1樓：雲南萬通汽車學校
坦然對待復，反正都要來，那就凜制然一些。學習進度可以bai加快，du
同時要合理安排
zhi學習時間，不能過於緊dao張也不能放鬆。學科成績要均衡提高，不能因為自己稍長沒有學科就只學習這一學科，也不能迴避成績較差的學科。至於複習方式，就是快速鞏固已經掌握的知識，對於掌握不清晰或者不會的知識點要逐個解決，解決後每隔一段時間都要複習，防止忘記。
2樓：安徽新東方烹飪學校
首先，初中生、copy高中生肯定是以學技能為主，現在的確是藍領時代，只要你有技術就很吃香。本來現在大學生就業就不行，工資也趕不到一個技術工人。
第二，現在你還年輕，眼光要放長遠，要想遠點了，不能只顧眼前說學什麼賺錢。要想到自己以後的長遠目標，年輕人要有衝勁，要想到自己不會一輩子幫人打工要自己創業。
對你來說，學廚師，現在應該很不錯，現在餐飲的發展勢頭很好，像你去學兩年出來工作兩年積累了經驗，自己出來開店創業慢慢發展，肯定不錯的。
馬上中考了 好緊張 怎麼辦？
3樓：雲南新華電腦學校
一定要放bai鬆，緊張過分du會影響發揮，所以你可以這zhi樣：dao
提前到考場，留出更多的內時間平復緊張情緒容；
早起默默地做一下廣播操或眼保健操，靜靜思考一下所有的考試環節與可能發生的臨場狀況，並做好對策，管理學上稱之為預案，省得臨時出狀況手忙腳亂；
考試時別看考監考老師，專心於卷子，把考場想像成自己的學校教室，你坐在自己的位子上，周圍是你的同學；
做題時就什麼也別想了，跟著卷子節奏走就行了，僅把考試當一種經歷，拋棄一切雜念；
最重要的是考後千萬別找同學對答案，這樣會影響心情，造成沉重的心理負擔，影響接下去的幾
次考試的臨場發揮。
你的狀態不建議考試前後喝茶和咖啡，喝點平時喝的水或飲料可以。茶和咖啡含咖啡因，咖啡因會提高人的興奮性，造成更大的緊張興奮，不利臨場發揮。如是某考生沒睡好，怕下午考試時打瞌睡可以喝茶喝咖啡提神。
祝考試順利，心想事成，進入理想中的好學校！
4樓：雲南萬通汽車學校
一定要放鬆，緊張過分會影響發揮，所以你可以這樣：提前到考場，留出更多的時間平復緊張情緒；早起默默地做一下廣播操或眼保健操，靜靜思考一下所有的考試環節與可能發生的臨場狀況，...
5樓：雲南新華電腦學校
首先要調整心態，注意勞逸結合！注意身體
6樓：愚筠戰芝
如果題目不會做感到緊張
就放下手中的筆
什麼都不要想
做深呼吸
多做幾次
記得學校心理醫生說過
7樓：湛修然慎項
首先前提是
復，我說的制你能聽的進去哦
喜歡什麼**哦，我建議你去聽些輕緩的**，看點比較有娛樂性的動畫，不要覺得幼稚，有些東西是越簡單越好
到外面去走走，放下你的書本，最好是郊外樹木特別多的地方
現在是夏天了，下午太陽快下山的時候，大概是五點左右，去游泳吧，或者去打羽毛球
讓自己運動起來，晚上睡覺前喝杯牛奶，吃根香蕉，是促進睡眠的
考試的事情不要去想
俗話說得好，平時不努力臨時抱佛腳，平時學了多少，到了考場上一定能發揮出來的
不要給自己無明的壓力，跟家人聊聊儘量避免考試的事情，也請家人寬心些
記住，一定要放空大腦的休息休閒，你一味的專注在考試上，只會讓你到考場上大腦一片空白，那樣很糟糕的
出去走走吧，看場電影也不錯，去看功夫熊貓2吧，聽說很不錯！
8樓：蕭昭帛曼凡
不必緊張，中考其實沒什麼的。我也是兩年前參加的中考，當時就什麼都沒想，結果考得很不錯。只要發揮平時的水平就好了，高中很好考的，加油！相信你一定會成功的。
9樓：崇勝居綺豔
結果不重要
只要你努力了
盡力去做就可以了
即使成績不是最好但是沒有人去責備你的
放鬆點吧！我曾經高考時因為緊張導致沒考到理想的學校所以相信自己把
10樓：安徽新東方烹飪學院
可以選擇職業類（在校可申請大專學歷）的烹飪技工學校去學習哦 學校不僅傳授廚專藝 教導各屬種菜系的製作方法，磨鍊廚師的基本功，平常都是實踐教學，還會傳授很多飯店管理經驗哦 畢業也會推薦就業可以學習中餐 西餐 西點專業哦 選擇這些行業就業率高哦：
1.烹飪專業畢業的學生，在學校一般是理論和實操相結合授課，實操大於理論，在學校動手實踐能力得到了提升，更適合社會的發展。
2.隨著餐飲行業的突飛猛進，社會對烹飪人才需求量日益增大，供不應求。
3.人們的觀念與意識進一步提升，在飲食方面都注重營養。
4.廚師人人都需要，走哪都不開，人總是要吃飯的，所以不用擔心會失業。
馬上中考了，好緊張，怎麼辦啊，求大神
11樓：雲南萬通汽車學校
其實緊張就跟恐懼一樣，人恐懼鬼，但鬼嚇人嚇不死人，人嚇人倒要嚇死人。
回可見鬼並不嚇人，真正讓人產生恐答懼是人造成的。同理，人因考試而緊張，但考試這件事不是在法庭上面臨法官的宣判，因不知禍福而緊張。也不是走鋼絲心驚膽戰控制不住的緊張。
考試本身明明白白地攤開在那兒誰都知道，考查你學習中掌握的知識，掌握了多少自己最清楚，所以結果怎樣自己也基本有數，有啥好緊張？所謂緊張，都是人為造成的，你嚇我、我嚇你，搞得人心惶惶、神經兮兮的，結果就是人沒有被鬼嚇死反被人嚇死、被人弄成神經病，值得嗎？
其實臨考前確實會緊張，但這種緊張是無害的，這是當人面臨挑戰、戰鬥前夕時因腎上腺素激增而產生的興奮，會令人產生鬥志、征服對手。
快要中考了，孩子一點也不緊張怎麼辦
12樓：重慶新華電腦
很好啊這樣的心態 為他默默的加油吧就
13樓：雯血淚
可能是學習好，也可能是學習差。
14樓：都啦福七日
要麼學習差的不在乎，要麼心態好
孩子現在初二，聽到初三的中考了，有些緊張怎麼辦？
15樓：南通名思小童鞋
這個是無謂的緊張，只要孩子能夠掌握好自己節奏，認真學習就好了。
16樓：臭寶蟲
那就讓孩子好好上課聽講，緊張還有點早，但是現在知道中考的重要性也挺好的，可以激勵學習，讓孩子知道這世界上沒有什麼事情是沒有壓力的，人生下來就已經決定這輩子要活的很累。舒服是留給死人的。
17樓：wgh鹿晗
我就是初三的，下週五考，其實不需要緊張的。我現在都不是特別緊張。中考而已不是很難。高考才是真正需要緊張
18樓：
在昆明孩子現在還沒有進入中考的狀態是有點晚了，博普提醒作為家長應該及時和孩子溝通了解他的想法，讓他早日進入狀態，平時讓孩子多做點練習。
要中考了，孩子現在明顯緊張很多，我該怎麼辦
19樓：雲南萬通汽車學校
1.不要給他太大的壓力。
2.多關心他。
3.多跟他溝通，多尊重他。
4.多跟老師瞭解他的情況。
5.最好是父母儘量不要吵架之類的，這對他的影響是很嚴重的。
6.假期、週末的時候可以帶他出去放鬆一下。
7.讓他有時間的時候參加一點體育鍛煉，不僅讓身體健康，也會讓心情愉悅。8.注意勞逸結合。
臨近中考沒有緊張感怎麼辦
20樓：雲南萬通汽車學校
因人而異吧，但是不緊張不一定是好事啊還希望你調整狀態，好好考個好成績
21樓：西安萬通汽修學校
證明自己沒有壓力，是好事也是壞事，調整一下心態
中考前緊張地睡不著覺怎麼辦
22樓：hqd殘夢
越到中考反而不能月緊張要保持一顆平常心才能超常發揮。
你心理不能得到平內靜，緊張是對的，說明容
你重視這次考試。
只要到了考試發下卷子的那一瞬間，平靜下來，你就是強者。
儘量使自己平靜下來，既然都到這個時候了，還怕什麼。還擔憂什麼。
船到橋頭自然直。咱們只有走一步再走一步，試圖讓自己的每一步都不太偏離自己的軌道就可以了。
考試主要的是臨場發揮。3分實力，7分心理。
考試的題不容易，咱們大家大部分也就都不會，不要怕什麼題難，題難應該慶幸，因為大家都不會的情況下，你不會可以空下，你會了就是贏家。
很多方法其實你自己也很明白啦，比如深呼吸，什麼的，我是剛高考完，說實在的，考試只是個形式，而你看到監考老師的時候也不必驚慌，因為他們是為了我們考生才存在的，他們在幫我們維持考場紀律和公平- - 準確的說是咱們戰友。哈哈
我們也在學校考過 那麼多回了，在學校什麼樣在考場也是一樣，椅子不同了，那也還是坐，桌子不同了，管他大小，一樣的寫。 在髮捲子之前，趴在桌子上和平時一樣閉上眼睛放輕鬆，那樣會緩解緊張的情緒。 希望能幫到你。
快中考了，我該怎麼辦，中考快到了，我該怎麼辦？！
首先，你要相信自己，沒有信心，什麼事都做不成。其次，要知道自己哪一門功課有不足，這樣才有明確的目標可以奮鬥，例如，語文的文言文不好，你就多看幾篇文言文，讀懂它，不懂的查字典，問老師 英語不好就多做幾篇閱讀題，因為英語說到底就是閱讀和speak的事，數學，就多做做題，找找感覺，因為數學不像文科，短時間...
中考前心裡緊張，怎麼辦，中考前緊張怎麼辦？
你好 o 適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮，但過度的焦慮就會產生許多不良的影響，如 考試時注意力分散 記憶力減退 邏輯思維過程不清晰等。那麼，如何調節好考前情緒？有幾點建議 一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。二是對考試結果的期望要恰當。考試的競爭對手主...
中考之前很緊張怎麼辦啊中考前緊張怎麼辦？
考試時出現緊張情緒和症狀是正常的，那個時候千萬不要剋制緊張，因專為緊張情緒是越壓制就 屬會越嚴重，反覆克服會反覆出現。正確的做法是 對自己說 緊張去吧，豁出去了！同時拿起筆開始寫字，然後會發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。1.作好準備！全面複習所有內容 2.在考試前的那個晚上睡個好覺 3.考試前要留...