，這種心態是練不好的。
8樓：像帝
建議去看看黃帝內經。。
9樓：
很正常，可能是你沒感覺到罷了
站樁時候什麼樣的感覺是氣感
10樓：匿名使用者
把中心落在腳跟上的時候，不是吧！手漲漲的感覺，是一個階段，放屁也是一個階段（有老師可以不經過這個階段），剌痛的感覺也是一個階段，，，建議找找勁的感覺。站樁時候是睜眼睛還是閉眼睛呢 ？
不閉眼。
11樓：匿名使用者
你站的什麼樁？有些活兒差之毫釐謬以千里，自己亂練基本都是錯，氣感一般是一種舒適的熱麻，出氣感的速度與你的智慧、身體素質有關係，也跟你練的**有關，一般快則15日，慢則幾個月，站一次就想有氣感，除非你是智慧絕高身體絕弱練的**絕佳
12樓：深海
我要分的我要分的我要分的
練習氣功怎麼才能有氣感？
13樓：悠嘻猴
肯定你理解錯了。都是氣感的一種體現，並不是說一定要感到熱流在體內竄才版是氣感。一般正常人權意守一處一會兒時間都能出現氣感。
一般手的氣感感覺最強烈。你可以試試意念注視手部，靜下心來，一會兒就能感覺到熱、脹、麻、酸等感覺。或者兩手開合拉氣，過一會兒，能感覺到兩手之間彷彿有個氣球，有很明顯的斥力存在，像個磁鐵似的。
不知道你練的是啥氣功，希望對你有所幫助。共同長功！
14樓：匿名使用者
天賦比較重要。
對於初學者建議意守丹田就好了 時間長行了 自然會有氣感 這是我個人心得 意守時不能有雜念不然會很不舒服的 如果心靜不下來請不要再繼續 休息會靜下來後再繼續 千萬不能強求
15樓：威小人物
練習氣功
bai要產生氣感必須通du過長期艱苦的zhi訓練，形成沿經dao絡執行的效果。
練習內氣功時必須進容入類似默劇或自我催眠的狀態，嘗試用意識去影響不容易控制的部位時的感覺（內臟之類的不隨意肌）。有時肢體還會處於一種平時很少會做的姿勢下（不同的樁功），重心、負重位置都跟慣常的有所不同，再配合設想和呼吸，因而刺激到一些平時很少運動的位置以至內臟器官，使之都得到運動，以意導氣，以氣導體，才能有氣感。
氣感是指氣功習練者身體產生的熱、麻、冷、脹、涼、癢、蟻行感等感覺。是 人體內氣血執行在不同 部位、不同狀態下引起的身體反應。
16樓：匿名使用者
本人認bai為，有氣感需要三方面的條du件：第一zhi，天賦。你一定聽dao過一起練氣功的人內
說過容：一般小孩子的氣感比較強。而且有些人剛練不久就有氣感了，可是有的人練了一輩子始終沒有氣感！
第二，得法；如同學習要講究方法一樣，練氣功也要有方法，首先能真正理解書中的內容，而且能悟出書中沒有的，再就是最好能師從於一位名師。第三，努力程度。任何的事情都不是一蹴而就的，想要成功必須比別人多付出。
上述只是本人的一點看法，希望對你有用！呵呵！
17樓：金毛貓王
看天資。看悟抄性。不是誰都能學會的，這東西只可意會，不可言傳！
我13歲練習氣功，一直到20歲多，後來不練了，氣感漸漸沒了，但是，有傷病的時候再入定坐禪吐納療傷效果還是很好的，我也教過很多人，但是沒有一個人學會！因為很多東西說不明白，他們自己也悟不到。這東西打架啥的不管用，但是強壯身體、增加免疫力力、抵抗力、自身修復力還是很不錯的！
我甚至不知道人體的具體穴道，只是採氣而已，然後運氣迴圈，再不會其他的！
氣功站樁有什麼作用，氣功與站樁的區別是什麼？
氣功站樁作bai用 du 1 不空狀態 所zhi 謂不空狀態，就dao是身體處處具內備不定向支援力，具容體表現為打不壞 拆不散的高穩定間架結構。2 貫通狀態 使力量傳導暢通無阻，以形成軌跡複合運動所造就的 勢 的極大限度的發揮。3 培養精氣神 通過站樁，養成一種如虎撲食 高度戒備 如臨大敵 一觸即發...
練站樁出汗是排毒嗎,為什麼練習站樁的時候會出好多汗？
不一定。有可能只是正常的人體散熱行為。當然人體的排毒方式也包括出汗。站樁是否產生了排毒的效果只要看你的身體狀況是否有改善就行了。為什麼練習站樁的時候會出好多汗？提醒樓主，汗出勿當風，勿沖涼，這是練氣功的兩大忌。站樁雖然練的力，但也屬於一種另類的氣功，練功當中和練功後，汗息前最好不要衝涼和吹風，不然對...
我練站樁和靜坐有月每天練3至4小時，氣感有，但沒有精神是什麼原因。望名師指點
要練好，站樁必須穩，準靜，不要胡思亂想，是排除私心雜念，一心一意的練好，希望你能儘快成功。首先我比較佩服你的耐力，不過我覺得你每天練3到4個小時時間有點長了，再好的鍛鍊養生方法也要根據自己的身體狀況來選擇，根據自己的身體健康情況來鍛鍊，站樁每天最多不宜超過2個小時，抽出時間還可以出去走一走，出門吸收...