1樓：網友
效果：滋潤效果更是得到加倍改善，有效減退細紋、表情紋、年齡紋，眼袋及暗啞，並同時收緊提公升眼部肌膚，由內而外塑造幼滑柔嫩的眼周肌膚。衡旦。
1、用無名指取綠豆粒大小眼霜，於上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻；
2、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾按圖所示箭頭方向打圈致眼尾；
3、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾按圖所示點進行按壓至眼尾；
4、從眼頭開始，使用無圓攔信名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
眼腫、黑眼圈、皺紋都是雙眼最常出現的問題，可是大多數女性都錯誤認為，只要塗上護眼霜，就可以將問題解決。其實要雙眼變得明亮，除了選用針對問題的眼部產品外，更要配合適當的按摩手法，提公升護膚品的功效。今日就為大家介紹獨特的眼部按摩，每日按兩至三分鐘，不出兩星期已可看到顯著成效。
橘輪 dr. hauschka 獨家眼部按摩。
簡單的眼部按摩，其實可將護膚品的功效進一步提公升。就好像dr. hauschka設計的眼部按摩，除了以輕柔的手勢紓緩緊張的眼部肌肉，同時亦會透過按壓淋巴系列，達到改善眼腫的問題。
對於皺紋方面，按摩所產生的熱力，已足夠提公升**的吸收功效，改善新陳代謝，令底層細胞再次變得活躍有彈性。
step 1先以無名指由眼肚近鼻樑位置，輕力向外推開，將眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水腫問題。
step 2將無名指放在太陽穴位置，再將手指向後推，直到耳朵下方，將積聚在眼肚的水分，透過淋巴推出身體。
減淡黑眼圈。
2樓：靜止的風
睡前別喝水。
用適當的眼霜。
早睡。土豆片可以去黑眼圈浮腫。
3樓：機械人
早點睡咯，什麼都好皮彎。
晚上很多器官都旅悔在排毒，必須在熟睡中進行，你這樣經常熬夜肯定對燃鎮悶身體不好的。
4樓：網友
黑眼圈你可宴頃以在早上飢旁起床時 在眼睛周圍打圈的按摩哦。
眼睛疲勞 我記得在電視上看過 因為你長時間盯著電子書看 眼睛很久才眨爛祥橡一次 你可以試著 多眨眼睛。
眼睛總感到疲勞怎麼辦
5樓：逄荌荌樹教
你好！眼睛總感到疲勞，是因為用眼不當或者用眼過度或睡眠不足引起的，你可以試下下面的方法，能緩解眼部疲勞預防各種眼疾的。
平時不要長時間的注視著乙個地方，假如避免不了，就隔個把小時舉目遠眺綠色的植物幾分鐘，有幫助緩解疲勞帶來的眼睛不適，預防眼疾。你還可以買點滴眼液，每天晚上睡覺前一定做下眼保健操，做好勞役結合，能緩解用眼過度，以防近視！還能改善眼睛周圍的問題**哦！
用眼比較頻繁的人群，飲食要多攝取含維生素a一類的食物，比如豬肝，胡蘿蔔等，能夠滋潤眼睛，保護視力！
眼睛疲勞？
6樓：群眾看世界
你描述的症狀表明你可能正在經歷眼睛疲勞，也被稱為計算機視覺綜合症（computer vision syndrome，cvs）。這是長時間使用電子螢幕（如計算機、手機、平板電腦）時常見的問題。以下是一些建議，可以幫助你緩解症狀並保護視力：
20-20-20法則：每20分鐘，將視線從電子螢幕上移開，看向距離至少20英呎（約6公尺）遠的地方，持續20秒鐘。這有助於緩解眼部肌肉的緊張。
調整螢幕設定：確保電子裝置的螢幕亮度、對比度和字型大小適中，以減輕眼睛的負擔。此外，儘量將螢幕放在與眼睛平行的位置，避免仰頭或低頭過多。
良好的照明：確保工作或學習環境有足夠的自然光或良好的人工光線，以減少眼睛疲勞。
螢幕濾光片：考慮在計算機螢幕上安裝濾光片，可以減少藍光的影響，降低眼睛疲勞。
人工淚液：使用人工淚液眼藥水，可以幫助保持眼部溼潤，減輕乾澀感。
適當的螢幕距離：保持合適的螢幕距離，通常建議是距離螢幕20至24英吋（約51至61釐公尺）。
正確的坐姿：確保你的電腦螢幕位於你的眼睛水平線以下，這有助於減輕頸部和眼睛的壓力。
定期眼部鍛鍊：進行一些簡單的眼部鍛鍊，如眨眼、眼球轉動和對焦遠近物體，有助於緩解眼部肌肉的緊張。
保持足夠的水分：保持身體充足的水分有助於防止眼睛乾澀。
規律休息：確保每天有足夠的休息時間，充分休息可以減輕眼睛的疲勞。
視力檢查：定期進行眼睛檢查，確保你的視力正常，並糾正任何視力問題。
如果症狀持續存在或加重，最好諮詢眼科醫生，以排除任何潛在的眼部問題。同時，定期採取這些預防措施可以幫助維護良好的視力健康。
7樓：亭亭and李
你是典型的視覺疲勞，你最好先去驗光看看有沒有屈光不正，如果沒有就要注意休息常看遠處，做做眼保健操，如果有屈光不正就要配鏡但還是要科學用眼。
8樓：
看電腦的話時間太長會引發結膜炎 做好買瓶滴眼液 平時的話多遠眺 看看綠色。
求！緩解眼疲勞方法！怎樣緩解眼睛疲勞！
宅族視疲勞發病率是很高的。緩解方法一般是從個人的生活習慣開始做起，規範良好的生活習慣，注意生活環境的和用眼方法，一般如下 光線適宜 保持正確的操作姿勢 保證休息和做眼保健操。可以補充點人工淚液，如瑞珠滴眼液。另外也可以將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。眨眼三百下...
近視眼為什麼更容易疲勞，近視眼睛容易疲勞？
近視眼鏡本來是為了看清楚遠距離外的景物，看近距離景物時，就改變了眼睛原來的焦點，這樣會使得眼睛的調節變大，就會更容易產生眼疲勞現象。近距離看東西，久了眼睛一定會疲勞，尤其是已經戴眼鏡的人。所以除了要常做眼睛健康操，一定要配戴適合自己的眼鏡，如果近距離看東西能維持眼睛原來的度數，不用勉強用近視鏡片的度...
老是感到全身無力容易疲勞眼睛乾澀咋回事
是不是沒休息好，和疲勞過度了，調整作息時間，10點前睡覺，晚上用開水泡腳，過幾天看怎麼樣 about the sinking 最近總是感覺乏力眼睛乾澀怎麼回事 你好。你那是由於用眼過度導致的眼睛乾澀不適！跟經常看電腦 電視有關。注意勞逸結合，多做眼睛保健操，現在可以滴珍珠明目液 口服明目地黃丸進行調...