1樓：輔導班輔導老師
工作肌是指我們工作和日常生活中用於維持姿勢和支撐身體的肌肉，其功能包括：
1.維持身體姿勢：工作肌主要用於支撐和保持身體的姿勢，例如在站立、行走、坐姿和站姿下維持身體的平衡和穩定。
2.參與動作：在不同的工作和日常活動中，工作肌還會參與到動作的執行和控制中，碧讓如向前伸手、曲膝蹲下等。
3.保護內臟：許多工作肌位於腹腔和盆腔內，它們的收縮可以幫助保護腹腔和盆腔內的器官。
4.代謝作用：工作肌的收縮也會產生熱量和消耗能量，從而對身體的代謝作用產生影響。
因此，保持良好的工作肌狀態對於身體健康和姿態正確至關重要，適當的鍛鍊和休息能夠幫助我們迅跡改善工作肌疲勞畝慧並和預防肌肉損傷。
2樓：帳號已登出
肌纖維緊張持續時間短，收縮笑塌和放鬆不斷交替，經常改變拉力角度慎公升盯、方向及骨槓桿的位置 , 這種工作稱為動力性工作，動力性工作分為向心工作 ( 剋制工作 ) 和離心工作 ( 退讓工作 ) 兩種。
1) 向心工作。
肌肉收縮克服阻力，肌力大於阻力，使運動環節朝肌肉拉力方向運動的工作叫向心工作。 如三角肌和岡上肌使肩關節外展的工作性質就是向心工作。
2) 離心工作。
肌肉在阻力作用下逐漸被拉長，阻力大於肌力，使運動環節朝肌肉拉力相反方向運動的工作叫做離心工作。 如體操下法動作中屈膝緩衝 , 股四頭肌的工作性寬和 . 質就是離心工作。
肌肉的功能是什麼
3樓：一念溫柔
1、頌改肌肉主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。
脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉：解剖結構名。
故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關係。《素問·平人氣象論》：「髒真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。
素問·痿論》：「脾主身之肌肉。」
衡族 2、肌肉作用：肌肉收縮牽引骨骼而產生關節的運動，其作用猶如槓桿裝置，有3種基本形式：平衡槓桿運動，支點在重點和力點之間，如寰枕關節進行的仰頭和低頭運動；省力槓桿運動，其重點位於支點和力點之間，如起步抬足跟時踝關節的運動；速度咐櫻弊槓桿運動，其力點位於重點和支點之間，如舉起重物時肘關節的運動。
肌肉有什麼作用
4樓：止癢花露水
第一種是骨骼肌，即可以看到和感覺到的肌肉型別。當健身者通過鍛鍊增加肌肉力量時，鍛鍊的就是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上且成對出現：
一塊肌肉朝乙個方向移動骨頭，另外一塊朝相反方向移動骨頭。這些肌肉通常隨意志收縮，意味著想要收縮它們時，神經系統會指示它們這樣做。骨骼肌可以做短暫單次收縮（顫搐）或長期持續收縮（破傷風）。
第二種是平滑肌，存在於消化系統、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宮中。平滑肌能夠長時間拉緊和維持張力。這種肌肉不隨意志收縮，意味著神經系統會自動控制它們，而無需人去考慮。
例如，胃和腸中的肌肉每天都在執行任務，但人們一般都不會察覺到。
第三種是心肌，只存在於心臟，它最大的特徵是耐力和堅固。它可以像平滑肌那樣有限地伸展，也可以用像骨骼肌那樣的力量來收縮。它只是一種顫搐肌肉並且不隨意志收縮。
5樓：網友
1、身體功能連線、執行的功能，沒有肌肉，就不能通過神經讓動作完成，也不能帶動骨頭運動；
2、保護骨骼的作用，減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的衝擊；
3、身體塑形，美觀的作用。
肌肉有什麼用？有什麼好的？
6樓：宇宙外的三道題
鍛鍊人體肌肉的作用是什麼，肌肉有什麼用。
快停止吧！ 太累了！真的要結束嗎？
你要明白，這絕對是非常有意義的事。或許你已經發現了你身體改善的潛力呢。比如，你的肌肉組織，我們經常低估它的重要性，其實你的肌肉才是身體健壯的關鍵。
肌肉支配著你的運動，使你的身體保持筆直緊繃的狀態。肌肉使你的關節變得堅固，在發生撞擊時保護你，還能減緩。
你的背部疼痛。肌肉能夠儲存能量，溶解堆積的脂肪，還會釋放化學訊號。那肌肉能讓我們變得苗條嗎？ 當然能！
你的肌肉越多，皮下組織之上儲存的脂肪就越少；相反，你的肉越鬆弛，你的肌肉也就越少，皮下組織之上儲存的脂肪就可能越多。
那就是說，我如果想要六塊腹肌，僅僅通過特殊的飲食是沒用的，而是要通過肌肉訓練？ 完全正確。如果努力鍛鍊，你也一樣可以擁有六塊腹肌。
7樓：肌肉好處多
多了。1、肌肉可以人體免受侵害。人的關節、內臟都要靠肌肉支撐，乙個肌肉發達的人比瘦弱的人受傷的概率低很多；
2、捱打可以依靠肌肉緩解衝擊力，降低傷害；
3、打人可以用肌肉增加傷害程度；
4、形體美；
5、發達的肌肉可以幫助心臟幫浦血，有利於整體身體健康；
6、日常活動比較輕鬆，幹活可以乾的多；等等。
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