作為一名聽眾,哪5件事可以提高你的注意力

2025-07-05 18:10:12 字數 2367 閱讀 6671

1樓:抗曉凡

今天我做了一篇關於埃隆·馬斯克的沒褲報道。我感覺很好,我很有趣,因為我大聲說話,充滿自信,並在球場上新增了一些有趣的註釋。現在我想起來了,我的朋友在演講的時候大部分都在睡覺。

並不是說它不有趣。

只是睡覺而已,抱歉。傾聽是一門藝術。聽別人說話比你想象的要難得多。

但是你能做些什麼來提高這個技能呢?

只是睡覺而已,抱歉。傾聽是一門藝術。聽別人說話比你想象的要難得多。

但是你能做些什麼來提高這個技能呢?

不要睡著。真的。大多數聽眾根本就不聽,他們以為自己在專心聽講,其實他們所做的只是在腦子裡數星星。你不是這樣聽的。確保你不會睡著。

表現出興趣。它有助於演講者傳遞價值。大多數人都是封閉的。

他們不想談論自己,即使他們喜歡這樣。對他們表現出興趣,不要因為任何事情責怪他們。當你聽別人說話的時候,你應該點頭,通過他們的眼睛來消除他們的疑慮。

提問。因為你不想讓談話戛然而止。問簡單的問題。

通常開放結尾的問題是最好的,因為他們給演講者清返乙個答察飢深入的機會。

當對話即將結束時,加上你的經驗。只有當你已經瞭解這個主題時才值得。你可以詳細說明你的觀點,展示你在做什麼,或者詢問他們對xyz的意見不要把面試變成面試。

雖然有些問題很酷,但是太多的問題會讓你看起來像乙個騷擾面試官。沒有人想被問太多的問題,人們按照自己的節奏給出答案,不是更快,也不是更慢。保持冷靜、呼吸和傾聽。

獲得所有權。你想聽是有原因的。也許是因為這個人很有趣或者是因為你想和這個女孩出去玩。不管背後的原因是什麼,一定要把它印在你的腦子裡。有理由是成為乙個好的傾聽者的最強動力!

2樓:你真的好嘛

自己喜歡的悉滑事物,或者意外發生的事情,身邊朋友發生的事情,知道自己的事情,自己注意的事情,都可以提核族高我的注意力睜氏臘。

3樓:愛大樹苗

首先呢要聲音平如旅緩聲音比較有特滑爛色能勾起人們想聽的慾望,可以多講一些比較有意思的事情,然後穿插著講道理,也可以多一些肢體語言吸引聽眾,可以在演講的時候多誇一信橡漏下聽眾。

4樓:東流

第1件事情就是不要睡著;第2件事情就是要對要聽的內容感興趣;第3件事情就是要主動毀睜分析所講的內容;第4件昌餘伏事情就是積耐攜極與主講人互動;第5件事情就是積極做筆記。

5樓:吳宇

演講者精彩的文案、豐富的表達能力、協調的肢體表達、放鬆的心態、吸引人的主題。

提問是抓住聽眾注意力最好的辦法

6樓:雲南新華電腦學校

提高注意力的長期方法:

1.要休息好。研究證明,注意力下降最主要的原因是缺乏休息。如果休息不好,注意力就會分散。該休息輪碧的時候就得好好休息。調整好自己的作息時間,這是提高注意力的關鍵。

睡太多也不好。過度睡眠會打亂你的作息,反而使你更加懶散。給自己按個鬧鐘杜絕睡懶覺。

2.做好計劃。做事情之前先想好今天要完成什麼,如果漫無目的,你很容易就會在例如查郵件、發簡訊、瀏覽網頁這些活動上花費過多時間。你會胡思亂想,最後一件事情都完成不了。

做事前先在腦中做好計劃。利用中間休息的5~10分鐘來查收郵件。當然計劃時,一定也要給自己留有娛樂和休息的時間,注意勞逸結合。

3.冥想。冥想有助於提高你的注意力,因為注意力集中是冥想的基礎。每天給自己留一段冥想的時間,讓自己練習提高注意力的技巧。

4.選擇你工作或學習的環境。顯然,學校裡的圖書館,學習走廊,自習室等肯定比其它嘈雜的公共場所更有利於集中你的注意力。一般人少的環境更有利於你專心工作。

5.均衡的飲食。吃得太多會讓你的消化系統負擔太重,也會讓你感到不舒服和嗜睡。事實上你的身體需要的食物量大大小於你自己料想的。吃得清淡些,健康些,你的注意力也就更容易集中。

6.經常運動。注意力能否集中還有乙個重要因素是我們的健康狀況。

如果你很累,亞健康,又或枝襪者小病很多,那麼你將更難集中你的注意力。當然,並不是說你就不能專心做事了猛桐激,只是說要比健康的人更加困難一些。那麼我們自己又何必為難自己呢?

照顧好自己的身體健康吧。

7.變換環境。持續在同樣的環境下工作你一定會枯燥的。經常變換下工作環境,會讓你始終對自己所做的事保持新鮮感,也更容易集中注意力。

8.熟能生巧,巧能生精。練習注意力的集中與其它技能一樣,只有練得越多才會掌握得越好。

乙個跑步冠軍不可能沒有經過訓練就能奪冠吧。注意力就像我們身上的肌肉一樣,只有不斷的練習才能使它更加結實。

如何吸引聽眾的注意力

7樓:婁魅

既然你都知道要吸引別人,自然要講讓別人感興趣的東西啊 !

你可以設定一些懸念,使別人覺得好奇,想聽你講。

8樓:匿名使用者

人一緊張表現全在牙齒和手上,不會捂嘴。

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