1樓：傻子歡兒
坐高鐵最適合帶的5種零食，飽腹感強，味道也好，旁人看了都眼紅。
馬上國慶了，想必大家都規劃好要去**玩了吧，一般去旅遊的話，相信大多數人都會選擇高鐵的，比較實惠一點，那麼在坐高鐵的時候，保不準到飯點了你卻還沒到達擾侍粗目的地緩鎮，而我們都清楚，高鐵上的飯菜不僅談襲難吃，**還貴，所以花錢買來吃的話實在是太不值了，所以這時候你就得提前在你的揹包裡放上一些零食啦，這樣就不會餓肚子了，那麼下面給大家安利幾種適合坐高鐵時帶的零食，不僅飽腹感強，味道也很棒，保證饞哭旁邊的人。
1、桶裝泡麵。
泡麵是最便利一種食物了，不管去哪都能帶它，不僅味道好，還很頂飽，平常都有很多人都會拿它來當主食吃呢，所以外出旅遊的途中，怎能不隨身攜帶泡麵呢，帶上泡麵，用開水這麼一衝，簡單的美味就誕生了，味道都能飄滿整個車廂，身邊的人看著就眼饞。
2、火腿腸。
這玩意既可以生吃，還可以用來搭配泡麵呢，像我就經常會把它當做零食來直接啃著吃，爽嫩q彈，口感超棒的，而且它還特別的小巧，不佔空間，方便攜帶，揣口袋裡也很方便，餓的時候拿出來咬就行，簡直美滋滋。
3、滷味。相信很多人都非常愛吃這玩意吧，像滷鴨脖、鴨翅、雞爪、藕片這些，味道相當絕，坐高鐵的時候搞點來吃吃，嘴巴一下子就不寂寞了，而且邊吃邊看著窗外的風景也挺好的。
4、自熱火鍋。
不得不說自熱火鍋是真的很不錯，只要有一瓶礦泉水在就能搞定，而且吃著還相當過癮，食材眾多，在高鐵上吃自助火鍋，簡直就是一大樂趣啊，讓旁邊坐著的人都羨慕你。
2樓：斌叔的故事瑰寶
乘坐高鐵時，一般來說以下幾類食物是不建議食用的：
1. 香蕉：香蕉在運輸過程中容易受潮發黴，且香味會影響到其他乘客。
2. 辣條、火腿腸等香滾配腸類食品：這些食品味道較重，容易引起別人的不適或厭惡，同時也有可能對自己的身體健康造成影響。
3. 油炸食品：油炸食品容易散發出刺鼻的氣味，同時還有可能油煙汙染車廂空氣。
4. 帶殼果仁類：這類食品需要剝殼，容易讓碎殼掉落在地上，而且也會影響到其他乘客。
如果巧檔遇到有人吃味道大的食物，我會嘗試禮貌地與他大寬指們溝通，並提醒他們注意不要影響到其他人。如果對方不願意配合，我會嘗試換乙個座位或者向列車工作人員求助。
總之，在乘坐高鐵時，我們應該儘量選擇清淡口味、易於儲存和食用的食品，避免影響到其他乘客的舒適體驗。
高鐵上吃什麼比較好？
3樓：f生一
1. 食物的選擇。
建議選擇清淡、易消化的食物，如麵包、水果、牛奶、酸奶等。這些食物營養豐富，易於消化吸收，不會加重消化負擔，也不會影響其他乘客的感受。基岩此外，也可以根桐鋒改據個人口味選擇一些非辛辣、非油膩的飯菜或者簡單的三明治、漢堡等。
2. 食品攜帶。
高鐵上一般不允許攜帶大量或熱氣騰騰的食物，因此可以選擇攜帶易攜帶的零食，如各種堅果、餅乾、糖果等。這些食品不會影局判響其他乘客的乘車體驗，適合在吃飯時間之外食用。
3. 避免影響他人。
為了不影響其他乘客的乘車體驗，建議不要食用易產生異味或噪音的食物。例如辛辣、烤肉、蒜、洋蔥、臭豆腐等食品都會有較強的氣味，有可能會影響到周圍乘客的感受。如果不得已要食用此類食品，可以選擇在車廂內較為空曠的位置，並注意噪音和氣味的散發程度。
4. 處理味道大的食物。
如果發現有人食用產生較大異味的食物，可以適當提醒其注意避免影響其他乘客。建議使用禮貌的語言與對方溝通，提醒其注意自己的行為對他人的影響。如果對方並沒有意識到自己的行為會影響到他人，也可以向列車工作人員求助，讓他們來處理。
高鐵食物有哪些
4樓：最美的炫富
1、雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用儲存方便，而且還富含其它營養。
2、黃豆：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較公尺、面中的鐵吸收率為高。
3、芝麻醬：在每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪等營養物質。
4、木耳：含有蛋白質、糖，尤其富含鈣、磷、鐵，每100克生黑木耳含鐵100毫克，是豬肝含鐵量的7倍。
5、豬肝：富含維生素a、c，每100克豬肝含有維生素a10000單位，含維生素c20毫克。此外，還含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。
鐵元素是血紅素載氧的關鍵人體會因為營養不均、外傷、女性的生理週期，而導致缺鐵的現象。根據統計資料顯示，華人女性缺鐵的比例超過60%，素食女性更高達70%以上。
女性由於每個月的生理週期，導致大量血鐵質的流失，因此女性對於鐵質的需求度，遠比男性高，由於華人使用紅肉的機會遠比西方人少，因此由天然食物獲得的鐵質也相對比西方人低。
鐵質大多存在人體的肝臟、脾臟、骨髓及紅血球中，因為他的主要功能是帶氧，因此嬰幼兒及孕婦對於鐵質的需求量也會特別高，兒童及幼兒的鐵攝取量不足，還可能影響腦補發育，因此孕婦、兒童及授乳期母親，應特別留意鐵質的攝取量。
適合在高鐵上吃的食物有哪些
5樓：戴蒙崗居
如果坐高鐵需要很長時間的話，往往我們需要吃一些食物，那麼哪些食物適合在高鐵上吃呢？請看下文。
01 麵包。
麵包非常適合在高鐵上吃，可以補充我們所需的能量，讓我們不會太餓，營養價值也比較高。坐高鐵帶上乙個麵包，是非常不錯的選擇。
02 火腿腸。
火腿腸也市場在高鐵上吃，火腿腸往往都是比較小的，放在包子也不佔空間，而且吃幾根火腿腸很容易就可以讓我們飽了，非常的適合。
03 八寶粥。
如果擔心在高鐵上餓著的話，我們也可以找些八寶粥，八寶粥往往肯定能讓我們吃飽，唯一的缺點就是有些重，不過，要是怕餓著的話，帶個八寶粥是不錯的選擇。
04 餅乾。
我們也可以帶些餅乾在高鐵上吃的，餅乾不要選擇太乾的，那樣容易讓我們口渴，最好選擇一些比較酥的餅乾，那樣有助於我們咀嚼和消化。
高鐵上哪些食物最好別吃？
6樓：華亭鶴唳
乘坐高鐵時，由於車廂內的空氣流通不良，所以有些食物不建議食用，否則會影響到其他乘客的舒適度。以下是不建議在高鐵上食用的食物：
1. 香蕉、橙子等帶有濃重氣味的水果。
2. 燒烤、燻肉、燻魚等帶有濃重氣味的食物。
3. 酸奶、糯公尺糰等需要大口咀嚼或者吃得過多的食物。培臘培。
4. 飲料、湯等有可能會灑出來的液體。
如果遇到有人吃味道大的食物，我們應該儘量避免對其進行過多的干擾，以免引起不必要的矛盾。以下是一些可以採取的方式：
2. 移位調整：可以嘗試移位調整，遠離有味道的食品，或者選擇乙個空曠的座位坐下。
3. 開窗通風：如果車廂內條件允許，可局凱以嘗試開啟窗戶進行通風。
總之，在乘坐高鐵時，我們應該尊重他人的感受，儘量避免影響到其他乘客的舒適度。如果自己需配唯要吃東西，應該選擇低氣味、低熱量的食物，同時注意不要弄髒車廂和其他乘客的座位。
高鐵上吃什麼味道不大的食物？
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不是，一等座有的車次是免費的 跟席別有關的，和車次也有關，不是所有的車都有免費咖啡的！高鐵上提供的咖啡是免費的嗎？高鐵管家上預定的高鐵車票可以用身份證代替檢票嗎？我可不可以不取票乘 5 高鐵上的咖啡不是免費的，幾十塊錢一杯呢！高鐵票預定後可以直接刷身份證進站和出站，不需要取票的！望 不免費。大部分高...