1樓：匿名使用者
自然養生保健：
優質養生，保健有方，調養身心，生活規律攜咐，飲食均衡，充分休息，適當運動，預防疾病。
養身在動，舒經活絡，氣血脈通，養心在靜，放鬆自己，知足常樂，無求常安，神清氣爽。
起居有時，作息有序，迴歸自然，有大隱擾機生機，防毒減毒，排毒消毒，增進免疫，健康自在。
清滾旦心寡慾，靜養潛修，氣神平和，思想淨化，生活淨化，心靈淨化，身心安泰，卻病延年。
2樓：網友
就是不吃藥和保健品。通過健康的生活方式，就是儘量吃天然，不含有人工新增劑蔽廳的食物，多運動，保證充足良好的睡眠，還有就巨集純隱是擁有乙個平和，愉快，豁達的褲逗心境，以達到健康的目標。
自然**是**嗎
3樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答<>
自然**是**嗎：自然**是**哦，揭「自然**」詐騙：號稱包治百病的茶葉是網購而來。
所謂的「自然**」不過是**一場，曾經在臺上侃侃而談的「高人」亦曾深陷「神魔領域」的圈套，現在，昔日號稱「中國自然**第一人」的於偉已經受到法律審判。<>
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以下首逗是相關拓展，希望對您有所幫旦型助者遲賣：「自然**」「靈擺」「高維空間」「神魔小鬼」……那些曾經被寄予厚望的「靈異事件」，最終成了女兒的「催命符」，並不斷在趙美鳳的夢中重現。
什麼是整體自然**？
4樓：遊醫明達
整體自然**，也叫整體自然醫學，它既不是中醫，也不屬於西醫，是建立在現代營養學基礎上發展而來。
他強調人與環境的相互作用，通過不斷優化身體所處的內外環境達到保持健康，甚至逆轉疾病的狀態。
在世界醫學的分類中，通常，我們國人會分為中醫和西醫。 但實際上，真正的醫學分類，不是這麼分的。而是分為對抗汪老醫學和自然醫學。
對抗醫學，就是，比如說你發燒，就幫助你降燒；你發炎，就幫助你消炎；你頭痛，就幫助你消除頭痛。這個就叫做所謂的對症下藥，頭痛醫頭，腳痛醫腳。
其實，症狀的消除，不等於疾病的消除。所以你會覺得，頭痛，吃了止痛藥，不痛了！不過，明天又痛了，可能過兩天又痛了。
發燒，用退燒藥，很快燒退了，過一兩個星期又燒了，其實那只是把症狀抑制住，你感覺不到疼痛，感覺不到高燒了，以為已經好了，而已。
而整體自然**的原理，就是建立在兩個部分：
第一，就是查出**；
第二，就是提公升身體的自愈能力。
所以，你現在應該明白，整體自然**要**的不是疾病，不是靠某些藥物，某些產品，某種技術，去**疾病。
我們陽光森林所推崇的的整體自然**是在自然醫學的基礎上，又加入培陵滲了對疾病的完整的生活管理。
我們認為，大部分病人，它本身就是疾病的製造者，疾病的生產者，也是原材料的採購者，然後還是專案實施人。所以，不管理病人本身，就無法管理疾病。
所以，我們身體這個強大的自愈能力，我們要發揮他，而不是和他對抗。
什麼是身體的自愈能力？自愈能力，就是指我們身體受傷後，我們的身體自己能夠逐漸恢復。
比如說，你的手指不小心劃破，然後流血了，在你身體處於正常的情況下配脊，即使你不處理它，那根手指也會停止流血的。
為什麼呢？就是因為你身體有自愈功能，通過自愈系統，你的身體是可以止血的，然後長出新的**，結疤，脫落，過一段時間，手指就能重新長好。
重點是去改變病人，病人的行為、病人的生活方式、病人的心態和情緒。
陽光森林的核心是，教會病人，通過掌握一種健康的生活方式，不但減少生大病的危險，還能恢復健康，生活得更有精力、更有質量。
什麼是自然**？
5樓：漫閱科技
自然**指應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益於健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢復健康的一種科學藝術。
教育患者採用健康的生活方式，增強機體的自愈能力，應用自然和無毒的**。
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