腰部脊椎有一點骨質增生能跳肚皮舞嗎？
1樓：匿名使用者
可以的，但注意不要過度勞累，肚皮舞應該說態塌能對腰起到很好的鍛鍊，只是要把握好這個度，不要過度，平時配合胡蜂醋噴腰部做按摩，效果會更快更餘閉李好。胡蜂醋是專治各類骨質增豎遲生的，瞭解一下就能找到。
2樓：匿名使用者
有些人不適宜跳肚皮舞，第一，腸胃有疾病或跳舞當天腸胃不適的人，應及時中止練習，因為肚皮舞的動作集中在腰腹部，繼續跳只會加重病情；第二，腰椎有問題，如患有骨質增生、腰椎間盤突出的人不宜跳；第三，由於肚皮逗孫舞有大量的拆大抖腿動作，腿旅指豎部受力不穩，膝蓋等下肢關節部位患病者慎跳；第四，女性在經期時不宜跳，因為它會改變身體血液迴圈的速度，使出血量增多。
腰部脊椎有一點骨質增生能跳肚皮舞嗎？
3樓：garbo四個人
不能跳，否則對會你的脊椎更加損害。以下是我查的資料：
四種人不宜跳肚皮舞》
北京體育大學藝術體操與健美操教研室教師楊梅認為：有些人不適宜跳肚皮舞，第一，腸胃有疾病或跳舞當天腸胃不適的人，應及時中止練習，因為肚皮舞的動作集中在腰腹部，繼續跳只會加重病情；第二，腰椎有問題，如患有骨質增生、腰椎間盤突出的人不宜跳；第三，由於肚皮舞有大量的抖腿動作，腿部受力不穩，膝蓋等下肢關節部位患病者慎跳；第四，女性在經期時不宜跳，因為它會改變身體血液迴圈的速度，使出血量增多。
肚皮舞是全身運動，跳起來身體各部位都處於「緊張」狀態，尤其對腰腹部和手臂有極好的塑形效果。但塑形不意味著**，肚皮舞不可能減少腹部的脂肪，因此那些想消除「小肚腩」的愛美女士不要抱太大希望。
腰骨刺能跳鬥牛舞嗎
4樓：網友
你好。骨質增生很重要，在塗青九牛按摩膏的同時，也要配合著飲食**，吃對食物就是成功的一半，以下一些適合骨質增生患者吃的食物，一起來看下吧。
1)山丹桃仁粥。
配方：去子山楂30克，丹參15克，去皮桃仁6克，粳公尺50克。製作：
諸味洗淨，丹參先煎，去渣取汁，將山楂、杏仁、粳公尺放入丹參汁中，加水適量，武火煮沸，改為文火製成粥。用法：分1～2次食之，此乃1日之量，此方亦可加量2～3倍，作2～3日服用。
可用於氣滯血瘀型頸椎骨質增生。
2)葛根刺五加粥。
配方：葛根50克，刺五加15克，苡仁、粳公尺各50克，冰糖適量。製作：
葛根切碎，刺五加先煎去渣取汁，核扒二公尺洗淨，與葛根、刺五加汁共置於鍋，加清水適量，武改睜昌火煮沸，改文火製成粥，並加冰糖適量。用法：分次服之。
可用於風寒溼型頸椎骨質早蘆增生。
脊椎（腰附近）骨質增生的原因？
5樓：網友
根據年齡可分為腰椎退變後的代償增生，還有一種是屬於其他疾病繼發骨質增生（腰椎間盤突出症），目前真正骨質增生原因醫學界尚未給出乙個明確的說法，以上兩種也只是業內人士根據臨床經驗總結而來。
6樓：網友
增生很正常，就像樹你砍一下來年看你砍的地方就是乙個包，增生也是人的一種修復功能或是異常生長都是為了穩固自身的，只不過你在修也不會像原來的一樣了。
腰椎1一5骨質增生能用扭腰器轉腰部鍛鍊嗎
7樓：百年神貼諮詢
現在什麼症狀呢？腰疼明顯嗎？有沒有影響到腿腳？
腰椎骨質增生做什麼運動最好？能不能打羽毛球？能不能跑步？請詳細說明一下。
8樓：匿名使用者
骨質增生的出現一般都伴有關節疼痛的感覺，可隨著病情逐漸加重。想解決這個其實不是很難，先要搞好心態。要學會保養身體，多出去曬太陽，心理壓力放開，開開心心的生活。
多吃富含鈣和維生素d的食物。
一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用骨質骨-坊世帖。
多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒。
9樓：匿名使用者
這些都是可以的，不要劇烈運動就好。游泳啊，球類運動都是ok的。
10樓：匿名使用者
都能 只有多運動才好。
老公腰部脊椎上面長了骨刺，請問怎樣能減輕疼痛？想去同仁堂尋訪一下名醫，請各位蝦公尺給介紹一下~謝謝啦~
11樓：網友
北京積水潭醫院看看吧，掛矯正科。
可以吃同仁堂的骨刺丸，很多藥店都有賣的。
護國寺中醫院有個老醫生看的也不錯。
12樓：匿名使用者
骨刺可以做封閉**及小針刀，都有一定的效果，但是都要注意休息，避免做劇烈的活動。中藥**骨刺效果不是很理想。
13樓：太白消融酊
你好，腰椎骨質增生屬於常見病。
未鈣化增生通過外貼太白消融酊，配合內服藥中草藥水丸**（根據患者病情單獨組方配製而成），可以對骨刺尖（未鈣化）進行部分消融控制控制骨刺發展速度。
腰部骨質增生。一問，《腰部骨質增生怎麼辦》
腰部骨質增生怎麼辦 骨質散碼棗增生衝拆怎麼辦模褲？希巖耐望能拿餘夠幫助到您。粗敏春。腰部骨質增生怎麼辦好，求助？骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，一種正常的生理現象。著人的年齡增長，的脊柱和關節周圍的肌肉 韌帶等組織的會發生退行性改變，脊柱和關節的平衡遭到破壞，現脊柱和關節的不穩定。骨質增生症...
外套有一點一點黑色的東西怎樣能洗乾淨
您好！來請問您的外套具體是沾上 自什麼汙漬了呢？若您的外套是可以水洗且不褪色的，可嘗試用以下方法進行清洗 1 衣服乾的時候，用藍月亮手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後 可輕輕搓洗 加入藍月亮洗衣液常規洗滌 2 如經過上述方法汙漬仍無法去除，則將衣物放入盆中，汙漬部位貼盆底，用...
幹活時拉到的腰部，現在腰上面一點有一根筋在我忽然用力或者姿勢不對時會疼，怎麼辦？工作中還要接觸
去拍個 如輕高腰脫，去拔一斷時間單槓就會好。重得按摩或其他方法 最好去醫院看看，我也拉傷過。腰椎突出可能性很小。吃點活血藥，買雲南白藥噴。多做引體向上。扭扭腰。休息一段時間會好的。幹活一直右邊用力導致腰肌右邊腫脹怎麼糾正用力姿勢 家裡20億美元的家產之後表示要在有生之年。到向好友阿花和媛媛訴苦，卻被...