共情能力強的人有哪些煩惱
1樓：雨哥
共情能力很強的人非常敏感，會把別人的心情放在自己的心情前。而且可以看到共情會讓人身心俱疲，更重要的是大多數的人也會因為共情的能力而導致自己的情緒變得越來越不好。其實在生活中大家都能夠聽到身邊的人抱怨，在抱怨的同時，其實有一些共效能力特鬥野彆強的人。
因為他們的抱怨而變得心情不好，正是因為這種共情心理，所以導致他們的情緒越來越壞。
不過也有很多普通的人共情能力水平一直都達在一箇中等的狀態中，因為大家不可能每時每刻都對別人所發生的事情感同身受。所以大家在這種情感裡面是無法把自己所有納孫的經歷以及狀態展現出來的，而且有些時候他們會把自己搞得身心俱疲。在特定的環境裡大家看到了一些場景之後就會特別的難過，其實這就是一種共情心理的展現。
感同身受。而且也有很多人也因為這種心理讓自己的情緒變得不好，其實認真瞭解過共情究竟是珍貴的。可以發現共情就是一種特別寶貴的能力，大家千萬不要隨時隨地的去使用這個能力。
一定要把共情用在對自己真正重要的人以及事情上面，劃分事情的輕重緩急，才能夠達到想要的效果。如果濫用自己的共情，那麼最後就會竹籃打水一洞銷鏈場空。
照顧自己。不僅讓自己的情緒變得越來越壞，同時也會讓自己陷入乙個錯誤的環境裡面。共情是珍貴而又可貴的感同身受，本來也是一種奢侈品。
在飽滿的能量呈現之後，大家的理解能力也達到了高度。而且在共情別人的同時也一定要學會去照顧好自己，這樣的話才不會讓自己的情緒變化，也不會讓自己在乙個錯誤的環境裡面。
2樓：liu亦珂
共情能力強的人可以成為很多好友的小樹洞一樣的存在，因為可以給人一種你們倆思維一體，我在和你一起想怎麼解決你的問題的感受。所以就會有一些好友生活或情感上有麻煩來找你交談，在傾訴完自己的煩惱之後，希望在你這裡找到解決的辦法。不過，共情能力太強有時候未必是一件好事。
共情能力太強可能會讓人變得極度敏感，過於付出，太在乎別人的看法而丟失自己，形成討好型人格，更容易為人際關係和自己無能為力的事情感到焦慮。研究表明，共情往往具粗遊有雙向性。也就是說，乙個人共情能力越強，也就更傾向於認為別人過於冷淡。
這樣會有一種自己付出了很多但是沒有得到應有的回應的感覺，這時候就容易陷入雹鬥負面情緒，久而久之，心裡的不滿也會越來越多。太宰治說源凳磨，那些共情能力弱的人，是很自私光明地在幸福著。共情能力強的人，幸福感可能會受到影響，共情能力稍弱的人更能感到幸福。
很多人說，這種人普遍不快樂。所以，適度的共情是最恰當的，也是最好的乙個選擇。這樣可以幫助很多身邊的人和事，而自己也不會變得過於敏感，成為乙個討好型人格。
共情能力強的人會有哪些困擾？
3樓：星夢格格巫
共情能力強的人會有很多困擾，因為太容易代入自己，看個**看個電影電視劇集甚至綜藝都能代入的乾乾淨淨，看不得一點傷心的，但反過來想，你不僅接受了比常人多很多倍的痛苦，你也接受到了比常人多很多倍的快樂 。
共情的力量其實比我們想象的要強大很多 。就完善自我來講，共情可以拓寬乙個人的自我覺察範圍 。乙個真正共情的人，是在用他的耳朵用心地聆聽他人的經歷，真切地感受他人的內心世界，並努力觸及他人的靈魂 。
理解他人、與他人產生共鳴，不僅能夠幫助我們拓寬對生活的感悟，同時也能夠幫助我們更好地瞭解自己，瞭解自己對他人的經歷是如何做出解讀的 。
其實共情能力強是上天賜給我們的天賦，我們應該用它感知別人的快樂和幸福，而不是總是沉浸帶敬輪在別人的悲傷裡 。
小的時候學到乙個詞叫換位思考，剛學會時我把他靈活運用到各個場景，細節到我跟別人吵架都要想想該說什麼，如果我那樣說會不會讓他難過 。然後越長大越發現，並不是每個人在上換位思考這節課都有認真聽並且努力體會的 。所以當我換位思考仔細斟酌的蠢信對別人時，別人往往不會設身處地為我想的假設，次數多了就變得懷疑敏感，但是共稿穗情能力強一點都不快樂 。
有人說：共情能力也可以叫做同理心，我們身邊會有這麼一些人，特別善於察覺別人情緒的變化，不管是與家人、朋友、老師還是領導相處，只要別人情緒有一點點反常，這些人很快就能捕捉到，即使周圍其他人都沒有察覺出異樣 。而且，這些人還會深受這些情緒的影響 。
共情能力強的人是不是容易不快樂？
4樓：浮清韻
我們身邊都是有著一些共情力比較高的人，而對於這些共情力比較高的人，我認為他們在日常生活中未必會過得很快樂，這些共情力比較高的人，往往有著乙個明顯的特徵，就是比較多愁善感，自己的情緒很容易受到身邊人的影響，對一些事情缺乏自己的主見。
首先，我們應該清楚，就是自己的喜怒哀樂，情緒雖然說在很多時候會來自於拿信外界對於我們的影響，但是自己是否能夠感受到幸福和快樂，最關鍵還是取決於自己的心態，如果說乙個人的共情能力比較高，情緒總是受到身邊人的影響，那麼在這種情況下，自己會很被動的，因為自己在日常生活中根本就不清楚自己所要追求，所要努力的生活是一種什麼樣的狀態，自己的生活很容易被其他人所左右，總是讓自己不斷的陷入一種患得患失的狀態，這種共情力比較高的人在實際生活中是很難感受到真正的幸福與快樂。
其次，對於自己身邊那些共情力比較高的人，很多時候他們在我們面前所表現出的這種共情力，未必就備檔是他們內心的真實想法，很有可能他們這樣做是為了儘可能的獲得我們的好感，從而達到和我們進一步接近的目的。
如果是這樣的話，就說明我們身邊這些所謂共情力比較高的人，其實是很有心計的，對於這樣的人，本身我個人認為他們的生活也未必快樂，因為這樣的人心思很重，總是在一些事情上計較自己的利益得失，總是想著如何的處理好與身邊其他人之間的關係，而很少有時間真正的讓自己隨性的享受生仿敏亂活，時間長了，自己的內心必然也會比較壓抑，所以我個人認為，對於共情力比較高的人，還是應該儘可能的調整好自己的心態和情緒，找到一條真正適合自己的生活道路去努力，這樣才會讓自己的生活真正的更加充實和有意義。
高共情能力會有什麼煩惱嗎？
5樓：照上伊
高共情能力可能會帶來一些煩惱，尤其是當您無法控制自己的情緒或需要處理他人的情感問題時。以下是一些可能的煩惱：
1. 情感疲勞：如果您經常需要傾聽他人的情感問題並提供支援和安慰，可能會導致情感疲勞。這可能會讓您感到疲倦、沮喪或無力應對。
難以保持距離：高共情能力可能會讓您難以在個人生活和工作之間保持適當的距離。當您與他人建立緊密的情感聯絡時，可能會難以將自己從這種關係中分離出來，這可能會影響您的工作效率和個人生活。
3. 難以拒絕他人的請求：由於您的高共情能力，您可能會很難拒絕他人的請求，即使這些請求超出了您的能力範圍或會對您造成負面影響。
容易受到他人情緒的影響：由於您的高共情能力，您可能會更容易受到他人情緒的影響，包括憤怒、悲傷、焦慮等。這可能會對您的情緒和心理健康產生負面影響。
需要注意的是，高共情能力是一種非常有價值的品質，可以幫助您更好地理解和支援他人唯唯。然而伏返，為了避免上述煩惱，建議您學會管理自己的情緒和時間，並確保在處理他人情感問題時保持指廳培適當的距離和邊界。
6樓：帳號已登出
不會吧。因為會為對方著想，從對方的角度出發，懂事，溫柔，沒脾氣，會說話，聊天舒服是很多人對我的評價，有時候連小細節也在意，自己說話的口氣會不握高雀會讓對方不舒服之類的。
總得來說，一件事過度了都不好，會放大很多情緒，有時候會覺得累吧。
高共情能力者從某方面看念隱是情商高、懂得察言觀色、善解人意、包容性極強、有很強的責任感和正義感。
但從另外乙個角度看，高共情者也是極度敏感、很容易變成討好型人格、容易過度付出，錯誤犧牲、太在乎別人看法，容易丟失自己，是更容易為人際關係和自己無能為力的事情折磨的焦慮抑鬱的一批人。
這只是從個人角度來講，而從社會角段早度來講，過於強烈且氾濫的共情能力也並不是百利而無一害。
適當的共情可以幫助到很多人和事，網上求助的弱勢人群、汶川**與這次疫情各方勢力的援助，舉國之力為武漢捐贈的醫用生活物資。
而過於強烈且氾濫的共情能力也會造成錯誤的網路暴力，跟風跑偏，因為不理性的捐贈造成浪費，無法做出資料化且有效的行為。因為聚焦個體，而忽略影響傷害大部分人，聚焦眼前，忽略長遠。
共情能力強的人是不是都不開心啊
7樓：帳號已登出
共情能力很強的人容易不開心，處處考慮別人的感受，自己真的很難快樂。等到後來發現身邊的人好像都無所謂的時候，會更加難過，情緒完全不受控制，可是這是我自己的身體啊，為什麼我無法控制自己的情緒呢？時間久了你也會慢慢轉變，不會很在意別人的感受了。
為什麼說共情力強會讓人更不開心？因為你發現總是很容易理解別人的各種行為，可你又發現當你用心換位去理解和體諒整個世界的時候，世界並不屑於去換位體諒你。你能很容易察覺到別人的小情緒，別人丟了東西比自己丟東西都著急，會把別人的煩惱代入到自己身上，看電影淚點極低，雖然知道情節老套狗血，但是還是忍不住把自己代入角色產生共情。
敏感的人好比拿著乙個放大鏡看世界，所有的美好都加倍，所有的醜惡也都加倍，過於豐富的想象力讓一點點甜變成甜到發齁鬥伏，讓一點點苦變成痛不欲生，自己的心情整日有如坐過山車一般。敏感是天賦，但是它會降低你生活的幸福感。活得快樂也是一種能力，與共情力不衝突。
共情如果是一亂銷卜種能力，是否共情是一種選擇。
有一些人是透過一種濾鏡看這個世界的：在這個濾鏡的作用下，他們看到的世譁穗界有著更高的對比度和更高飽和度。因此他們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界。
共情能力太強怎麼辦，我的共情能力太強讓我真的痛苦
1 建立邊界。一方面是心理上的邊界，另一方面是給自己劃定範圍。那條線之外的部分要學會隱藏自己，因為任何 能力 本身也都是一種負擔，而對這個程度的掌握也是不斷反覆學習體會才能找到的。2 剋制。不斷反思和揣摩自己，用理性說服自己。這麼做是不是有可能是因為我在這種關係中得到過尊重，所以形成了這種互動習慣，...
什麼樣的人沒有共情能力，為什麼有的人沒有共情能力
1.你覺得自己無法應付各種情緒狀況，因此儘量避免情緒化的狀態。在人際交往中，當你的朋友帶著情緒來找你聊天的時候，你會不知道該如何應對。比如，好友在一邊痛哭流涕，你心裡只會覺得尷尬，甚至覺得 至於嗎 你不知道自己應該表現出什麼樣的情緒才 得體 對於別人的情緒，你難以真正理解也無法感同身受 你自己也想盡...
乙個人共情能力太強是一種什麼樣的體驗？
乙個人共情能力。太強最後的感覺就是這個人人緣特別好，但是自己的心裡卻裝了很多事情。我覺得就跟主持人何炅差不多吧。共情能力太強，如果用得好的話可以成為乙個很好的社交工具，但是用的不好的話也會遭人詬病。如果說共情能力太強，你比別人還要懂得去做這件事情。那麼就會產生一定的分歧感，所以對於這樣的事情共情是要...