優秀運動員的個人自我鑑定
1樓：曦蓮灘
正常來說，自我鑑定也是總結的一種，自我鑑定能夠提公升我們的書面表達能力，因此好好準備乙份自我鑑定吧。自我鑑定一般是怎麼寫的呢？以下是我整理的優秀運動員的個人自我鑑定，希望能夠幫助到大家。
我是乙個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有乙個自己滿意的好身體。
對於體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛鍊身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師佈置的任務，所以我很少得病，生命在於運動。而且體育對智力的'發展有著積極的促進作用。
一、手法
1、注意正確的握拍法，握拍的正確與否。
2、注意準備動作的合理性，引拍動作是否正確，準備姿勢是否到位。
3、注意全身協呼叫力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動作充分協調。
4、注意擊球點的選擇，打平高球、吊球、殺球時選擇的亂氏擊球點是否合理。
5、球與球面的接觸點，當大力量殺球時，球是否落在球拍正中心的焦點上，是否正確拍面擊球；吊球時，球與球拍面的接觸點是否用切面擊球。
二、步法
1、注意站位姿勢的合理性，站位姿勢是否合理與良好的步法有很大關係。
2、注意步法起動及回動的節奏譁消散。
3、重視回動的技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網時前腳制動後，後腳是否及時跟上一小步 ；後退擊球時，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移立即回動。
4、注意起動的技巧與起動姿勢，是否在任何時候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。
5、注意步伐的調整技巧，是否根據臨場的實際情況進行調整。
三、戰術
1、提高戰術質量，是否能充分發揮自己的技術特長。
2、提高各種變化能力，戰術運用是否靈活多變。
3、提高防禦和應變能力，在比賽中，是否能攻善守、揚長避短、控制對手。
4、提高處理關鍵時刻的作戰能力，在關鍵球、關鍵局中，是否能保持清醒的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。
四、心理素質
1、健康的身體和平衡的個性，身體的機能或體質是否正橋局常；各器官系統之間能否相互作用和協調配合；能否使自己的身體全面發展。
2、良好的意志品質，在比賽小相持階段、疲勞時，是否能調整體能和心態。
3、自我心理的調節，遇到常見的情況，是否能控制和調整自己的心理狀態。
運動個人自我評價
2樓：生活小常識
<>熱愛生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校的體育課、體育活動，體育成績優良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀的心態。
平日裡能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師的安排進行鍛鍊，使自己擁有更加健康的體魄。
身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的'安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。
我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。
本人是乙個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。
我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的心態和良好的態度對待。通過乙個學期的鍛鍊，我的體育成績有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個學期答閉我依舊會以認真的態度對待運動。
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛鍊身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閒時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和遊橋環境衛生。
心理健康，情結穩定，能夠控制自己的情結在各種環境中扮演好自己的角色。
我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛鍊自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。
平時注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，桌球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中神舉猛同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。
對於體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛鍊身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師佈置的任務。
鼓勵運動員的話英漢都有，運動員鼓勵的話
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心裡佩服你們你們丟擲了自己的最佳水平 一根小小的木棒，連線的是團結和友愛 一根小小的木...
運動員鼓勵詞,運動員鼓勵詞20字
1你的汗水灑在bai跑道，澆灌du著成功的花朵開放。你的歡zhi笑飛揚在賽場，為班dao爭光數你最棒。內跑吧，追吧 在這容廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強 2你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心裡佩服你們你們丟擲了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，...
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