我最近總是愛發脾氣,莫名其妙地煩躁,看誰都不順眼

2021-03-03 22:13:26 字數 2247 閱讀 7824

1樓:馮春林好傻

內分泌不好啊,可能是體內某些激素水平過高。

這種情況平時飲食注意口味清淡一些,然後多喝些溫水。

然後凡是發脾氣之前,心裡先問自己三個問題:

第一:他是來尋仇的嗎?

第二:他會傷害我嗎?

第三:他非得死嗎?

緩解了一下之後,自言自語:世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好不好。

2樓:成事赤子

生理現象,生理週期,過了這段時期就好了

我最近老是愛發脾氣,動不動就心煩,看誰都不順眼,這是怎麼回事啊,有什麼方法解決嗎?

3樓:匿名使用者

我有同感,我做的是給自己找幾條不發脾氣的理由,然後放鬆自己,快樂工作。

記得采納啊

4樓:匿名使用者

這可能是人bai

體生物鐘du

的作用。我們生活zhi於其中的自然界,按照它自身的dao規律運動變化著。專比如:

日有晝夜,屬月有圓缺,海有潮汐,花有開落。自然界的變化對人的生理也有影響,生理作用又導致人的心理情緒發生變化,因而人的情緒有高潮和低潮之分。每個人因具體情況不同,低潮期有長短強弱之別。

有的人要長達幾天,有的人則很短暫;有的感覺比較強,有的甚至自己沒有明顯感覺。這是一種客觀現象,即便自己的低潮期長一點,感覺明顯一點,也不必為此憂慮。因為人不可能也沒有必要使自己一直處於亢奮狀態。

只要注意把握和調節,趨利避害,完全可以不影響自己正常的學習、工作和生活。

為什麼最近總是莫名其妙的想發脾氣,看誰都不順眼?

5樓:匿名使用者

不要心急氣燥,小姑娘那麼漂亮年輕。遇到不開心,多出去散心,逛逛街就好了。不要想太多。

6樓:路過的__下劃線

看我不順眼,來打我啊

7樓:晏永衡翠柏

你是女生嗎,聽說生理期都會出現這個問題的哦,還有要不你就有什麼不順心的事說出來就會好過很多的哦!嘿嘿!

8樓:祁馨姬令璟

可能是最近壓力過大,或思緒過多導致,沒事的時候可以請就好假去找愛說話開朗的朋友去完些刺激的

經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不

9樓:匿名使用者

很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙,比如說焦慮、狂躁。如果是後者,需要儘早進行心理診查。

10樓:h最落天使

就是沒事閒的,忙就沒有時間去想了

11樓:百度使用者

心煩的時候可以聽聽**

我為什麼總是莫名其妙的煩看誰都不順眼 這種感覺我快煩死了 ,這是怎麼搞得?求解……

12樓:

快樂不是擁有的多,而是計較的少

13樓:匿名使用者

美女,多大了?是天天心情煩躁,還是有什麼原因?比如生理期!

14樓:匿名使用者

雌激素分泌不足會引發類似的情況,去醫院檢查一下

15樓:清綠色夢境

看別人不順眼,是因為自己道行修得不夠高

16樓:匿名使用者

我之前也這樣,去找朋友聊聊天吧

17樓:匿名使用者

試著改變看問題的角度和試著理解多元是非觀

18樓:春暖花開

都一樣,還有點狂躁,好的時候特別好,上來勁了就怎的都不行!

19樓:靜是一種心態哦

先調理一下心態,試著微笑,試著不去在乎!

20樓:匿名使用者

出去到沒人而且風景自由的地方溜達溜達就好

21樓:手機使用者

想太多了你自己不要想太多

22樓:匿名使用者

你該打個揹包,出去散散心

23樓:°那年夏天 錯戀

你看不慣別人,是你修養不夠,別人看不慣你,是你不夠好

24樓:往事如煙塵

是低潮期,人一年裡都會有這情況

心情總是莫名其妙煩躁,愛發脾氣怎麼回事

火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...

太氣人了,我爸總是莫名其妙的發脾氣?

可能你爸爸有些恨鐵不成鋼吧,然後她的情緒上來了,所以就對你發脾氣了,你爸爸發脾氣肯定是對你好的,只是說他不太會控制他自己。一般七人之間交往就是有話就說的特別直接,沒有很認真的思考,可能說出來的話就有些傷害對方。你要知道,你爸爸肯定是愛你的,只是說他有些時候說話非常的不中聽,讓你聽著很不舒服,當然他說...

莫名其妙的收到快遞,最近總是莫名其妙的收到快遞,是怎麼回事?

頻繁收到莫名其妙的快遞,打 給某寶客服一 竟,聽她咋說 你這種情況應該是你朋友刷單,借用了你的名字和地址造成的。你可以用快遞單號查詢一下發貨的地址看看你有沒有買過相同的東西。只要不是貨到付款就沒有什麼大問題的,要是貨到付款千萬別亂簽單!不是你的東西,你千萬要記得不要貪心小便宜哦。這年頭貪心小便宜會吃...