怎麼戒掉愛吃零食的習慣

2021-03-04 04:03:44 字數 493 閱讀 1699

1樓:嬡七兒

我也不bai喜歡吃米飯~真是羨慕你這

du種吃多zhi少也吃不胖的人呢~以前dao上學的時候我也回很愛吃零食,所以一直胖著瘦答不下來~後來因為結婚**,下意識的不去買,瘦了不少,愛吃零食的習慣也減低了不少~而且上班了之後才曉得賺錢的不容易,再買房還貸,壓力啊~而且上班了之後也變懶了,都不怎麼樂意去超市,去一次超市,那些零食也吃膩了,買不了多少~買一次的東西能吃好久,而且基本上買的都是些小麵包什麼的,能在上班途中充飢的~值得一說的是,我的四顆大牙就是吃零食吃太多蛀掉了,後來太疼做了根管手術,又沒及時補,現在都掉光了,一邊掉了一顆,以致於吃東西很費事,硬一些的都不能吃,吃完了就要刷牙漱口~所以不想到我這種下場,還是儘早戒掉零食吧~

2樓:匿名使用者

多吃口香糖,棒棒糖,

3樓:瞿春翠校俊

把自己的錢交給媽媽保管~不要給自己任何想吃零食的機會~爭取讓嘴巴空閒下來~減少吃零食的量~加油哦~

特愛吃零食的長者,送點什麼牌子的零食給他

樂漁牌的不錯,江湖傳聞相比其他零食少油,比較健康 適合送給男朋友的零食有哪些 送男朋友的零食清單 男生一般不愛吃零食,但是你可以買點水果 做一些好吃的水果沙拉之類 水果沙拉你需要自己送過去的!如果太遠了,就不要做了,你可以試試自己做雪花酥啊,或者一些小點心和糖果 一定要自己做!如果你嫌太少的話就做一...

怎樣吃零食不胖,怎麼吃零食不發胖?

吃零食想要不胖的話,可以吃一些低脂肪的食物,熱量低的食物,這樣可以不僅不會長胖,而且也可以滿足自己平時對零食的要求,還有就是平時注意零食的攝入量。儘量不要在臨睡之前去吃零食,這樣不但會長胖,而且也容易長蟲牙,早晨吃一點零食,沒有關係,超過三點以後儘量不要吃了,要不然就會長胖的。有些人他就是吃東西不胖...

吃零食會引起孩子不愛吃飯嗎

你好,給孩子做一些好看的食物。特別是他不愛吃的東西就更要做得好看。孩子對味覺不是很敏感。只要能引起他的興趣,自然他就吃了。常吃零食和飲料的孩子就是不愛吃飯的。孩子餓了自然會吃。看說明的情況是最近體檢,不是今天早上體檢,你好,bai小朋友吃零食,du一是零食味比較重比 zhi較好,小朋友喜歡dao吃,...