1樓：匿名使用者
現代人的生活飲食不缺，但是大多數的人卻忙得沒有時間注意自己的健康。
2樓：匿名使用者
暈！頂樓的寫那麼多，人家都不想看了啊
學生一般沒什麼空弄那些什麼茶的
還是控制一下飲食比較重要，熱量攝入差不多能滿足人一天基本需求就可以了
3樓：保持微笑
哇，前面的寫了那麼複雜啊，太不現實了。
告訴你個現實的方法，
1、跑步（跑步可以使肉處於緊繃狀態，肥肉就成肌肉啦）2、每天堅持做30個仰臥起坐（使腹部脂肪燃燒，減腹部）3、吃飯不要過多，一小碗就ok了，多吃水果，而且要吃得清淡，晚上千萬不要吃東西，特別是甜食。。。下班啦，以後再講啦。88
4樓：ella許
啊！眼花繚亂，為什麼有這麼多的**方法，還是有那麼多的胖子呢？
5樓：匿名使用者
我建議你從長遠考慮，不要為了美毀了自己的身體！
6樓：匿名使用者
看得眼睛都疼了也還是沒下得了使用那些方法的狠心呀!我就這麼胖著吧!
7樓：匿名使用者
**歸根結底是要少吃多運動!!
8樓：夢興
不吃飯就可以，那有不勞而獲的事啊。
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