為什麼大家不推薦老人睡軟床?
1樓:玄o月
軟床會下陷,睡覺的時候,腰部會下陷,對老人腰不好,整個身軀是彎曲睡覺,老人骨頭都比較脆弱,所以容易受傷。
2樓:周小周
因為老年人他的骨骼已經疏鬆了,如果睡軟床的話,會導致他骨骼變形,而且對他們的腰也不好,所以我們不推薦給老人睡軟床。
3樓:壓韻的漂亮
因為老人腰不好。太軟的床對腰部沒有支撐力,長時間躺在上面,腰部會疼。
老人家習慣睡硬板床,對身體到底好不好?
4樓:鹹魚小茶館
睡眠對我們每個人都很重要。累了一天後能安心睡覺當然是個好選擇,但很多人對選擇什麼樣的床有不同的意見。有些老人認為睡硬床對身體有好處,經常睡硬床可能會使身體恢復得快,不處於變形狀態,但睡軟床會比較舒服,到底該怎麼選擇,很多人會陷入混亂。
那麼硬臥和軟臥,哪個對腰不好?
硬床不等於硬床,光板床。硬臥和軟臥,哪個對腰好?和你想的真的不一樣。
很多人認為硬床是硬床,必須鋪比較少的東西才能保證硬度,但事實上,這是乙個非常錯誤的認識。事實上,對腰病患者來說,硬床是歐洲人經常睡覺的軟床。要在上面鋪墊子,而不是光板床,一邊睡覺時有更好的體驗。
當然不知道如何選擇硬床,但其實很簡單的方法是在選擇床墊時3: 1。坐的時候太硬,完全沒有變形,當然不能變形,太大了。
如果是3釐公尺,用手按壓的話,可能會陷入1釐公尺。適當的硬度。同樣的厚度,減掉10釐公尺左右,3釐公尺左右是合適的產品,所以可以選擇這樣的床。
平躺的時候,可以把手伸到脖子、腰部和大腿之間。如果發現沒有空隙,可以用同樣的方法測試。如果能輕輕通過,就很正常,手掌合適的話,就能知道這個床墊在睡覺的時候,利用一定合適的身體曲線來滿足支撐需求。
這個床墊的厚度要保證彈簧床墊12 ~ 18釐公尺。不是越厚越漂亮,而是取決於它的託存能力。
人的身體結構在生理上是彎曲的,所以要使床墊適合人的身體。這樣才能使身體在晚上保持相對穩定。但是床墊太軟,有時會下陷,能給身體提供更好的支援,床墊太硬會產生很大的影響,引起脊椎扭曲,因此選擇更適合人體曲線的床墊是最合適的,也是最有根據的。
然後看了以後,我對傳統的選擇有了更多的瞭解。事實上,無論是柔軟的床,還是符合自己的身體需求,都有自己躺著選擇更舒服的標準。床太軟或太硬的話,如果自己身體有明顯的不適,就要換。
這樣才能保證白天做得更好。
5樓:天悅
對身體是有好處的,因為老人到老了以後他們的關節都比較脆弱,睡硬板床的話可以對他們的關節有好處。
6樓:wuli池昌旭
老人家習慣睡硬板床,對身體其實是有好處的。睡硬板床對腰好,對脊椎好! 對腰椎頸椎有好處。特別是患有腰間盤突出的老人家,能有效防止腰椎間盤突出及腰肌勞損等一系列問題。
7樓:愛情來了擋不住
對身體還是有好處的,因為這種硬板床可以對老人的腰起到乙個保護的作用,而且老人習慣了,就讓他睡吧。
8樓:一哥八卦娛樂
睡硬板床有好處也有壞處,好處就是硬板床可以調節身體的睡姿,預防駝背,而且對一些有腰椎間盤突出的人群來說,硬板床是最合適的壞處就是容易出現**損傷,而且容易產生腰痠背痛的症狀。
老人睡軟床好嗎?如果不好,會產生什麼後果? 追加啊~~
9樓:普語海
首先要確定瞭解床墊有什麼好處:?!
1、適當的彈性與軟度適合人體的骨骼形狀。
2、適合的透氣舒適效能適合我們的身體散發大量的水汽,適合肌肉的運動。
中國人一般從嬰兒開始就睡硬板床,現在一般的老人都是60歲了,60多年來他的背部結構和肌肉已經適應了平板的床,突然間你讓他適應軟床,整個骨架和肌肉都無法協調,骨架已經平板化。肌肉的問題,因為我們正常人每天睡眠中都會有30次左右的翻身動作,睡應板床的人翻身時所用到的背部反射肌肉強度要低於睡軟床墊的人,所以他的肌肉只適合低強度阻力的翻身,當你睡熟的適合肌肉的動作完全是反射式的,你想60多年了這片肌肉一直以的力度來輔助翻身,突然之間需要用1的力度來翻身才能翻過來,而且你是 在熟睡當中,無法控制你的肌肉,所以,早上醒來你會發現,這覺白睡了!那我們如何解決肌肉的問題呢?!
我建議:如果您有小孩,一定從小開始給他睡適當軟度的床墊,注意,是適當軟度,不是硬度,而且床墊需要2年左右換,而不是用十年。【裡面滋生細菌蟎蟲】。按照日本的標準,學校的床墊是每學期都要換的。
如果您25歲左右,我建議您立即使用軟床墊,你的身體能完全適應軟床墊大概需要周左右,視各人健康狀況決定。特別是女孩子一定要睡軟的才能保持身材!
如果您40歲左右,建議您適當考慮,個人體質比較好,稍微軟一點的床墊可能更能保證您的睡眠。這個年紀如果要完全適應,需要半年左右。
如果您60歲,建議您謹慎考慮,可以嘗試挑戰一下自己,但是千萬要選購品質品牌超好的床墊,而且建議利用午休時間試用來過渡,完全適應需要看您的身體狀況。建議直接購買全乳膠床墊為好。其實只要能適應就會有非常好的睡眠,如果老人不適應軟床墊會出現失眠腰痠等症狀,及時調整不會危及健康。
解釋一下,所謂的山棕床墊完全是忽悠人的,3000以下的床墊不建議購買。還有,說睡軟床會的頸部腰部疾病的人完全是科學文盲,這源於我們國家科普知識的匱乏,電影大家都會看,在國外脊椎疾病及傷及背部的**期間,醫生會要求你睡厚厚的乳膠床墊。
我還是那句話,賣汽車的只會說車子有多安全,賣床墊的只會說床墊有多柔軟,你看到人家比床墊多硬了沒?
10樓:網友
覺得不好。
因為老人本身骨頭相對就比較僵硬,如果睡軟床不注意,容易出現骨折或者骨頭刺穿 內臟等問題。
11樓:網友
如果一直都是睡軟床的 習慣的 也就無所謂了, 在睡硬床會睡不著 會失眠的。
注: 睡軟床 容易得頸部 背部 腰部 病。
為什麼睡軟床後睡硬床會腰疼,為什麼用軟床睡完覺會腰痠背痛
身體沒有適應。因為長期睡軟的,突然換成硬的,身體還沒適應過來。睡軟床習慣後去睡硬床,會不舒服腰疼,因為軟床和硬床的材質不一樣,躺下去以後身體的支撐能力不同。因為腰已經適應了軟床的感覺,身體的著力點在腰部導致睡硬床的時候要會痛,感到不舒適。你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由於腰椎間盤突出 勞損 椎管...
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