1樓：網友
俗話說「春捂秋凍，不生雜病」，其實從健康科學的角度來說，「捂一捂」是有必要的。如果日平均氣溫在15℃以下，或日夜溫虧拆差大於8℃，先不要著急脫棉衣。
春捂講究「上薄下厚，重首足」。頭部、手部和腳部是人體隱世最易散熱的部位，所以也要重點「捂」。尤其是老年人和孩子不要銷攜棗著急摘掉帽子、手套，脫掉厚襪子，否則容易降低身體免疫力。
目前正值季節交替，氣溫起伏明顯，雖然白天有溫暖如春的感覺，但早晚體感依舊有些寒涼。氣溫可以任性，穿衣不可任性，建議大家採用洋蔥式多層穿衣法，便於根據溫度和環境隨時增減衣物。
2樓：情感神仙諮詢師
腿疼、頭疼等。春天是有寒流的，所以腿疼的，要適當的譁乎穿衣，譽蘆兄要有春捂的方式。慶襲頭疼的，是在春天要有乙個溫暖的存在，所以要春捂的距離。
3樓：金牛
免疫力低的人，抵抗力低的人，容蔽手滾易薯彎生病的人，患有心血管疾病巨集餘的人，患有高血壓的人都要適當春捂。因為這些人的身體素質很差，而且也很容易生病。
全國開啟亂穿衣模式，早春該如何做好防寒措施？
4樓：帥哥的
剛開始進入到春季的時候，冷空氣仍然比較活躍。而且，在春天，氣溫多變，有時候會很冷，有時候會很熱。在這種氣溫多變的季節裡，做好防寒措施是非常重要的。
那麼，早春該如何做好防寒措施？我們大家一起去了解正肢一下。
一、不要著急脫掉厚衣服。
很多人認為，一到春天，天氣就逐漸的暖和舉旦世了。所以，就會認為沒有必要再穿著厚衣服了，就會著急脫掉厚衣服。但是，這種說法是錯誤的。
早春的時候，一定不要著急脫掉厚衣服，預防春寒。如果天氣比較熱，也不能穿得太單薄。最遲團好是裡面穿一件薄的棉衣，外面再穿一件薄外套。
中午熱的時候，可以將外套脫掉。早晚都是比較涼的，所以可以起到保暖的作用。<>
早春的時候，天氣都是忽冷忽熱的。這種時候，身體的適應力難以跟上。特別是老人和孩子，容易受到寒邪的入侵。
所以，在早春的時候可以沿用冬天的保溫方法，比如：穿棉衣，烤暖氣等。還有，特別是在外出的時候，一定要多穿衣服，注意好身體的保暖。
在這裡想提醒一下女性朋友，不要過早的換上了裙子，短褲等。這樣可以做好防寒措施，預防寒邪入侵。<>
二、關注天氣變化。
冬春交替，氣候真的非常不穩定。所以，想要在早晨的時候做好防寒措施，關注天氣變化也是非常有必要的。提前知道第二天的天氣情況，就能夠提早做準備。
除了以上提到的，在晚上睡覺之前，可以用熱水泡腳，按摩腳底。<>
也可以按摩腹部，腰部。特別是腰部，腰部是比較怕冷的部位。多按摩腰部，可以起到保暖防寒的作用。以上只是我的個人看法哦，大家又有什麼看法。
5樓：時間帶給我們的快樂
最近氣溫開始回公升，全國開始亂穿衣模式，早春時期還是不要穿的太薄，小心著涼，皮衣風衣是早春最好的穿搭。
6樓：大超說教育
早春一定要及時新增衣物，晚上睡覺之前要緊閉門窗，白天也要做好通風工作。
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