1樓：
在現實生活中，晚輩們為了孝敬老人，讓他們睡得更好，都會採用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰痠背痛，對於許多年輕人來說也是如此。其實，老年人的睡的床還是硬一些好。
這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麼，腰部病情會更加嚴重。所以最簡單的方法就是要睡具有一定硬度的床。
當患上腰部疾病時，通過臥床休息尤其是臥硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。而對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義：80%的患者經非手術**能明顯緩解症狀；如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。
除了保護腰部，睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要，這有利於心臟病發作時醫生可以在硬板床上使用心臟按壓法進行現場搶救。
當然，睡硬板床並不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。通過諮詢專家之後得到的建議是：
適合老年人的床具應該是使人體在仰臥位時保持腰椎正常的生理前凸，側臥時保持腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的床墊就可以了。
2樓：布斯傑
他自己感覺舒服的就是好的
3樓：匿名使用者
應該睡硬床，不容易腰疼。
老年人睡什麼床墊合適，老人睡什麼床墊好？？？
在現實生活中，晚輩們為了孝敬老人，讓他們睡得更好，都會採用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰痠背痛，對於許多年輕人來說也是如此。其實，老年人的睡的床還是硬一些好。這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰...
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