1樓：視野丁飛
在詹姆斯身上似乎總是有很多不可思議的事情發生，比如說詹姆斯已經36歲了，可是他的身體狀態依舊保持在巔峰的狀態，他在腳扭了之後，依舊可以緊緊鞋帶就上場，然後輕描淡寫地完成平筐暴扣。除了這個，近日濃眉哥也爆料了詹姆斯另乙個違常規的狀態，俗話說人老睡眠會減少，為何詹姆斯是湖人隊每天睡眠時間最長的球員呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。
在備戰總決賽的湖人球星濃眉哥接受了採訪，在採訪中，濃眉哥談很了球隊的老大哥詹姆斯，濃眉哥表示：詹姆斯非常注意細節，在每一輪比賽中，詹姆斯對於細節的要求到苛刻，比如說睡眠，在場下，詹姆斯是湖人隊每天睡眠時間最長的球員，而到了場上，詹姆斯是最專注的球員。
濃眉哥對老大的表揚是連綿不絕，濃眉哥表示詹姆斯陪森好像在返老還童。比如我可以熬夜特寫，不需要睡覺，而是他總是會提醒睡眠的重要性。
為何詹姆斯是湖人隊每天睡眠時間最長的球員？
老詹對於睡眠有多高的要求呢？眾所皆知，對於每天進行高強度訓練，承受高強度壓力的人來說，想保證每天的睡眠質量並不是一件非常容易的事情，而為了保證這蘆枝畝一點，詹姆斯會換著花樣來進行，比如說通過手機app軟體幫助自己的睡眠，比如進入高壓氧艙等等高科技的方式來保證自己的睡眠時間和長度。
為什麼詹姆斯要這樣做呢？首先，還是對於身體的保護。36歲，能夠保持這樣的身體素質，詹姆斯場下付出遠比我們看到的要多，通過各種方式增加睡眠時間，提公升睡眠質量，詹姆斯用最科學的方式來打理、保養自己的身體，為比賽做好最好的準備。
其次是對於詹姆斯來說，睡眠或許是最好的補充。隨著季後賽的深入，搭段詹姆斯承擔的責任越來越重，他的身體消耗也是越來越低，這也讓詹姆斯需要更多的時間去休息，來恢復自己的體能，畢竟詹姆斯是人，他可以減緩衰老，卻不能抗拒衰老，而增加睡眠和提公升睡眠質量就是詹姆斯對抗時間最好的方式。
2樓：貓屋情感樹洞
詹姆斯非常注意自己身體的健康，所以每天睡眠時間很長，來保證自己的體力恢復。
3樓：你還好嗎
這是螞雹因為詹姆斯在平時的工作強度是非常大的，經常會讓他處於乙個勞累的狀態悶慧帆當中，並碧鍵且詹姆斯也是通過增加睡眠的這種方式來調理自己的身體。
4樓：一紙荒誕
這是因為詹姆斯並不老啊，他現在只不過30多，還是中年人。
5樓：小千好睏
眾所皆知，對於每天進行高強度訓練，承受高強度壓力的人來說，想保證每天的睡眠質量並不坦或是一件非常容易的事情，而為讓埋伍了保證這一點，詹姆斯會換著花樣來進行，比如說通過手機app軟體幫助自己的睡眠，比如進入高壓氧艙等等高科技的方式來保證自己的睡眠時間和長度液畢。
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