煮銀耳湯裡面可以放些什麼,熬銀耳湯需要加些什麼配料?

2021-03-28 07:13:07 字數 2496 閱讀 6061

1樓:井家的露寶

可以放杏仁與芒果。

用料:芒果肉、杏仁各25克,枸杞10顆,銀耳50克,冰糖10克、蜂蜜一勺、溼菱粉20克。

做法:1、銀耳洗淨,撕成小朵。

2、杏仁洗淨,橫向一片為二,用溫水泡去表皮。

3、芒果肉切成條備用。

4、湯鍋內加清水,放入銀耳、杏仁,燒開後撇去表層浮沫,改中火燉至銀耳黏稠,加入芒果肉、枸杞、冰糖,燒開後加蜂蜜調味,以溼菱粉勾芡即成。

2樓:食神

銀耳用水泡發,剪掉未泡開的部分,特別是淡黃色地方,淘洗乾淨後再下鍋煮。不管是用燉鍋還是高壓鍋,都是要燉到銀耳的膠質出來才好,就是湯汁粘稠,這時候再加冰糖攪拌均勻就可以了。冰糖一定要最後放,不能和銀耳同時下鍋,如果加枸杞,也是一樣的。

銀耳還可以和紅棗、枸杞、百合、雪梨、木瓜、燕窩等同煮做成甜品,還可以和鴨子、骨頭和一起煲湯,另外也可涼拌。如果天天吃,一天一小碗就可以了,任何食物都不能過量。晚上少吃銀耳,少吃或不吃隔夜的食物

3樓:何去何迪

一般可以加枸杞、蓮子、桂圓、大棗、百合,還可以加各種水果,在煮之前要將銀耳用溫水泡1、2個小時,去除蒂頭,這樣比較容易煮爛。

銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤,香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌,由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。

銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯,銀耳棗仁湯等。

熬銀耳湯需要加些什麼配料?

4樓:我是那小誰

取銀耳5克,用溫水浸泡半小時,洗去泥沙,摘除木質部分,放砂鍋內,兌入70%的清水。水開後用文火煎煮20分鐘,再加入適量冰糖,待糖溶化後即可服用。將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鐘後,即可食用。

也可放入冰箱中冷卻後食用。

補充1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2. 銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益; 因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3. 銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到**的效果。

6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

5樓:匿名使用者

銀耳+冰糖+紅棗,經典搭配

煮銀耳湯裡面最好應該加什麼料

6樓:牽著蝸牛慢慢爬

一般可以加枸杞、蓮子、桂圓、大棗、百合,還可以加各種水果,在煮之前要將銀耳用溫水泡1、2個小時,去除蒂頭,這樣比較容易煮爛。

銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤,香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌,由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。

銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯,銀耳棗仁湯等。

7樓:匿名使用者

一般可以加枸杞、蓮子、桂圓、大棗、百合,還可以加各種水果,看你自己的口味了,在煮之前要將銀耳用溫水泡1、2個小時,去除蒂頭,這樣比較容易煮爛。

8樓:匿名使用者

銀耳充分泡發後洗淨去掉根部 紅棗 枸杞洗淨用清水泡15分鐘將銀耳 花生 紅棗一同放入鍋中 加水(根據個人喜好新增 但要煮很久 建議多放些)大火煮開後 用很小的火慢熬1個半小時 枸杞在1小時左右時放入

9樓:匿名使用者

雞汁.鹽~~·一般人我估計接受不了~~建議放點枸杞.紅棗之類的~加少許白糖~~時間久了 不就爛了~~

10樓:匿名使用者

我是一名廚師,建議放點雞汁,其他什麼也不放。少許鹽

怎麼燉銀耳湯,再加些什麼東西好

11樓:食神

銀耳用水泡發,剪掉未泡開的部分,特別是淡黃色地方,淘洗乾淨後再下鍋煮。不管是用燉鍋還是高壓鍋,都是要燉到銀耳的膠質出來才好,就是湯汁粘稠,這時候再加冰糖攪拌均勻就可以了。冰糖一定要最後放,不能和銀耳同時下鍋,如果加枸杞,也是一樣的。

銀耳還可以和紅棗、枸杞、百合、雪梨、木瓜、燕窩等同煮做成甜品,還可以和鴨子、骨頭和一起煲湯,另外也可涼拌。如果天天吃,一天一小碗就可以了,任何食物都不能過量。晚上少吃銀耳,少吃或不吃隔夜的食物

12樓:何去何迪

一般可以加枸杞、蓮子、桂圓、大棗、百合,還可以加各種水果,在煮之前要將銀耳用溫水泡1、2個小時,去除蒂頭,這樣比較容易煮爛。

銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤,香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌,由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。

銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯,銀耳棗仁湯等。

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