1樓：我的嗎
寶寶吃羊肉好還是牛肉。
寶衫敗寶吃羊肉和牛肉都好，這兩者都有其好處，當然，新增牛肉和羊肉最好在寶寶2-3歲之後再新增。
不過如果是在冬季的話，雖然羊肉和牛肉都適合冬季食用，但是羊肉比牛肉更適合冬季進補。
吃羊肉的好處。
冬季是吃羊肉的最佳季節，因為冬季人體的陽氣都藏於體內，而天氣又寒冷，可能導致氣血凝滯，所以容易出現手腳冰涼、氣血迴圈不暢的情況，而羊肉性溫卻不燥，又具有暖中驅寒、溫補氣血、益氣補虛的功效，所以冬天吃羊肉即可助身體抵禦風寒，又可以滋補掘者身體。
吃牛肉的好處。
牛肉富含多種氨基酸、優質蛋白質、多種微量元素等營養物質，中醫認為牛 **有補中益氣、滋養脾胃的功效，非常適用於中氣不足、筋骨痠軟等病人使用，又可以提高免疫力。判塌薯但是牛肉從根本上來說，可能更適合運動的人、需要增肌的人來使用，它一年四季都適合吃。
牛肉的冬天宜忌人群。
適宜人群 ：凡身體虛弱而智力衰退的人，吃牛肉是最好的，牛肉對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面也特別適宜。
禁忌人群 ：牛肉的肌肉纖維很粗糙，所以不容易被消化，又有很高的膽固醇和脂肪，所以一般老人、孩子以及消化能力不較弱的人是不適合多吃的。
2樓：開心就好
個人覺得冬天吃白蘿蔔燉羊肉最好，白蘿蔔燉羊肉的功效：
1、益氣補虛，白蘿蔔燉羊肉中，羊肉性溫味甘，入脾腎經，有很好的益氣補虛的功效，適合身體虛弱，陽氣不足，產後缺乳的人食用。另外，羊肉中含有豐富的蛋白質，可以提高人體的免疫力。
2、補腎助陽，羊肉入腎經，有補腎助陽的功效，適合腎陽虛損導致的陽氣不足、四肢不溫、畏寒無力、腰羨埋酸陽痿等證，和白蘿蔔一起燉，能夠降低其火氣，減少因吃羊肉而上火的情況，並且葷素搭配，營早悶養更均衡。
3、驅寒暖身，羊肉在食物上歸經，屬於性溫的食物，能夠降低兄睜螞體內的寒涼之氣，與白蘿蔔燉煮使用，存在一些溫熱之氣，適合天涼寒冷的時候食用，能夠起到不錯的驅寒暖身的功效。
4、強筋健骨，羊肉中含有不少的蛋白質、鈣、鎂、磷等礦物質，白蘿蔔中含有維生素c、鈣、磷等成分，這些營養成分能夠使骨骼和肌肉更健、更強健。
冬天小孩吃羊肉羊肉燉什麼比較好
3樓：孤山獨行
羊肉是冬季的進補佳品，羊肉燉湯搭配白蘿蔔最合適。冬天羊肉和白蘿蔔和絕配，燉湯比人參更滋補，因為有句俗話：「冬吃蘿蔔賽人參」，還有一句俗話：
冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方」。冬天吃白蘿蔔可以健身防病，白蘿蔔營養豐富，吃了補充維生素、纖維素和各種營養成分。白蘿蔔燉羊肉湯，還能去掉羊肉的羶味，湯清淡爽口，十分的美味。
4樓：帥思瑩
冬天小孩子吃羊肉哦，羊肉燉胡蘿蔔燉白菜。嗯，都是最好的選擇，因為羊肉當中還有非常多的氨基酸和營養，嗯，用來燉白蘿蔔和白菜，他們都含有豐富的維生素，所以說嗯，羊肉燉他們是最好的。
5樓：蒙暖
冬天小孩吃羊肉可以用羊肉燉胡蘿蔔最好。
6樓：14人好啊
冬天小孩吃羊肉羊肉燉什麼比較好的蘿蔔土豆都是可以的。
冬天吃羊肉的好處有哪些？冬天吃羊肉好處有哪些？
羊肉是一種營養價值很高的食物，羊肉含有豐富的蛋白質 脂肪 磷 維生素b 維生素b 煙酸 脂甾醇等營養物質。中醫認為，羊肉性溫味甘，入脾腎經，具有補氣血 助元陽的功效。常吃羊肉有提高免疫力 糾正貧血 促進血液迴圈 增溫禦寒 幫助消化等作用。冬季吃羊肉可以壯陽補腎，健脾養胃。蘿蔔。俗話說 冬吃蘿蔔夏吃薑...
冬天吃梨怎麼樣，好嗎，冬天吃梨好嗎
1 冬天吃梨潤肺清燥 止咳化痰。梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥 止咳化痰 養血生肌的作用，因此對喉乾燥 癢 痛 音啞 痰稠等均有良效。2 冬天吃梨促進胃腸蠕動。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃 清潔工 飯館裡的飯菜大都以 味 取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存...
冬天是吃羊肉的季節，那羊肉不能和什麼一起吃？
到了冬季，很多人很容易出現手腳冰冷 氣血迴圈不暢的現象。羊肉具有暖中祛寒 溫補氣血 補腎壯陽 開胃健脾的功效，所以冬天吃鄭如羊肉，既可以抵禦風寒，又可以滋補身體，但是羊肉也不是隨便吃的，搭配不好會引起很多問題。因為羊肉是熱性因此患有急性炎症 外感發熱 熱病初愈 瘡瘍 癤腫等症，都應忌食羊肉。醋，酸味...