1樓：匿名使用者
你好！很高興為你解答的，現在應鎮孝該是身體還沒有恢復好的原因備緩的哦，現在要多注意休息的，也要注意自己的飲食均衡的，多吃些有營養的食物的仿旅模，現在產後體制虛弱的，身體允許的時候可以適當的運動也可以鍛鍊身體的哦。
2樓：匿名使用者
你好，你是不是坐月子時沒有休息好才會這樣的神鎮，你可胡敏以多吃一些有營遊做粗養的食物，注意加強營養和休息好，不要太勞累了，平時注意不要去做重活，可以吃一些豆類，肉類，魚類，這樣就會恢復得更好的。
3樓：匿名使用者
你好，我覺得你可能是月子沒有做好才是會這樣的額，最好還是現在也是需要多休息才是比較的好的呀！
4樓：匿名使用者
你應該是身體還比較虛，貧血倒置的，可以吃點酒糟煲雞蛋，加點紅糖，有效果的。
5樓：匿名使用者
寶媽要注意休息，就算月子滿了也要休息，還不能提重的東西，
6樓：匿名使用者
注意休息，多吃有營養的食物，恢復體力。
7樓：匿名使用者
是不是坐月子時累著了，沒休息好啊。
昨天剛生完孩子,今天渾身痠疼沒力氣呼吸困難？
8樓：網友
產後全身疼痛多是由於產婦分娩時過度用力，導致肌肉拉傷。或者是產婦患上產後風溼以及過度勞累，身體虛弱，受風寒侵襲所致。
舉措建議。1.多吃一些營養高的食物，比如鯽魚湯、羊肉、堅果等。
2.注意保暖，室內多通風。
3.多休息，保持高質量的睡眠和良好的精神狀態。
4.適當運動可以減輕疼痛感。
9樓：曹英毅
呼吸困難是不正常，趕快去找醫生看看吧。
坐月子全身痠痛無力怎麼了
10樓：欣欣老師解惑
產後全身痠痛怎麼回事。
1、分娩時太用力。
如果產婦在分娩過程中太過用力而導致肌肉拉傷，周圍軟組織也被損傷了，那麼產後就會出現全身痠痛的現象。
2、產後受風寒侵襲或太過勞累。
產婦在生孩子時會損失很多血，也會損耗大量的體力，所以產後媽媽的身體會變得非常的虛弱，身體眾多組織器官都需要通過一段時間的調養才能恢復正常，而在產婦身體恢復的過程中只要遭受風寒侵襲或勞累過度，都很容易引發全身痠痛。
3、產後風溼引起的全身痠痛。
產後全身痠痛多半是患上產後風溼，產後風溼的主要症狀表現為身體**、關節、肌肉等部位畏寒、怕風、痠痛等，同時還會伴有全身乏力、睡眠不佳、多汗、情緒煩躁等症，產後風溼的主要是因為產後身體虛弱、氣血虛，身體遭受風寒溼邪入侵而造成的。
如何緩解產後痠痛。
1、當產後坐月子期間出現全身痠痛時，產婦應多臥床休息，適當減少下床活動的時間，並保證睡眠的充足。
2、產後全身痠痛多半是由於產後氣血執行不暢或產後遭受風寒引起的，所以產後要特別注意保暖，不要吹風。而產後氣血執行不暢的媽媽可以適當多吃些富含營養的食物，如紅豆、紅棗、雞肉、豬肝等。
3、如果產後全身痠痛的症狀非常嚴重，通過一般的調節仍無法的到改善，那麼應儘快就醫檢查，在醫生的指導下進行合理的**。
生完孩子後整天都感覺沒力氣，怎麼辦？
11樓：有種慵懶叫
如果你的身體真的出現狀況的話，那麼就積極的配合醫生進行**，儘量地早日**。而如果你的身體並沒有多大的毛病，只是生產之後相對比較虛弱一些，那麼你應該做的事情就是給自己適當的補充一下營養，調理一下自己的身體，不要太過於慌張，相信慢慢地會恢復這種狀況的。
同時你也可以結合運動來提高自己的身體素質，在剛開始的時候，先不要進行高強度的運動，可以適當的多出去外面走走，舒展一下自己的筋骨，當自己感受良好的時候再開始加強運動強度。
12樓：如一
生完孩子，身體是比較虛弱的，肯定不能和沒生孩子之前相比呀。
如果你是順產，基本上乙個月的時間就能恢復了，如果是剖腹產，就沒有那麼容易了，可能要持續3個月左右了，所以，你生完孩子之後身體虛弱，感覺沒力氣其實是很正常的。等你身體恢復了，會好一些，不過，這個是需要時間的。
如果你身體沒那麼好，可以多鍛鍊一下，前期可能不太舒服，後期影響不大，我當時是剖的，乙個月的時候，我就經常外出，又是買菜，又是帶孩子出去玩，雖然偶爾也覺得不舒服，但是也是挺堅持的。
我屬於恢復比較好的吧，兩個月左右的時候就沒有什麼事了，三個月休息完了就上班了，我當時也做了產後的檢查了，沒發現什麼問題。
其實順產和剖腹產都一樣，只要大人和孩子安全就可以了，生完孩子之後多吃一些蔬菜、水果、多喝一些肉湯，有助於傷口癒合，以高蛋白食物為主。
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