1樓：帳號已登出
沒辦法解釋，因為這些東西非常的複雜，人們到現在對這些東西都不是很瞭解。
2樓：巨集盛巨集盛
因皮賀為這些成分的存在會談梁改善乙個人的基因，會讓乙個人的細胞燃侍派發生改變，會讓細胞的狀態發生改變，所以就能讓你感到非常的開心。
多巴胺、血清素、內啡肽，這些物質決定幸福，你知道它們都有什麼作用嗎？
3樓：柳柳來聊汽車
多巴胺、血清素、內啡肽，這些物質決定幸福，你知道它們都有什麼作用嗎？幾千年來，對幸福的思考一中拆或直是哲學家和詩人的主題，但是近幾十年來，神經科學也參與其中，為幸福帶來御好了一些科學的啟示。在研究抑鬱症和躁鬱症等人類痛苦的情感機制時，科學家們意外地發現，幸福的所謂組成部分--愛、快樂、舒適和滿足--也有生物成分。
行動的荷爾蒙" -多巴胺。
<>由於生物學和大腦成像技術的進步，自1970年以來，神經生物學家一直在深入研究大腦的結構。他們研究了大腦中對情緒調節起作用的部分，並破譯了產生快樂或痛苦情緒的連貫過程。但是，雖然幸福是大腦的問題，但大腦中並沒有專門用於幸福的單一區域。
幸福的情緒隱藏在額葉皮層的腦組織和腦幹深處傳遞資訊的電路中，這種現象被法國國家科學研究中心的名譽研究主任讓-皮埃爾-特諾稱為 "大腦的交響樂"。"我們在下丘腦外側、邊緣葉、杏仁核、阿肯本核和海馬體發現了幸福的資訊，這些地方的神經遞質作為神經元之間的信使，參與了情緒的調節。"
血清素，血清素是另一種大腦化學物質，以前已被證明可以影響賣伍心血管和胃腸系統等系統的活動。最近的研究表明，血清素幫助我們放鬆並看到我們生活中的積極因素。血清素的缺乏會導致焦慮、抑鬱和暴力。
羥色胺是一種在體內產生的神經遞質，在一些植物和真菌中發現。但有文獻表明，營養物質可以參與血清素的合成。這些營養素包括色氨酸（一種氨基酸）、歐公尺茄-3脂肪酸、鎂和鋅。
血清素影響食慾、動力（食慾、睡眠、性）和情緒。通過飲食增加血清素水平可以改善睡眠，使人平靜，減少急躁，帶來快樂和幸福，並帶來更多的幸福。
吃深海魚油是否能補充血清素,吃什麼來補充血清素最好？
血清素bai serotonin 就是5 羥色胺 是體內du產生的一種神經 zhi傳遞素 不存在於dao食物中。但有著作表回明有營養物質可參與合成血清答素，這些營養物質包括色氨酸 一種氨基酸 3 脂肪酸，鎂和鋅。深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有作用，魚油中的epa則能夠抑制壞脂蛋白的作用，減少在血管...