1樓：生髮一哥陳明生
食療只是輔助的
可以吃一些 黑木耳 海帶等 含碘類食物
2樓：匿名使用者
香蕉bai是溫性的，香蕉中du含鉀對頭髮是有幫助的zhi
，水果蔬dao菜有助於護髮，攝內取過多的糖分及鹽分或動物性容脂肪，有害於血液的迴圈。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物；多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b2，b6、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
吃香蕉可以治療便祕嗎，吃香蕉對便祕有好處嗎
熟的香蕉可以起到緩解便祕的效果，在香蕉裡面含有大量的維生素，可以對腸道的蠕動進行促進，起到幫助腸道消化的效果，有效通便。並且在香蕉裡面含有大量的水溶性纖維，可以促進胃液分泌，促進腸道蠕動，緩解便祕出現。便祕是一種需要調理的疾病，出現了便祕很容易引起各種各樣的併發症。對便祕進行 的方法有很多，其中包括...
空腹吃香蕉對身體有好處嗎，可以空腹吃香蕉嗎？
香蕉 性味 味甘 性寒。歸經 入脾 胃 大腸。作用 生津止渴 潤肺滑腸。凡溫熱病 口煩渴 大便祕結 痔瘡出血者適於常吃。成分 香蕉的糖分 蛋白質含量均高，維生素 礦物質也很豐富，熱量也在水果中居高，且富含鉀。有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。一 香蕉營養高 卡路里低平日不正常的生活習慣是癌症 高血...
血壓高的人吃香蕉有好處嗎，吃香蕉對高血壓有好處嗎
高的人吃香蕉也沒有什麼好處的，一味香蕉當中含有很多的糖分，所以支使人的血壓會高的，因此，在這種情況之下，大家一定要血壓高的人，一定不要吃這樣的這種香蕉，這對你的身體還是非常有好處的，否則的話，可能是有些問題 血壓高可以吃香蕉，香蕉含有豐富的鉀元素，而且具有潤腸通便得作用，適合高血壓患者尤其是伴隨有便...