1樓：不懂裝懂怎麼行
一顆大概80
127 大卡（100克）
2樓：環風櫻草
熱量蠻高的，少吃為好
3樓：y左撇子
具體不清楚，但是零食類的食物熱量都挺高的，自己注意忌口就好了，一次不會肥得見不得人的
我正在** 晚上吃章魚小丸子會不會變胖
4樓：匿名使用者
晚上吃copy小丸子容易增肥，建議不要吃bai。推薦我的方法：早du飯一定要吃。
zhi中飯晚飯減半，dao不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20點後不能吃任何東西（白開水除外）。早上，跑步1小時，中午跳繩300下，晚飯後散步1小時。
跑步可以在跑步機上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很輕鬆的有氧運動，跑步前稍微吃點東西，如一個包子。另外還有個注意問題是不能貪睡懶覺，7個小時就夠了！
5樓：偉大的小販
胡扯 我做這個bai我能不知道 只要是章魚粉du做出來的 他裡面zhi
配的都dao有蘇打粉 看著一個可大 其實就一
內點 裡面容剛開始是有油 等到後來油就沒了 外面焦了 裡面嫩的 指望裡面幾片章魚吃胖 做夢吧 還有那配料都沒事 可以這樣說 一份丸子裡面含的油連有普通一盤菜三分之一都沒有
6樓：縲紲茉茉
其實只要你能夠保持足量的運動將能量消耗掉是不會長胖的。不過晚上內
吃東西最好是在睡前四小時，容也就是說晚飯過後基本就不要吃東西了。章魚小丸子屬於高熱量食品，不管什麼時候吃，吃太多的又不能消耗掉話都會長胖哦。。。從健康方面講，晚上還是少吃高熱量食品，減輕腸胃負擔，對**也有好處的。
是在嘴饞就吃水果或喝酸奶吧~
7樓：紫茉_乒
肯定會的啦
bai，這樣油膩和油炸du食品的卡zhi路里會很高的，
而且dao這些食品都不太健康的，內除非你晚上有一定容的運動，這樣的話可以吃點餅乾之類的，最後就是卡路里100卡以下的。晚上可以吃點水果之類的就沒有什麼關係的。希望能夠幫到你。
8樓：限你←走天崖
這個我覺得不會完全的變胖了的呢，但是澱粉質是蠻高的呢，有一定的增肥內的作用，有些人天容生下來就很瘦弱，身材瘦小有很多原因，其實這個並不是因為體質不好，有可能是因為氣血不足或者是脾胃不好所引起的，還有少部分原因在於營養不均衡所造成的，還有可能是因為遺傳的問題，導致這類的人群怎麼吃都吃不肥，我有個朋友就是屬於這個樣子的情況，不過，自從他吃了**中醫滿意，店主酷到發燒的中醫的中藥調理後，漸漸的胃口變得很好，體質也慢慢強健起來，胃吸收的功能也慢慢變好，開始變得比以前肥一圈，從原來的七十斤到現在的九十斤了，相比以前那個骨瘦如柴的他，要變得更加健康了，人的氣色也好多了。從最根本去解決了他的煩惱。
9樓：湯湯寶貝
儘量少吃些，在九點以後禁止進食任何事物
誰吃過章魚小丸子，好吃嗎，章魚小丸子好吃嗎？
這個還真得因人而異，比如我只喜歡吃上面的醬，魚片皮，以及裡面的魷魚肉 章魚小丸子好吃嗎？章魚小丸子當然好吃，但是要看你的運氣，買到麵糰子做的章魚小丸子那你就中獎了，哈哈。街邊的還是別買了。日船的不錯，就是個大有點小貴，咔咔仕也很好吃。章魚小丸子當然好吃了。去咔咔仕店裡吃吃看。如果你喜歡吃魷魚就好吃，...
章魚小丸子上面撒的是什麼章魚小丸子是什麼做的
章魚小丸子上面撒的叫木魚花，也叫柴魚片，同時撒的還有海苔。章魚小丸子是用千里之香章魚燒粉 章魚燒醬 海苔 木魚花等輔料製作成的。外焦裡嫩，口感時尚。上面撒的是，木魚花，海苔粉，好味沙司 伍斯特沙司，也就是日本版半固體的辣醬油或者說喼汁 蛋黃醬 章魚小丸子上面撒的是什麼 主料 麵粉125克，雞蛋1個，...
章魚小丸子有幾種口味章魚小丸子怎麼做好吃
材料小米 bai250公克，du鹽5公克，沸水100 冷zhi水50 沙拉油120 做法1.先將dao小米磨成細粉，加入專鹽拌勻，衝屬入沸水立刻略拌數下，隨即加入冷水拌勻備用。2.將作法1移至桌面上充分揉勻至光滑不黏手，覆上保鮮膜，鬆弛20分鐘後，分成2塊備用。3.平底鍋倒入沙拉油100 120 均...