1樓：我的一家
母乳的話，要按時給寶貝吃。當然媽媽的吃飯也是很重要的。注意合理的粗察敬營養搭配，肉類，青菜類，水果類都要涉巖慎及到。輔食也有合理的規劃，讓寶貝增沒塵強抵抗力。
2樓：蘇蘇
合理的增加輔食種類，保證葷素搭配合理。並且要增加適當的奶粉，這樣才能保證寶寶能夠有足夠的營養。
3樓：生活達人阿苓
第1點就是，應該旁首營養搭配的均衡，這樣才有足夠的營養，第2點伏旦，就是多吃青菜水果，這樣才能確保寶寶的營養，第3點，就是應該注意飲食上面一定要非常的清淡，這樣才能促缺啟擾進營養吸收。
我的寶寶是純母乳餵養，現在開始新增輔食了，我該如何確保他獲得足夠的營養？
4樓：r眉目間風情
母乳餵養期過後，如何給寶寶提供充足的營養是每個媽媽都會關心的問題。
在開始新增輔食的階段，我們應該讓寶寶嘗試各種不同的食物，以滿足其營養需求。我建議你可以嘗試一下窩小芽推出的"1357均衡膳食法則"，即每天三餐加兩點，七天內讓寶寶接觸五大類食物，並保證不重樣臘李明。這樣，可以確保寶寶在飲食上的多樣性和營養的均衡性，滿足他們的生長發育需求。
具體來說，五大類食物包括谷薯類、肉蛋類、奶類、果蔬類和脂肪類。每天的餐點分為早餐、午餐、晚擾飢餐，還有兩次的點心時間。讓寶寶養成規律的飲食習慣，同時通過食物的多樣性，均衡地輪告獲取必要的營養素。
寶寶在輔食期的營養供給是一門學問，我們不僅要注意營養的全面，還要注意食物的口感和顏色，激發他們的食慾。適當的食物搭配也能讓寶寶更好地接受新的食物。
5樓：金剛鸚鵡最好看
一般說來，4到6個月的時候就可以衡鬧喊新增輔食了，這個時候的輔食以咐野嘗味道彎如為主，主要營養還是配方奶粉，可以喝點瑞慕，營養均衡的一款奶粉。
純母乳餵養的寶寶，用怎樣的計劃新增輔食才正確？
6樓：廣夜桖
不少老人的觀念裡，寶寶的第一餐輔食，應該是蛋黃或者公尺湯，但是這並不科學，因為此時的寶寶普遍存在缺鐵的問題，蛋黃或者公尺湯並不能提供。這個月新媽媽可以逐漸把飯和菜分開，這樣做的目的是讓寶寶品嚐出不同食品的味道，以增加寶寶吃飯的樂趣，提高食慾。輔食的話先可以先新增純公尺粉，公尺粉要從稀到稠慢慢調節，公尺粉中可以慢慢新增紅棗一起拌，或者買嬰兒肉鬆一起拌著吃，口感都是不錯的，我家寶寶一直是一天紅棗一天肉鬆，這樣營養和口感都有了。
<>第二種就是小公尺粥。要熬得很軟很軟。等到寶寶再大一些，可以在小公尺粥里加切得碎碎的蔬菜，加切碎的肉末，一起煮，可以增加寶寶的營養。
寶寶的體質不同，新增的也不一樣啊，像我兒子對牛奶蛋白過敏，普通奶粉也不能喝的，我給他喝的是sheng元，這款羊奶粉的致敏性低，跟母乳接近。這些食物含有鐵、鋅、鈣等礦物質，對寶寶的身體非常有益，當然無論我們在新增什麼輔食的時候，都需要遵循一次只新增一種輔食，並且每種輔食需新增五天左右，觀察寶寶是否有過敏的現象。
小公尺稀飯麵湯，公尺粉，蘋果泥香蕉泥，甚至火龍果啊刮一下，都可以讓他吃的。不過水果也不要多吃。要慢慢一點點新增。
新增多了還容易消化不動。鮮榨的果汁、蔬菜汁，剛開始的時候可以給寶寶新增這個，後來可以新增公尺粉、瘦肉粥、蔬菜泥之類的，餵奶粉也少不了，選擇口感清淡的，比如法版優bo就行。您好，如若剛開始新增輔食，可從純大公尺公尺粉開始，剛開始可少一點、稀一點；後續可新增其他果泥、肉泥及各類蔬菜泥，寶寶輔食趨於多樣化，為寶寶提供均衡營養。
7樓：撒的謊
等寶寶長牙的時候也可以給寶寶去稍微的新增一些好消化的比較軟糯的輔食，吃一些雞蛋羹以及公尺糊都可以。
8樓：行樂先生
一般要先給孩子喂一些穀類的物質例如公尺粉，然後才是蔬菜水果，最後才給寶寶吃一些肉類。
9樓：何沅澤
新增輔食的時候一定要由小到大，由少到多，由細到粗，這個規則一定要記住了。
10樓：旅遊愛好者朵朵
開始每天稀稀的公尺糊，一點點加，到四個半月的時候加的蛋黃，一開始一點點，先觀察大便的變化，再加量，一天一次果汁，希望對你有幫助 。
11樓：吃蘿蔔的貓
先新增一些流質的輔食，如果寶寶能接受的話再新增糊狀的奶粉一直要喝著，這樣不會造成營養不良，我覺得聖元奶粉就可以的。
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