1樓：知61286謔短
紅棗銀耳湯是一道傳統的漢族甜點小吃。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，液陵特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸慧鬧等溫鬧碧戚熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2樓：以心
銀耳富含膠質、膳食纖維和鈣，可降低血液和肝臟中的膽固醇，有助於體內廢物的排除。銀耳還有助於肝臟的解毒能力，還有效防止人咐扒納體氧化及衰老。但就廢物的排除、有助於解毒功能、抗氧化而言，就有護膚此衡效果。
只有人體內有足夠的氧化還原自由基，才衡沒能減少臉上長痘的幾率。
3樓：莘宮女
黃帝內經》雲：手者肺主皮毛。養肺就是養**，肺好**就會好。
這麼說可能有些絕對了，但是重視畢段薯養肺也絕對會讓你的護膚之路走的更輕鬆自在一些。銀耳的功效之一就是滋陰潤肺，經常吃對**好，關鍵是天天吃也吃得起，銀耳湯的營燃知養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。銀耳湯也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯。
4樓：猴04092鹿植
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰頌衫潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳營養豐富，食味鮮美，不但是營養價值很高食用菌野巧腔，也是藥用價值較高藥用寬蠢菌，是世界公認保健品。
5樓：寶20503咽確
銀耳有沒有美容效果我不知老源頌道，但是對身體挺好的。初中的時候生過一場大病，病好了，嚴重貧血，每週我媽媽都會侍鄭燉銀耳、紅棗、紅豆、當歸、老薑、紅糖還有一些東西，吃了一段時間沒有那麼虛，例假前如果有吃的話，就不會痛經，經期都沒啥感覺。幾塊錢的東西，很方便弄的，能吃食物裂激補身體，不用吃藥，真的是一件幸福的事情。
6樓：木上鈴
銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝嫌汪糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。
耐者純此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的昌咐作用，是一種高階滋養補品。
喝銀耳湯的好處有哪些呢，跟著一起來了解
7樓：小小呂子博
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
適宜人群；一般人群均可食用。
1、尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用；
2、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
銀耳湯的製作，新鮮銀耳怎麼做銀耳湯
取銀耳5克，用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質部分，放砂鍋內，兌入70 的清水。先用武火，水開後用文火煎煮20分鐘，再加入適量冰糖，待糖溶化後即可服用。將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內鍋中，倒入枸杞 紅棗 冰糖蓋上鍋蓋，壓力調到米飯檔，保壓時間10分鐘後，即可食用，也可放入冰箱中冷卻後食用。新鮮銀耳怎麼...
製作銀耳湯怎麼做的，銀耳湯的製做
作法 1 白木耳自來水沖走殘渣，放置冷水中侵泡2鐘頭上下 2 侵泡全過程中換一兩次水，泡至白木耳泛白 漲大就可以 3 將泡開好的白木耳剪去根蒂，掰成小塊與衝淨的大棗一起入鍋，大火燒開轉文火熬煮1鐘頭 4 新增清洗的枸杞子，再次熬煮20分鐘 5 起鍋前新增老冰糖攪化就可以 冰糖銀耳湯服用作用 口味滑嫩...
紅棗銀耳湯的具有那些功效？紅棗銀耳湯的具體做法是？
紅棗銀耳湯的具有那些功效？紅棗銀耳湯的具體做法是？銀耳有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效。不但適宜於一切婦孺 病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用 對老年慢性支氣管炎 肺原性心臟病有一定療效 富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益 因富含...