1樓：只只什麼的
別衡指讓不懂營養學的醫生害了你這本書我也有看，不錯的科普讀物，不過營養是在沒發生咐清配器質性病正並變之前的事情，病了還是得聽醫生的，推薦你看看《中國居民膳食指南》對營養學進一步瞭解。
2樓：網友
書也不能全信，也不能不信，現在的環境汙染確實給我們帶來不少的傷害，比如癌扮旅症的多發，疑難病的普遍，還要老年病提前化，很多都和飲食環境有關係。關於樓上說的營養品這方面，我還是有見解的，營養品還是個好東西，關鍵看你怎麼去補充，要知道自己缺什麼在去補，不要盲目的亂補，反而對身體會造成損害。但是國內生產的營養品質量實在是不讓人放心，要選擇還是要選擇品質好的，不一定貴的就是好的，進口的就是好的，就是藥店賣得符合維生讓蠢素只要對症，效果好那都是好的營養品，關鍵看你到底缺什麼？
但是不是說吃了營養品就不吃蔬菜水果了，都要吃，全面均衡膳食，每頓都要有五穀坦缺陪雜糧，這樣營養就會均衡。
3樓：網友
營養學的主要任務是：讓處於亞健康的人群迴歸到健康人群，防止健康人群處於亞健康。如果你已經到達了去醫院的地步，屬於不健康了，已經出了營養學的範疇。
對於現在汙染嚴重的問題弊裂弊，營養學不是說這不能吃那不能吃，要結租族合你自身的狀況來合理搭配的吃。比如現在冬天來了，每天早上喝一杯薑湯，你要是還能感冒了才怪。營養學是個慢慢積累的問題，也源滾要學會在生活中發現營養學的影子。
4樓：水粟一郎
對你說的現代人每天所獲營告搭養洞納極其少的觀點，我是不贊成的。現代人的營養不是缺，而是過剩和不均衡。我同意只只什麼的的意見，中國居民膳食指南會告訴你營養的科學納友沒知識。
《營養素與高階補品》
5樓：一襲可愛風
180天讀書打卡第155天。
吃高階補大檔品就是為了吃其中所含的營養素，但高階補品有三大缺陷，影響到了它們的利用價值。
第一，就是營養素不均衡。
營養素不均衡就會大大降低它們的利用價值，而且有時會因此而起反作用。
第二，就是成分不明。
您的身體需要維生素b，而您吃的高階補品裡有沒有維生素b，搞不清。不同的產地，不同的生長環境，製作工藝都會影響到一些營養素的使用價值，所以，很難搞清楚您吃的補品裡有沒有您需要的營養素。
第三，就是含量不足。
您給您媽媽買了一些西洋參，告訴她每天5~10片泡水喝，可要解決您媽媽的健康問題，每天可能需要500毫克維生素e，那5~10片的西洋參，怎麼能滿足這樣的需要量，即使它裡面有一些維生素e，在泡水過程中也早已被破壞的所剩無幾了。
我這樣講並不是否認高階補品的利用價值，而是想使您瞭解這樣使用高階補品的侷限性，高階補品在您的身體。沒有明顯狀況是使用還是有益的，總比不吃好。
畢竟它可以給您提供一些重要的營養素，尤其是其中一些我們還沒有認識清楚而人體又很需要的植物營養素因子或微量元素。
但當您有了明顯的健康狀況時，我建議您直接使用營養素，因為營養素可以根據您身體的需要做到缺什麼補什麼，缺多少補滾或亂多少，什麼時候團巖缺就什麼時候給。
這是任何一種高階補品都做不到的，其實從健康投資的角度講，在平時使用營養素也划算的多。
營養品的相關問題
6樓：伍澈
資料顯示，中國保健品行業正在進入由消費公升級和人口老齡化推動的**十年。我國處在人均gdp從4000美元向8000美元的躍遷階段，保健品的消費屬性也正從逐步從可選消費品轉為生活必需品。在市場競爭日益激烈的今天，企業成功的關鍵就在於，是否能夠在需求尚未形成之時就牢牢的鎖定並捕捉到它。
那些成功的公司往往都會傾盡畢生的精力及資源搜尋產業的當前需求、潛在需求以及新的需求！社會對食品安全的關注以及與保健行業內部混亂的矛盾將推動行業監管趨嚴，普通食品將可能被排除在保健品行業外，擁有更多保健食品批文的企業將獲得先發優勢；從行業內部情況看，消費者的形態變遷決定了保健品行業競爭規則和演進路徑。當前階段的消費者特徵決定了擁有優質原料和獨特配方、能夠與消費者進行深度溝通的銷售網路和營銷隊伍、公信力的品牌的保健品企業有望在競爭中脫穎而出。
與中國人喜歡購買各種各樣營養品相反，法國人很少提倡這樣的「營養觀」。巴黎某醫院一位專門負責營養問題的醫生告訴筆者，對於營養健康而言，最重要的是平衡飲食，注意自然食品營養搭配與攝入。各種補充營養的片劑、藥劑、粉劑均需諮詢醫生後才能服用。
自己亂服維生素都很危險，更不用說各種來路不明的「營養品」了。因此，法國普遍的營養觀是不擅自服用營養品。
法國醫藥安全管理局規定，禁止做藥物與營養品的廣告，也需經過嚴格審批才能進入藥房**。所以，人們能。
營養品的介紹
7樓：造夢鄭雨威
營養品一般都富含這些營養素，人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等備胡物質，它的營養價值很高。3-12歲兒童補充營塌消養首仿衫攔選品。
營養品怎麼合理補充
8樓：孕婦保健品
你好，孕期的媽媽營養搭配很重要，不但給自己吃好，而且給寶寶也要加強營養元素，但無需給孩子吃的補品太多，孩子也在同一時刻吸收不了那麼多營養。
營養品的真相的介紹
9樓：漫步聯盟
《營養品的真相：他們不想讓你知道的有關維生素和礦物質的秘密》的作者舉世聞名的希波克拉底健康研究所的建立人、營養學家布賴恩·克萊門特醫生探查了五花八門的營養產品的各中玄機，剝去了種種相關**的層層外衣，以及，每年驅使數百萬營養素補充品使用者接受這種保健方式的真相。
荷葉的實用價值（除了泡茶喝和放東西） 15
荷葉的實用價值 除了泡茶喝和放東西 中醫認為，荷葉性味甘 寒，入脾 胃經，有清熱解暑 平肝降脂之功，適用於暑熱煩渴，口乾引飲，小便短黃，頭目眩暈，面色紅赤，高血壓 高血脂症。本草綱目 言其 生髮元氣，散瘀血，消水腫 本草再新 言其 清涼解暑，止渴生津 本草通玄 言其 開胃消食，止血固精 藥理研究表明...
有價值的東西一定有實用價值嗎？有使用價值的東西一定有價值嗎
使用價值是商品本身所具有的，或者一個物體本身就有的，比如說自行車有使用價值 價值是在交換的時候產生的，沒有交換也就無所謂價值。所以有價值的東西一定有使用價值，而有使用價值的東西不一定有價值，除非是發生了交換這個過程。商品的基本屬性是價值和使用價值。價值是商品的本質屬性，使用價值是商品的自然屬性。照3...
買原裝進口的營養品需要注意什麼？
其實最主要的就是看貨源正不正規，也就是看你從 買。上好多賣家說是美國進口什麼的，但是不知道到底是不是，給孩子買東西，還是買個放心比較好。所以建議直接從美國 購買，現在好多 都有直運中國服務，還有中國客服。我一般從美國evitamins這個 購買保健類營養品，直運中國，而且好像下個月要整合支付寶功能。...